Szív
Vérnyomás
Kor: 20-tól folyamatosan
Milyen gyakran: Legalább évente kétszer
Részletek: Saját készülékkel mi magunk is elvégezhetjük a vizsgálatot, de biztosabb, ha a háziorvos méri meg a vérnyomást, mert ezek a szerkezetek általában magasabb értéket mutatnak a valósnál.
Koleszterin
Kor: 20-tól folyamatosan
Milyen gyakran: Ha nincs gond a vérképpel, akkor ötévente elég, ha valami eltérést mutat, akkor gyakrabban.
Részletek: Az orvos segítségével értékeljük az adatokat, ne diagnosztizáljunk mi magunk.
Szem, fog
Szemvizsgálat
Kor: 20-tól folyamatosan
Milyen gyakran: Ha nincs panaszunk, minden két-három évben elég elvégeztetnünk a vizsgálatot, 40 felett inkább kétévente.
Részletek: Nem csak a szemüveg miatt érdemes elvégeztetni a vizsgálatot, de a hályog kialakulása miatt is. Az agyban kialakult fokozott nyomást is felfedezhetnek, amit vérzés, vagy daganat is okozhat.
Fogvizsgálat
Kor: 10-től folyamatosan
Milyen gyakran: Egyszer, kétszer évente.
Részletek: Ez a vizsgálat nem csak a lyukakról szól. Az orvos felfedezhet daganatos elváltozást, fogínybetegségeket. (Utóbbi szívbetegséget is jelenthet, de a terhesség miatt is kialakulhat.)
Rák
Mellvizsgálat
Kor: 25-től folyamatosan
Milyen gyakran: Negyven éves korig két-három évente, utána évente.
Részletek: Saját magunk havonta ellenőrizhetjük a mellünket, de a nőgyógyász szakértelmére is szükség lehet.
Mammográfia
Kor: 40-től folyamatosan
Milyen gyakran: Évente
Részletek: A mammográfia segítségével kiszűrhetőek a daganatos elváltozások.
Bőrvizsgálat
Kor: 20-tól folyamatosan
Milyen gyakran: Önmagunkat havonta meg kell vizsgálnunk, 40 éves korig háromévente kell orvoshoz menni, utána évente.
Részletek: Az önvizsgálat során az új anyajegyek kialakulást érdemes figyelni, illetve a régiek változását, sötétedését, világosodását, növekedését.
Egyéb daganatos betegségek vizsgálata
Kor: 20-tól folyamatosan
Milyen gyakran: 39 éves korig háromévente, utána évente.
Részletek: Figyelni kell a pajzsmirigyre, a nyirokmirigyre, a tüdőre, a szájra, és a bőrre. A háziorvos segítséget nyújt benne, hogyan ellenőrizhetőek ezeknek a szerveknek a működése.
Szexuális egészség
Klamídia
Kor: a szexuális aktivitástól kezdve folyamatosan.
Milyen gyakran: 25 év alatt évente, utána is érdemes évente ismételni, ha új szexuális partnerünk van.
Részletek: A nem kezelt betegség meddőséget és medencefájdalmakat okozhat.
HIV
Kor: bármikor, amikor védekezés nélküli szexuális kapcsolatunk volt.
Milyen gyakran: Mielőtt kapcsolatot alakítanánk ki egy új partnerrel, védekezés nélküli szex után hat héttel, majd hat hónappal később újra.
Részletek: Léteznek új, gyors tesztek, amikor nem is vesznek vért, csak egy apró szúrásból, 20 perc alatt megkapják az eredményt. Magyarországon a nemi beteg gondozóban, vagy a anonim szervezeteknél végeznek szűrést.
HPV
Kor: 30-tól folyamatosan
Milyen gyakran: évente
Részletek: A humán papillóma vírust vizsgálják, ami méhnyakrákot is okozhat. Létezik ellene oltás.
Nőgyógyászati vizsgálat
Kor: legkésőbb 20-tól folyamatosan
Milyen gyakran: évente
Részletek: Az orvos vizsgálja a fertőzéseket, cisztákat, általános állapotot.
Cukorbetegség
Kor: Ha nincsenek árulkodó tünetek, elég 45 éves korban kezdeni.
Milyen gyakran: Normális érték esetén háromévente, ha szükséges, gyakrabban.
Részletek: Vérből vizsgálják. Érdemes komolyan venni az eltéréseket, mert a még nem kialakult diabétesz előtti állapoton lehet javítani életmódváltással.
Hormonok
Pajzsmirigy funkció
Kor: terhesség előtt.
Milyen gyakran: háromévente
Részletek: A vérvizsgálat a túl alacsony vagy magas értékeket kutatja. Akkor kell gyanakodni ilyen jellegű betegségre, ha kevés az energiánk, fogyunk, és hullik a hajunk - igaz, sokan semmiféle tüneteket nem produkálnak.
Egyéb kockázatok
Mielőbb meg kell vizsgáltatni magunkat, ha az alábbi betegségekre utaló szimptómák fennállnak.
Csontritkulás:
Kétévente kell vizsgáltatni, ha erre hajlamosító gyógyszert szedünk. 50 év felett mindenkinek évente érdemes elmenni.
Mellrák:
Ha a családban (anyánál, testvérnél) előfordult ilyen megbetegedés, félévente érdemes vizsgálatra menni.
Vastagbélrák:
40 éves kortól ötévente, de ha a családban 60 éves kor előtt előfordult ilyen betegség, gyakrabban is érdemes elmenni.
Diabétesz:
30 éves kortól évente kell vizsgálni, ha az ember túlsúlyos, ha terhességi cukorbetegsége volt, ha a családban van cukorbeteg, ha magas a vérnyomása.
Petefészek-rák:
Nőgyógyászati- és vérvizsgálat 30 éves kortól, ha a genetikai vizsgálatok erre okot adnak.
Bőrrák:
Érdemes bőrgyógyászhoz fordulni, ha a családban másnak is volt melanómája.
DPA
