Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A folyékony spermagyilkos

Azt már szinte mindenki tudja, hogy az alkohol, a drog, a cigaretta, a helytelen táplálkozás és a stressz károsítja a méhmagzatot, de vajon azt is tudják a párok, hogy mindezek kihatással vannak a fogamzás sikerére, pontosabban sikertelenségére is?

Statisztikai adatok bizonyítják, hogy az egészségesen, szeretetben, harmóniában élő pároknál könnyebben következik be a kívánt gyermekáldás, mint azoknál, akiknél nem igazán rendezettek a körülmények. Ha a leendő szülők életére árnyékot vet az alkohol, a drog, egészségtelen táplálkozás vagy a cigaretta, a termékenység csökken, de ha mégis bekövetkezik a fogamzás, a magzat, a terhesség és a szülés nagyobb valószínűséggel lesz rendellenes.  A káros környezeti hatásokhoz újabban az egyéb függőségeket is  odasoroljuk, mint például a sportfüggőséget, gyógyszerfüggőséget, vagy a magas stresszel járó "munka-alkoholizmust".

Társadalmi jövőkép nem létezik egészséges utódok nélkül. Egyetlen újszülött sem választhatja meg, hogy milyen családba érkezik, de vajon átgondolják-e a gyermekere vágyó, főleg a gyermekáldással hirtelen szembesülő párok, hogy milyen felelősség van rajtuk a saját egészségi állapotukat illetően?

Kép: Pixabay

"A fogamzás előkészítésétől a szoptatás végéig tartó időszak az, amikor a legnagyobb szerepe van az anya-apa-gyermek triád egészségügyi szimbiózisának, azaz a káros környezeti hatások kiszűrésének, nyugalom biztosításának. A mai táplálkozási lehetőségeket figyelembe véve, mind a női, mind a férfipartner számára kötelezően ajánlható a napi vitamin-, ásványi anyag- és nyomelempótlás kismamavitaminokkal és a férfiaknak javasolt készítményekkel. A leendő baba egészségét az antioxidáns komponensek segítik a veleszületett betegségek rizikójának csökkentésével" - mondta Prof. Dr. Ősapay György, a népszaporulat kérdésével, meddőségi problémák elemzésével, korrigálási lehetőségeivel foglalkozó szakember, a Magyar Tudományos Akadémia doktora.

Statisztikai adatok bizonyítják, hogy az egészségesen, szeretetben, harmóniában élő pároknál könnyebben következik be a kívánt gyermekáldás. A mai stresszes világunkban, a nem kielégítő táplálkozás és megannyi környezeti ártalom mellett bizony igen nehéz a kismamának kilenc hónapig tökéletességre törekedve vigyáznia a méhmagzatukra. A statisztikai adatok szerint Magyarország sajnos nem csak a művi, hanem a spontán vetélések és a koraszülések számában is élen jár. Ha a leendő anya és apa nem a várva várt baba egészségére koncentráló életet élnek, bármit is tesz az egészségügyi és szociális ellátó rendszer, a terhességet és a magzatot is súlyos következmények érhetik.

Az orvos, akitől rettegnek a férfiak
Merevedési zavar, vizelési gondok és daganatok. A férfiak inkább nem vesznek tudomást a panaszokról, csak hogy ne kelljen felkeresni az orvost, szégyellve, hogy a probléma a kényes testrészeket érinti. Pedig a kezelések elodázása a betegség súlyosbodásához vezethet. A megelőzés és a rendszeres szűrővizsgálat nemcsak a nők esetében fontos.

Elengedhetetlen tehát a kismamák és kispapák páros felelősségvállalása a fogamzás előkészítésétől kezdve és a szoptatás idejének a végéig fokozottan ügyelve a kismama táplálkozására, életmódjára és természetesen utána is a család védelmére. 2012-es adatok szerint a koraszülések száma hazánkban az időben született csecsemők 9%-a volt. Ez mára 11%-ra emelkedett, míg a németeknél a négy évvel ezelőtt 6%-os ill. a skandinávoknál 3-4 %-os statisztikai adat maradt. Magyarországon minden 10. baba a várandósság 37. hete előtt jön a világra, közülük évente 1200 koraszülött súlya nem éri el az 1500 grammot. A Magyar Perinatológiai Társaság eddig csak az orvosi megközelítéssel foglalkozott, de elismeri, hogy a szociális szakmával való együttműködés is igen fontos a megelőzés végett. Az elmúlt két év eredménye, hogy bár sajnos a koraszülések statisztikája romlott, a csecsemőhalandóság örvendetesen 20%-kal csökkent. Sajnos a magyarországi statisztika ebben a tekintetben még mindig kiugróan magas Európában.

Dr. Ősapay kiemelte, hogy például az alkohol bizonyítottan csökkenti a terméketlenséget és káros a magzatra, azonban erre számos esetben nem fordítanak elegendő figyelmet a párok. Ez nemcsak hazánkban fordul elő, például az Egyesült Államokban a várandós nők 30%-a rendszeresen fogyaszt alkoholos italt.

Kép: Pixabay

"Tanulmányok bizonyítják, hogy például napi öt pohár bor fogyasztása 3-6 hónapon át közel felére csökkentette a megtermékenyülés valószínűségét. A férfiak is jó, ha odafigyelnek az életmódjukra, mert az alkohol a spermiumok képződését és mozgását is jelentékeny módon károsítja. Ebből következik, hogy az alkohol fogyasztását jó, ha a gyermeket tervező pár mindkét tagja elhagyja a tervezett várandósság előtt" - jelentette ki Prof. Dr. Ősapay György, akinek szavait egy dán egyetemi kutatás is alátámasztja.

"Minél több alkoholt fogyasztanak a fiatal férfiak, annál kevesebb és rosszabb minőségű spermium termelődik szervezetükben, derült ki a University of Southern Denmark (USD) által folytatott kutatás eredményeiből. Azoknak a férfiaknak, akik heti szinten a legtöbb alkoholt fogyasztották - több mint 40 pohárnyit - igen kevés mennyiségű spermája volt - a kutatás meglepő módon arra is rámutatott, hogy a spermiumszám csökkenése már azon férfiaknál is látható volt, akik csak heti 5 pohárnyi alkoholt fogyasztottak. Egy pohár nagyjából egy sörnek, egy pohár bornak vagy egy röviditalnak felel meg" - tette hozzá a szakember.

9 dolog, amit még te sem tudtál a spermiumról!
Mindannyian hallottuk már a pletykákat, tévhiteket az ízéről, a mozgásáról és a hősiességéről. Tényleg mindig a leggyorsabb győz? Valóban életképtelenebbek a melegben? Igazságok következnek a spermáról…

Arról nem is beszélve, hogy e káros függőségek emelik a koraszülések valószínűségét, tehát hangsúlyoznunk kell, hogy a gyermekvállalás mindig páros felelősségvállalás. Ugyanakkor elengedhetetlen a megelőzésben részt vevő egészségügyi szakdolgozók és a szociális szféra szakembereinek bevonása. Nagy szükség van a fiatalok babavállalás felelősségének oktatásra, a szociális, az egészségügyi szolgálatokra, védőnői hálózatokra különösen egyes területeken, például az Észak-magyarországi roma populációnál, ahol még mindig 20% a koraszülések aránya.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.