Vigyázz! Téged is elhagyhatnak!
Sok fiatal nő esik még mindig abba a hibába, hogy ha férjhez ment, vagy tartós kapcsolatban él, és szült egy-két gyereket akkor nem foglalkozik saját magával. Vagy azért mert úgymond „erre nekem nincs időm”, vagy – rosszabbik esetben – nem is tarja már fontosnak.
Elég csak körbe nézni az utcán, metrón, vagy a játszótéren: alig-alig találkozni csinos, ízlésesen öltözött, vonzó nő képét mutató kismamával: itt-ott felesleg zsírpárnák, slampos öltözék, sebtében megfésült, szemmel láthatóan rosszul kezelt haj, töredezett körmű kéz, repedt sarkak, fakó bőr, némi színért kiáltó arc.
Kétségtelen, hogy a gyerek gondozása és a háztartás vezetése sok időt igényel. Azonban nem csupán a társ, hanem saját önbecsülésünk megtartása érdekében igenis időt kell szakítani arra, hogy a természetes, belülről fakadó szépségünket fokozzuk külső megjelenésünk ápolásával.
Az is elfogadható érv, hogy erre már esetleg kevesebb idő – és pénz – jut, mint független lány korunkban, azonban nem megoldhatatlan, ha valóban van rá igényünk. Íme néhány jó tanács:
1.) Elkerülhetjük a szülés és a szoptatás utáni jelentős túlsúlyt, ha már a terhesség alatt figyelünk az étkezésre, és nem szedünk fel felesleges kilókat! Sok terhes kismama küzd savtúltengéssel, és ezért folyamatosan "nassol" és gyűjti a kilókat. Ugyanezt eredményezi a "kívánósság" is. Álljunk ellent a kísértésnek amennyire csak bírunk. S ha muszáj valamit ennünk a savproblémára, válasszunk kalória szegény falatokat, és még fokozottabban ügyeljünk arra, hogy a főétkezések legyenek ugyan táplálóak, de szintén kalóriában szegényebbek.
2.) Nem kell lemondani a szolid sminkelésről sem! Egy kis szín a szemceruzával, szempillafesték, szolid rúzs – pár perc alatt felvihető. És csodát tesz!
3.) Gyerekápoláshoz, háztartásvezetéshez nem igazán való a hosszú, lakozott köröm, vagy műköröm. Ám ez még nem azt jelenti, hogy a rövidebbre vágott körmöket ne kellene hetente ápolni. 20-30 percnek kell jutni hetente arra, hogy körömreszelővel és bőrvágó ollóval rendbe hozzuk kezünket, sőt még egy kis szolid lakkot is kenhetünk rá. Emellett használjunk rendszeresen, akár naponta többször is, kéz- és körömápoló krémet.
4.) Ne feledkezzünk meg a lábápolásról sem. Az otthon lévő kismama főleg papucsot hord. Ez pedig sokkal jobban elősegíti a sarkakon a bőr kiszáradását, bőrkeményedések kialakulását. Használjunk mindennap, fürdés után sarokpuhító krémet, s hetente legalább egyszer sarokreszelőt a bőrkeményedés eltüntetéséhez és a kirepedés elkerüléséhez.
Hozzászólás zárolva.