Miló Viki: „A párom tizenöt évvel idősebb, de imádom!”

A pandémia alatt szinte mindenki hanyatlott, te viszont kivirágoztál. Hogy csináltad?

Nagyon régóta nem volt már ennyi időm magamra, a változás elsősorban ennek köszönhető. Az első hetek nyilván engem is megviseltek. Azt éreztem, hogy hirtelen kihúzták a lábam alól a szőnyeget, én meg jó nagyot esek. Nem elég hogy világjárvány tombolt, de bezárt az edzőterem is, nekem meg lassan elfogyott a félretett pénzem. Szóval eleinte eléggé padlóra kerültem és kétségbe voltam esve. De nekem valahogy mindig a földre kell kerülnöm, mielőtt elkezdenék úgy igazán küzdeni. Ökölvívóként is így volt ez. Vagyis mikor már jól kiszenvedtem magam, úgy gondoltam ideje talpra állni, így első lépésként belekezdtem az aktív meditációba. Aztán lassan beindultak a dolgok. Nekiláttam az online edzéseknek és közben magam is egyre többet mozogtam. A végeredményt te is láthatód. Fogytam 14 kilót és megint remekül érzem magam.

Hogyan lehet aktív egy meditáció? Azt nem inkább nyugalmi állapotban kell végezni?

El tudsz engem képzelni nyugalmi állapotban?! Nahát én sem magamat. Ezért is találtam ki egy saját meditációs módszert. Bebe barátom (Abebe Dániel zenész) pedig írt hozzá egy remek zenét. A szövegért én vagyok felelős. Nos, ez a kis hanganyag pont abban segít, hogy rávedd magad a mozgásra. Én futás közben szoktam hallgatni, ezért nevezem aktív meditációnak, de bármikor meghallgathatja az, akinek szüksége van rá. Szuper visszajelzéseket kaptunk róla. Az én önbizalmam megerősítésében is rendkívül sokat segített. Nem csak ez, hanem más vezetett meditáció is.

Profi ökölvívó világbajnok vagy, rengeteg nemzetközi versenyt nyertél, ezenfelül 18 világbajnoki aranyérmed van különböző harcművészetekben. Azt gondolná az ember, hogy ezek fényében nincs baj az önbizalmaddal.

Ha sportról, küzdelemről van szó, akkor nincs is. De ez nem teljesen igaz abban az esetben ha, Miló Viktóriáról, mint nőről beszélünk. Az elmúlt években legalábbis nem így volt. Sok összetevője van ennek és én is felelős vagyok érte, hogy mélypontra kerültem. Felhagytam a mozgással, híztam 15 kilót, nem volt párkapcsolatom és egészségügyi gondokkal is küzdöttem. Pajzsmirigy betegséget állapítottak meg nálam és ott volt még az állandó rettegés a melanomától is. Eddig kilencszer diagnosztizáltak bőrrákot nálam, mely öt alkalommal bizonyult rosszindulatúnak, engem eléggé kikészített az egész. Szerencsére minderről már múlt időben beszélhetünk. Ismét csúcsformában vagyok. Elkezdtem megint mozogni, odafigyelek az étkezésemre, pozitív megerősítésekkel kezdem minden napom. És ez bizony meg is látszik az önbizalmamon. Egészen más lett a kisugárzásom, amit a környezetem is észrevesz, és folyamatosan kapom a kedves visszajelzéseket is.