Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A bennünk lüktető kiszolgáltatottság -3. rész

A szerelem és a szexualitás azonban más tőről fakad, de eggyé is olvadhat (szerencsés esetben). Mi most elsősorban a szexuális késztetés oldalát vizsgáljuk, amit természetesen átszínez, átfest, felfűt a szerelem érzelme.

"Jaj, majdnem szétfeszít a szerelem.

 Jaj, majdnem összenyom a félelem.

 Egy ölelésben, asszonyok,

 ki halna meg velem?"

 (József Attila)

Eléggé nehéz, sőt elveim ellen való lenne azt álltani, hogy a világ egyik legszebb érzelme, a szerelem hormonfüggő lenne.

Én magam - őszintén megvallom megrémültem, amikor hallottam a nagy felfedezésről: a szerelem érzés nem más, mint az endorfin szint hirtelen emelkedése az agyban, mely emelkedést egy másik ember jelenlétéhez társítva szerelemnek nevezünk. Még ha neurohormonálisan így is lenne, maradnék annyira pszichológus, hogy a véletlen birodalmába sorolnám, hogy miért pont ennek és nem a másiknak a jelenlétében "ugrott meg" az endorfin szint. Sőt, mint köztudott a csokoládé is megemeli az endorfin szintet és ennek következtében már a csokoládé látványa is örömöt okoz. Ennek ellenére ezt a társított élvezetet nem merném szerelemnek nevezni. Ha valaki azt állítaná, hogy ő "a csokoládéba szerelmes", arra gondolnék, hogy persze, mert ez "veszélytelenebb", mintha egy férfi iránt érezne így.

 A szerelem és a szexualitás azonban más tőről fakad, de eggyé is olvadhat (szerencsés esetben). Mi most elsősorban a szexuális késztetés oldalát vizsgáljuk, amit természetesen átszínez, átfest, felfűt a szerelem érzelme.

  A hormonciklusok hatása a  libidóra

Az előbbiekben vázolt probléma folytatódik párkapcsolatban. A premenstruációs időszakban, a menstruáció alatt is sokan ingerültek. (Vannak, akik ilyenkor nyüzsögnek: takarítanak, mosnak, szekrényt pakolna, szóval "piszkot űznek", legszívesebben "kitakarítanál" férjüket is önmaguk mellől.

Mások, ha a menstruáció alatt nem is él nemi életet, alig várja, hogy annak végeztével pótolják a kimaradt napokat. Viszont akár menstruáció alatt, akár az azt követő néhány napban a szexuális válaszkészség csökkent. A szexuális aktus(ok) során kevésbé jön izgalomba, nem vagy nehezen ér el orgazmust. (Ebben is egyenletes szintet kíván elérni - hiszen a férfiak ebben is egyenletes teljesítmény mutatnak.)

Egyszóval: korunk nője mivel általában nem kalkulál saját biológiai szintű változásaival, saját állapotát, és saját önrészét a saját életében (énrészesség), a szerepét anullálva, a hibát és a hibást a másikban találja meg. (A pszichológia szótárában ezt a folyamatot hívják énrészesség tagadásnak, amely természetesen egyáltalán nem jelent tudatos tagadást, azaz hazugságot.)

Sokan, mivel nem kapcsolják össze a biológiai és a kapcsolati történéseket nem, vagy alig értik, hogy kapcsolatuk szinte olyan, mint a hullámvasút: "a nem kellesz", "mit akarsz tőlem?, "mit akarunk egymástól?" "hagyjuk abba az egészet, csak veszekszünk", és az édes kibékülés, az egymásra hangolt "turbékolás" szakaszaiból áll.

Néhányan ezeket a feszültséggel teli időszakokat valamilyen hiányban találják meg, például a "gyógyírt" a közös gyermek megszületésétől várják, amely "értelmet", végleges "kapcsot" hoz életükbe.

