Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A bennünk lüktető kiszolgáltatottság -3. rész

A szerelem és a szexualitás azonban más tőről fakad, de eggyé is olvadhat (szerencsés esetben). Mi most elsősorban a szexuális késztetés oldalát vizsgáljuk, amit természetesen átszínez, átfest, felfűt a szerelem érzelme.

"Jaj, majdnem szétfeszít a szerelem.

 Jaj, majdnem összenyom a félelem.

 Egy ölelésben, asszonyok,

 ki halna meg velem?"

 (József Attila)

Eléggé nehéz, sőt elveim ellen való lenne azt álltani, hogy a világ egyik legszebb érzelme, a szerelem hormonfüggő lenne.

Én magam - őszintén megvallom megrémültem, amikor hallottam a nagy felfedezésről: a szerelem érzés nem más, mint az endorfin szint hirtelen emelkedése az agyban, mely emelkedést egy másik ember jelenlétéhez társítva szerelemnek nevezünk. Még ha neurohormonálisan így is lenne, maradnék annyira pszichológus, hogy a véletlen birodalmába sorolnám, hogy miért pont ennek és nem a másiknak a jelenlétében "ugrott meg" az endorfin szint. Sőt, mint köztudott a csokoládé is megemeli az endorfin szintet és ennek következtében már a csokoládé látványa is örömöt okoz. Ennek ellenére ezt a társított élvezetet nem merném szerelemnek nevezni. Ha valaki azt állítaná, hogy ő "a csokoládéba szerelmes", arra gondolnék, hogy persze, mert ez "veszélytelenebb", mintha egy férfi iránt érezne így.

 A szerelem és a szexualitás azonban más tőről fakad, de eggyé is olvadhat (szerencsés esetben). Mi most elsősorban a szexuális késztetés oldalát vizsgáljuk, amit természetesen átszínez, átfest, felfűt a szerelem érzelme.

  A hormonciklusok hatása a  libidóra

Az előbbiekben vázolt probléma folytatódik párkapcsolatban. A premenstruációs időszakban, a menstruáció alatt is sokan ingerültek. (Vannak, akik ilyenkor nyüzsögnek: takarítanak, mosnak, szekrényt pakolna, szóval "piszkot űznek", legszívesebben "kitakarítanál" férjüket is önmaguk mellől.

Mások, ha a menstruáció alatt nem is él nemi életet, alig várja, hogy annak végeztével pótolják a kimaradt napokat. Viszont akár menstruáció alatt, akár az azt követő néhány napban a szexuális válaszkészség csökkent. A szexuális aktus(ok) során kevésbé jön izgalomba, nem vagy nehezen ér el orgazmust. (Ebben is egyenletes szintet kíván elérni - hiszen a férfiak ebben is egyenletes teljesítmény mutatnak.)

Egyszóval: korunk nője mivel általában nem kalkulál saját biológiai szintű változásaival, saját állapotát, és saját önrészét a saját életében (énrészesség), a szerepét anullálva, a hibát és a hibást a másikban találja meg. (A pszichológia szótárában ezt a folyamatot hívják énrészesség tagadásnak, amely természetesen egyáltalán nem jelent tudatos tagadást, azaz hazugságot.)

Sokan, mivel nem kapcsolják össze a biológiai és a kapcsolati történéseket nem, vagy alig értik, hogy kapcsolatuk szinte olyan, mint a hullámvasút: "a nem kellesz", "mit akarsz tőlem?, "mit akarunk egymástól?" "hagyjuk abba az egészet, csak veszekszünk", és az édes kibékülés, az egymásra hangolt "turbékolás" szakaszaiból áll.

Néhányan ezeket a feszültséggel teli időszakokat valamilyen hiányban találják meg, például a "gyógyírt" a közös gyermek megszületésétől várják, amely "értelmet", végleges "kapcsot" hoz életükbe.

