Életforma.hu


Lehet-e javítani a sperma minőségén?

Lehet-e javítani a sperma minőségén? 

Ma már tudjuk, hogy a meddőség réme nem csak a nőket fenyegeti. Sőt, azzal is tisztában vagyunk, hogy napjainkra a férfiak meddősége magasabb arányú lett, mint a nőké, és tekintve, hogy ma minden negyedik pár küzd a gyermektelenséggel, ez igen elkeserítő adat. Szerencsére lehet tenni ellene, de ez nem egy egyszeri alkalom, amit sokan elfelejtenek.
Döbbenetes, milyen keveset tudnak a férfiak legbecsesebb szervükről

Döbbenetes, milyen keveset tudnak a férfiak legbecsesebb szervükről 

A férfiak számára vitathatatlanul kiemelt helyen áll a nemi szerveik, illetve azok egészséges működése. Éppen ezért erősen visszás, hogy mennyire keveset is tudnak arról, mi számít normálisnak, és mi nem. Ez főleg akkor kerül előtérbe, amikor a férfiak családot szeretnének alapítani, és a külső jegyeken kívül a nemi szervek működésének más aspektusai is előtérbe kerülnek - jelesül a megtermékenyítésre való képesség, és annak feltételei.
Igenis számít az apa életkora is a családalapításnál

Igenis számít az apa életkora is a családalapításnál 

A nők életében eljön az a pillanat, amikor termékenységük már nem tökéletes, sőt, az is, amikor a petefészkek működése leáll. A férfiak esetében a tankönyvek szerint az erősebbik nem viszont élete végéig nemzőképes. Ám ez az állítás egyre kevésbé állja meg a helyét a mai ismereteink szerint.
Tegyük tisztába spermákat!

Tegyük tisztába spermákat! 

Nemcsak a megtermékenyítésben merül ki a férfiak szerepe a családalapításban. A sperma minősége ugyanis a baba egészségét, sőt, a várandósság lefolyását is befolyásolhatja. Mindezek ellenére viszonylag keveset tudnak az emberek a spermáról, illetve arról, hogy mit is tehetnek a mennyiség és minőség javítása érdekében. Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember foglalja össze a tényeket.
Az áldott állapot a sperma minőségén is múlik!

Az áldott állapot a sperma minőségén is múlik! 

Azoknak a pároknak, akiknek orvosi segítségre van szüksége a családalapításhoz, a legtöbbször csak a lombikprogram lebeg a szeme előtt. Mikor azonban bekerülnek a rendszerbe, akkor szembesülnek azzal, hogy mielőtt a beültetésre sor kerülne, a legtöbbször bizony egy sor inszemináción is át kell esni. És ezekben az esetekben is létkérdés, hogy a férfi spermája milyen minőségű. A részletekről Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember mesél.
Nem biztos, hogy igazi férfi, aki olyan, mint Adonisz

Nem biztos, hogy igazi férfi, aki olyan, mint Adonisz 

Kisportolt testű, jóképű, sikeres az ideális férfi, és persze rendelkezik azokkal a tradicionálisan szükséges adottságokkal, melyeket a nők keresnek, köztük a termékenység. Azonban a szépségideál hajszolása ez utóbbiban kárt tehet. Hogy miért vagy hogyan? Arról Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember mesél.
A jó szex még nem garancia!

A jó szex még nem garancia! 

A férfiak esetében a terméketlenség, vagy a csökkent termékenység megállapítása körülményes. Nem azért, mert nehezebben kimutatható, mint a hölgyek esetében, egyszerűen azért, mert a férfiak sokszor úgy érzik, náluk minden rendben van, hiszen minden megtörténik, aminek meg kell történnie szex közben. De ennyi valóban elég? Ratkó Tünde szülésznő segít.
Így füstölöd el gyereked egészségét

Így füstölöd el gyereked egészségét 

Nagyon sok férfinél derül ki, hogy terméketlen. Ma már a meddő párok majdnem felénél a férfi oldalán keresendő a gond! Ezt pedig tovább súlyosbítja az a tény, ha az apa DOHÁNYOS! Ratkó Tünde szülésznő mondja el, milyen kárt pokozhat egy dohányos apa, ha mégis összejön a baba. 
Te élsz egészségtelenül, és én vetélek?

