Szomorú, de meg kell tanulnod a szót: sundowning

A sundowning a betegség bármely fázisában kialakulhat, a középső stádiumban a  leggyakoribb, később pedig ritkábban fordul elő. A sundowning gyakran hatással van az életminőségre, és fárasztó lehet a gondviselő számára.

A sundowningra jellemző viselkedésformák

• A beteg követelőző vagy agresszív lesz.
• Tévképzetei vannak, hallucinál.
• Járkál, vagy elkóborol.
• Hirtelen felindulásból cselekszik.
• Megpróbálja elhagyni otthonát.
• Problémát okoz számára mások megértése.
• Problémát okoz számára olyan tevékenységek végrehajtása, amelyek a nap korábbi szakaszaiban nem okoztak nehézséget.

Mi okozza a sundowningot? 

Számos dolog kiválthatja, többek között:

• A nap végére elfárad a beteg (emiatt nehezebben viseli a stresszt).
• Rossz megvilágítás, az árnyékok megszaporodása (összezavarhatja, hallucinációkat okozhat, különösen, ha a mindennapi tárgyak a sötétben máshogy néznek ki).
• A demencia miatt a napi (cirkadián) ritmus felborulhat (alvási, ébrenléti szokások).
• A reggelhez képest délután nincs annyi tennivaló (ez nyugtalanságot okozhat a későbbi napszakban).

Mit tehetünk? 

A sundowning megszüntetése kihívást jelenthet, nem feltétlenül sikerül azonnal. Mindenki más, és máshogy reagál. Vannak bizonyos módszerek, amelyekkel megelőzhetők, vagy enyhíthetők a sundowning epizódok.

• Derítsük ki, hogy a tünetekért nem valamilyen egyéb dolog felelős-e (éhség, mosdóba kell mennie, fájdalom).
• Hagyjuk a beteget pihenni a különböző tevékenységek között.
• Ne szervezzünk programot, találkozót késő délutánra, vagy estére.
• Ne engedjük, hogy túl sok, a zavarodottságot fokozó inger érje a tv-ből, rádióból.
• Mikor sötétedni kezd, biztosítsunk megfelelő megvilágítást, hogy ne legyen annyi árnyék.
• A hintaszék megnyugtató lehet.
• Ha a beteg sétál, vagy valamilyen egyéb mozgást végez a nap folyamán, később nem válik olyan nyugtalanná, nem akar majd kóborolni.