A gyermekágy és a hormonszint változások

A szülést követő időszakot a gyermek egy éves koráig gyermekágyas időszaknak hívjuk (szakaszai: korai gyermekágy a gyermek 6 hetes koráig, középidős gyermekágy a menstruáció megjelenéséig, késő szakasz a gyermek egy éves koráig).

A szülést követően a menstruációs ciklus kialakulásáig gyakorlatilag nincs ösztrogén termelés. A női test a szoptatásra áll be, az ehhez szükséges hormonok hatása alatt áll.

Szerencsére napjainkra egyre jobban terjed a nők szoptatás iránti kedve, a gyermek igényeihez alakított szoptatási rend.

Az azonban eléggé sajnálatos, hogy evvel párhuzamosan nem jelent meg az az ismeret, hogy a nő, nemcsak az érzelmeivel és gondolataival fordul csecsemője felé, hanem teste is erre hangolódott át. Életükben átélik, hogy csalódtak önmagukban, mert úgy gondolták, hogy "ha meglesz a gyerek, még boldogabbak lesznek". Ez alatt azt gondolják, hogy a terhesség alatt nehezített szexuális életük tökéletesen helyreáll. Ezzel szemben néhányan azt tapasztalják önmagukon, hogy férjük gyöngédségét, szeretetét olthatatlanul szomjazzák, viszont a vággyal telített szerelmi élet helyett nemi életet élnek. A megváltozottságról alig-alig mernek szólni. Takaróznak a fáradtsággal (ami tény), takaróznak avval, hogy zavaró ha felsír agyerek (ami tény), takaróznak a megváltozott hüvelyérzésükkel, különösen a várt orgazmus elmaradása miatt (ami általában nem tény). Azaz a közgondolkodásban nem kapott teret az az összefüggés, hogy a hormonállapot a családdá szerveződésnek kedvez, az apa-anya kapcsolat kialakulásának is, amellett, hogy szoptat. (A szoptatás, ami nemcsak etetés, hanem szoros, biztonságot és kölcsönös kielégülést jelentő kapcsolat is az anya-gyermek viszonyban.)

A férfi-nő kihívást jelentő kapcsolat majd előhívódik a szülőtársi kapcsolat stabilizálódását követően. Nem érdemes erőltetni, megrémülni. Ezt fontosnak tartom kiemelni, mert utóbbi időben egyre több középidős gyermekágyas anya keresett fel avval a panasszal, hogy miközben boldog gyermekével, férjét jó apának tartja, mégis nagy baj van a kapcsolattal. Nagy a baj, mert "nem gondolta, hogy elvesztette nőiségét", " érdeklődést", "félig frigiddé vált" stb. Mások arról panaszkodtak, hogy a férjük érdeklődése veszett el irányukba. Bár nem gondolják, hogy meg lennének csalva, mert kényeztetést kapnak, látható a férjük öröme, mégis. Baj van, mert "a férje elfordul egy puszival", "úgy gyönyörködik, mint egy oltárképben" stb, stb. Igen, vannak férfiak, akik ösztönösen megérzik, hogy a nő számára az anyaság az elsődleges, és türelmesen várnak.

Az élet nagy változása, amikor az addigi csak férfi-nő kapcsolatban megjelenik az anya-apa, a szülőtársi kapcsolat, amely nemcsak érzelmi, hanem hormonális változások bázisán történik. Ezt a változást sokan úgy képzelik csupán, mint egy összeadás műveletet, és csalódnak. Ijedtükben szexuális problémától félnek, holott másról van szó. A természet bölcsességéről, arról a változásról, mellyel kapcsolatukban új értékek alakulnak ki. A régi nem tűnik el, csak "türelmesen várakozik", míg ötvözet képében meg nem jelenik a lélek színpadán, ahol minden helyére kerül, testileg-lelkileg egyaránt.

Dr. C. Molnár Emma

A Nő Ezer Arca ügyvezető igazgató,

pszichoterapeuta

                                                További információ: www.anoezerarca.hu


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.