Facebook hozzászólás
1 978

Gyors és finom ebéd esős napokra

Az ilyen esős hosszú hétvégéken egy kicsit táplálóbb eledellel kellemesen átmelegíthetjük a lelkünket. Következő receptünk nagy előnye, hogy nem nehéz eledel, akár egy frissítő sétával a májusi eső után lemozoghatjuk a plusz kalóriákat.

Újhagymás, szalonnás csirkemell újkrumplival

Hozzávalók:

1 kg újkrumpli

1 filézett csirkemell felkockázva

8-10 szelet bacon apróra felkockázva

fél fej lila hagyma

1-2 szál újhagyma

2 gerezd fokhagyma

1 csokor petrezselyem

só, bors

Elkészítése:

Az újkrumplit megpucoljuk, feldaraboljuk, és sós vízben megfőzzük. Leszűrjük, és hagyjuk hűlni, mert így kevésbé törik szét. A serpenyőben kevés olívaolajon pörcösre pirítjuk a szalonnát, s amikor elkészült, kiszedegetjük egy tányérba. A visszamaradt finom olívaolajos zsíron megpirítjuk a felkockázott, sózott-borsozott csirkemellet. Amikor majdnem elkészült, rászórjuk az összenyomott fokhagymát és az apró darabokra vágott hagymát, valamint a vékonyan felkarikázott újhagymát. Kicsit így együtt pirítjuk a húst a hagymákkal, végül hozzáadjuk a langyosra hűtött újkrumplit, s amikor az is jól átforrósodott, rászórjuk a szalonnapörcöket és a felaprított petrezselymet.



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Rehabilitáció és egészségmegőrzés Hévízen

A kor előrehaladtával jelentkező mozgásszervi problémák az életminőség jelentős romlását okozhatják, különösen, ha…

7 dolog, ami télen is kiváló kerti elfoglaltság lehet

Ahogy beköszönt a tél, sokan hajlamosak elfeledkezni a kert nyújtotta lehetőségekről, pedig ilyenkor is rengeteg…
1 / 3 462

GASZTRO

GASZTRO

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!