Te élsz egészségtelenül, és én vetélek? 

Tudtad, hogy a rossz minőségű sperma növeli a genetikai betegségek kialakulásának valószínűségét? És azt, hogy a minőségen Te is képes vagy javítani, akár jelentősen is? Na, ez az igazi macsó dolog! Ratkó Tünde szülésznő segít!

Valóban olyan nagy mumus, vagy csak eltúlozzuk? 

Egészen más reakciót vált ki a férfiakból elsőre a családalapítás, mint a nőkből. Főleg akkor, ha azt előre eltervezik, vagy akkor, ha nem sikerül olyan gyorsan, mint szeretnék. Ilyenkor a stressz veszi át az uralmat, ami akár a szexualitásra is rányomhatja a bélyegét. A témában Ratkó Tünde szülésznő van a ratkotunde.hu segítségére.

Ezt egye egy igazi férfi! 

Sokszor halljuk, hogy egy férfi termékenysége a spermiumok optimális minőségén múlik, és ezért érdemes egészségesen étkezni. De ez mit jelent pontosan? Még egy salátalevelet a hamburgerbe? Vagy reggelente egy turmixot? A kérdés ennél azért bonyolultabb. A választ Ratkó Tünde szülésznőtől kapjuk. 

Így lehetsz igazi férfi! 

A sperma minősége áll a férfi meddőség hátterében a leggyakrabban. Ez önmagában nem egy jó dolog, mégis szerencsésebb, ha nem betegség okozza a gondot, hiszen a sperma minőségén mi magunk is képesek vagyunk javítani, ráadásul nincs is olyan nehéz dolgunk. Ratkó Tünde szülésznő segítségít eligazodni.

7 tévhit a fogamzásgátlásról és a meddőségről 

Nagyon sokat olvasunk és hallunk a fogamzásgátlásról és a családtervezésről, ennek ellenére sok téves információ kering velük kapcsolatban a köztudatban. Dr. Lőrincz Ildikóval, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusával összeszedtük a legfontosabbakat.

Napi két-három menettől még nem lesz gyereked 

Tény, ha természetes úton szeretnénk gyereket, ahhoz az együttlét elengedhetetlen.Sokan azonban úgy gondolják, ha naponta akár többször is együtt vannak a párjukkal, maximalizálhatják az esélyeiket. Akkor most mikor, és mennyit szexeljünk a gyermekáldásért?

Baj van a férfiak spermaképével! 

Népszaporulati témában főleg nőkről szóló statisztikákat olvashatunk, így ha kimondatlanul is, őket okoljuk a népességfogyásért. Holott statisztikák szerint a párok 50%-ánál, újabb szülészorvosi tapasztalatok szerint a párok 60%-ánál a férfi megtermékenyítő képességével van baj.

A folyékony spermagyilkos 

Azt már szinte mindenki tudja, hogy az alkohol, a drog, a cigaretta, a helytelen táplálkozás és a stressz károsítja a méhmagzatot, de vajon azt is tudják a párok, hogy mindezek kihatással vannak a fogamzás sikerére, pontosabban sikertelenségére is?

A spermák nem szeretnek telefonálni 

Károsíthatja a férfiak nemzőképességét a mobiltelefonok sugárzása. Aki naponta egy óránál többet beszél a készüléken, annál kétszeresére nőhet a spermaszám terméketlenséggel fenyegető csökkenésének a kockázata - állapították meg izraeli kutatók.

Nagy baj van a spermákkal! 

