jóga

Egyre többen indítják a napot otthoni jógázással, amihez az interneten keresnek inspiráló videókat. A Boho and…

Sokan stresszoldás miatt kezdenek bele a jógázásba, s idővel felfedezik a gyakorlás egyéb pozitív hatásait is. A…

A jóga sokkal több, mint az ászanák gyakorlása a jógateremben. Egyfajta a nézőpont a világról, egy életforma,…

Az emberek többsége a mozgás miatt tér be egy jógastúdióba és a jógával történő ismerkedése elején nem nagyon van…

Mozgásforma, stresszoldás, az elme lecsendesítése. Egy nézőpont a világgal kapcsolatban, ami személyes…

Bár hatalmas követőtáborral rendelkezik a közösségi médiában, nem tartja magát influencernek. Egyszerűen csak…

Hatha jóga, Himalája jóga, Astanga jóga, Iyengar jóga, gerincjóga…hogy csak néhányat említsünk a jógaformák közül,…

Egész nap ülsz a számítógéped előtt? Fáj a nyakad, hasogat a derekad és az esős, rossz időtől a hangulatod is…

Bemutatjuk az öt legszuperebb jógatípust, hogy megtalálhasd a számodra legideálisabbat, melyhez Kovács Orsi…