A napallergia sok embert érint: így óvd a bőröd, ha te is napallergiás vagy!

A napallergia számos embert érint, felmérések szerint az Egyesült Királyságban miden 10. ember küzd ezzel a problémával, Közép-Európában a lakosság 10-20% százalékát érinti. Az viszont az egész világra igaz, hogy mostanra már nemcsak az erős napsütés esetén kell bőrünket védeni, hanem az év minden napján. Napallergia pedig bárkinél előfordulhat; ha van a családodban allergiás vagy asztmás, akkor még nagyobb az esélyed erre a típusú bőrtünetre. A napallergiával kapcsolatban számos tévhit kering, a FOREO szakértői segítenek mindenre választ adni.

A napallergia típusai

Polimorf fénykiütés (PLE)

Különböző fajta napallergiák léteznek. A leggyakoribb a polimorf fénykiütés (PLE), más néven nyári fénykiütés vagy szoláris urticaria. Általában tavasztól őszig fordul elő. Ha valaki ezzel küzd, a bőr azon részén, melyet nap ér, kidudorodó, viszkető kiütés jelenik meg. A kiütés hasonlít a csalánkiütéshez és az arcon, nyaki részen, mellkason és a karokon fordul elő. 

Szoláris urticaria

A szoláris urticaria a napallergia egyik fajtája, amikor a nap érintette bőrön csalánkiütések jelennek meg. A csalánkiütések viszketnek, néhány óráig láthatók. Általában maguktól elmúlnak, de amint ismét nap éri a bőrfelületet, azonnal újra megjelennek.

Gyógyszer okozta fényérzékenység

Bizonyos gyógyszerek a bőr napfényérzékenységét okozhatják. Egyes antibiotikumok, antidepresszánsok, gyulladáscsökkentő gyógyszerek is kiválthatják. Ha ezen gyógyszerek valamelyikét szeded, javasolt a napfény kerülése, amennyire csak lehet.

Actinic prurigo

Az actinic prurigo egy ritka bőrbetegség, mely leginkább kicsi gyerekeket és serdülő tiniket érint. Viszkető, hámló foltok jelennek a bőr azon részén, ami napfénynek volt kitéve. A foltok hetekig, vagy akár hónapokig is megmaradnak.

A napallergia tünetei

A napallergia tünetei emberenként változhat, az enyhétől a komolyabb formáig. A leggyakoribb tünetek a következők:

• Viszkető vagy égető kiütés
• Csalánkiütés
• Pirosság
• Duzzanat
• Hólyagok
• Apró dudorok

Mikor fordulj orvoshoz?

Ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalod a napon tartózkodás után, érdemes orvos fordulnod, aki kíváncsi lesz a kórtörténetedre és a bőrödet is meg fogja vizsgálni. Javasolhat allergia vizsgálatot is, a lehetőségek kizárása végett.

További tünetei is lehetnek a napallergiának. Ha bármelyiket tapasztalod, ne késlekedj, azonnal fordulj orvoshoz.

• Mellkasi fájdalom
• Szédülés
• Izomgörcs
• Erős fejfájás
• Gyomorfájdalom
• Hirtelen erős gyengeség
• Légzési vagy nyelési nehézségek
• Hányás 

Hogyan óvd meg a bőrödet, ha allergiás vagy a napfényre?

Ha hajlamos vagy a napallergiára, nagy valószínűséggel érzékeny bőröd van. Tehát különösen óvatosnak kell lenned a bőrápolásban. Íme néhány ötlet, ami segíthet:

• Kíméletes szappant vagy arctisztítót használj arcmosáskor. Kerüld a durva összetételű szappanokat, amelyek elvonják a bőr természetes zsírosságát és ki is szárítják azt. Amit még megtehetsz, hogy kipróbálod a FOREO LUNA 3, érzékeny bőrre kifejlesztett arctisztító eszközt. Az ikonikus LUNA 3 bársonyos puha szilikonból készült, amely ellenáll a baktériumoknak és 35-ször higiénikusabb, mint a nylon kefék. Csak fordítsd meg, és máris kapsz egy feszesítő arc masszírozó eszközt, mely a bőrápoló termékeket segít mélyen a bőrbe juttatni – oda, ahol a leghatékonyabb fejtik ki hatásukat.
• Használj hidratáló krémet, hogy a bőröd ne száradhasson ki. Kend be közvetlenül arcmosás után.
• Használj fényvédő krémet, legalább 30 SPF-est, és kend be a bőrödet 15 perccel azelőtt, hogy kimennél a napra. Két óránként kend be ismét, főleg, ha hajlamos vagy az izzadásra vagy úszol.

Hogyan tudod megakadályozni a napallergiát?

Ha napallergiád van, az a legjobb, ha kerülöd a napot. Íme néhány ötlet, hogy hogyan tudsz vigyázni a bőrödre:

• Laza, kényelmes védőruházatot viselj, ami takarja a bőrödet
• Hordj nagy karimájú kalapot, amelynek árnyéka védi az arcodat és a nyakadat a naptól
• Ne tölts túl sok időt a napon. Ha mindenképp kint kell lenned, időnként vonulj az árnyékba
• Ne feledkezz meg a hidratálásról, igyál sok vizet

Hogyan lehet kezelni a napallergiát?

Ha enyhe napallergiád van, a tünetek maguktól elmúlnak. Ha a tünetek komolyak, az orvos lehet, hogy felír szájon bevehető vagy helyileg alkalmazandó kortikoszteroidot. Ezek gyulladáscsökkentő orvosságok, melyek csökkentik a viszketést és a duzzanatot. Bizonyos esetekben az orvos szájon át bevehető antihisztamint is felírhat a tünetek enyhítésére. Ha nagyon komoly a kiváltott reakció, az orvos epinephrin injekciót is adhat, ami csökkenti a duzzanatot és a viszketést.

Szabad-e kimenni, ha napallergiád van?

Ne aggódj. A napallergia nem jelenti a strandolás vagy a nyári programok végét. Továbbra is kimehetsz, hogy élvezd a napsütést. Csak legyél elővigyázatos a bőröd védelme érdekében. Ha esetleg allergiás reakciót tapasztalsz, fenti tünetekkel, fordulj orvoshoz.

Ezt is olvasd el:

• Fontos tudnivalók a napégésről és napallergiáról
• Újra itt a kánikula: így érdemes védekezni ellene
• Útipatika – avagy mit vigyünk a nyaralásra?