A gyermekágy és a hormonszint változások

A szülést követő időszakot a gyermek egy éves koráig gyermekágyas időszaknak hívjuk (szakaszai: korai gyermekágy a gyermek 6 hetes koráig, középidős gyermekágy a menstruáció megjelenéséig, késő szakasz a gyermek egy éves koráig).

A szülést követően a menstruációs ciklus kialakulásáig gyakorlatilag nincs ösztrogén termelés. A női test a szoptatásra áll be, az ehhez szükséges hormonok hatása alatt áll.

Szerencsére napjainkra egyre jobban terjed a nők szoptatás iránti kedve, a gyermek igényeihez alakított szoptatási rend.

Az azonban eléggé sajnálatos, hogy evvel párhuzamosan nem jelent meg az az ismeret, hogy a nő, nemcsak az érzelmeivel és gondolataival fordul csecsemője felé, hanem teste is erre hangolódott át. Életükben átélik, hogy csalódtak önmagukban, mert úgy gondolták, hogy "ha meglesz a gyerek, még boldogabbak lesznek". Ez alatt azt gondolják, hogy a terhesség alatt nehezített szexuális életük tökéletesen helyreáll. Ezzel szemben néhányan azt tapasztalják önmagukon, hogy férjük gyöngédségét, szeretetét olthatatlanul szomjazzák, viszont a vággyal telített szerelmi élet helyett nemi életet élnek. A megváltozottságról alig-alig mernek szólni. Takaróznak a fáradtsággal (ami tény), takaróznak avval, hogy zavaró ha felsír agyerek (ami tény), takaróznak a megváltozott hüvelyérzésükkel, különösen a várt orgazmus elmaradása miatt (ami általában nem tény). Azaz a közgondolkodásban nem kapott teret az az összefüggés, hogy a hormonállapot a családdá szerveződésnek kedvez, az apa-anya kapcsolat kialakulásának is, amellett, hogy szoptat. (A szoptatás, ami nemcsak etetés, hanem szoros, biztonságot és kölcsönös kielégülést jelentő kapcsolat is az anya-gyermek viszonyban.)

A férfi-nő kihívást jelentő kapcsolat majd előhívódik a szülőtársi kapcsolat stabilizálódását követően. Nem érdemes erőltetni, megrémülni. Ezt fontosnak tartom kiemelni, mert utóbbi időben egyre több középidős gyermekágyas anya keresett fel avval a panasszal, hogy miközben boldog gyermekével, férjét jó apának tartja, mégis nagy baj van a kapcsolattal. Nagy a baj, mert "nem gondolta, hogy elvesztette nőiségét", " érdeklődést", "félig frigiddé vált" stb. Mások arról panaszkodtak, hogy a férjük érdeklődése veszett el irányukba. Bár nem gondolják, hogy meg lennének csalva, mert kényeztetést kapnak, látható a férjük öröme, mégis. Baj van, mert "a férje elfordul egy puszival", "úgy gyönyörködik, mint egy oltárképben" stb, stb. Igen, vannak férfiak, akik ösztönösen megérzik, hogy a nő számára az anyaság az elsődleges, és türelmesen várnak.

Az élet nagy változása, amikor az addigi csak férfi-nő kapcsolatban megjelenik az anya-apa, a szülőtársi kapcsolat, amely nemcsak érzelmi, hanem hormonális változások bázisán történik. Ezt a változást sokan úgy képzelik csupán, mint egy összeadás műveletet, és csalódnak. Ijedtükben szexuális problémától félnek, holott másról van szó. A természet bölcsességéről, arról a változásról, mellyel kapcsolatukban új értékek alakulnak ki. A régi nem tűnik el, csak "türelmesen várakozik", míg ötvözet képében meg nem jelenik a lélek színpadán, ahol minden helyére kerül, testileg-lelkileg egyaránt.

Dr. C. Molnár Emma

A Nő Ezer Arca ügyvezető igazgató,

pszichoterapeuta

                                                További információ: www.anoezerarca.hu


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.