A gyermekáldások elmaradása világszerte problémaként jelentkezik, Magyarországon kifejezetten kritikus értéknél tart a termékenységi arányszám. A probléma egyik fő oka a nagyszámú nemfunkcionális férfimeddőség, amelyen lehet segíteni, ám az érintettek sokszor nem is tudják, hogy mit tehetnének.

Hoppá! Hát mégis a mennyiség számít, nem a hosszúság? 

Több mint száz emlősfaj vizsgálata nyomán a szakembereknek sikerült választ találniuk arra a régóta fejtörést okozó kérdésre, hogy az evolúció során mi számít jobban: a sperma mérete vagy a száma. Kimutatták, hogy a nagytestű emlősállatoknál a mennyiség fontosabb, mint a hosszúság.

Nem a méret a férfiak legnagyobb problémája! 

A magyar férfiak megtermékenyítő képessége az elmúlt húsz évben a megtermékenyítésre alkalmatlan szint felé mutat. Pedig létezik megoldás a férfiak meddőségének kezelésére, például stressz megelőzésével, öltözködési szokások ésszerűsítésével és készítményekkel.

Mindent a petesejt és spermadonorokról 

Napjainkban a magyar párok 15-25%-a fogamzási problémával küzd. Ilyenkor sajnos gyakran előfordul, hogy egy ismeretlen segítségére van szükség ahhoz, hogy egy párnak gyermeke szülessen. Emellett az is egyre gyakoribb, hogy egyedülálló nők a termékeny éveik vége felé közeledve spermadonor segítségét veszik igénybe annak érdekében, hogy teherbe essenek. Előző cikkünkben arra kerestünk választ, hogy kik azok, akiknek egy ismeretlen segítségére van szükségük ahhoz, hogy utódjuk legyen. https://www.eletforma.hu/orvosi_rendelo/ismeretlentol_lesz_gyermekem__az_ivarsejt_adomanyozasrol_.html  

A vonzó hímek tudják, hogy okosan kell szórni a "magvaikat " 

A vonzó hímek kevesebb spermiumot bocsátanak ki párzáskor, hogy minél több nősténnyel legyen esélyük az utódnemzésre - állítja egy az ejakulációs stratégiák fejlődését vizsgáló tanulmány. A Londoni Egyetem (UCL) és az Oxfordi Egyetem kutatóinak eredményei azt mutatják, hogy - ellentmondásos módon - a vonzó hímekkel folytatott párzás kevésbé lehet termékeny, mint az átlagos hímekkel. 

Öreg sperma ne akarjon fiatal petesejtet! 

A késői apává válásnak mind egészségügyi, mind pszichológiai szempontból hatása van a gyermekekre. Évtizedek óta hangsúlyozzák az idősebb anyai életkor kockázatait, ám a férfiak valamiért azt gondolják, a késői apaság nincs hatással az utódokra. Ideje megváltoztatni a közgondolkodást erről.

Jó az ágyban, de lehet, hogy terméketlen? 

A túlzott alkoholfogyasztás, a szoros nadrág és a gyakori, hosszú forró fürdők mind a nemzőképesség esküdt ellenségei. Azonban megeshet, hogy a spermák egészen más okból kifolyólag nem képesek megtermékenyíteni a petét.

Biztonságos szex, távvezérlő áramkörrel? Na ne! 

A szexuális aktust gyakran követő, nem kívánt terhesség elkerülésére ősidők óta léteznek százszázalékos biztonságot nem szavatoló módszerek. A legújabb kutatások a férfiak nemzőképességének időszakos, nem végleges, de teljesen biztonságos megszüntetésére irányulnak.

Nem kell a spermád! 

A női nemi szervek, a férfiakéval ellentétben általában nem mozognak. A petefészkek és a petevezetékek egyhelyben állnak a medencében, a méh pedig csak a terhesség során tágul ki, és hamar visszanyeri eredeti méretét a szülést követően.

Ébredj! Ez a legjobb idő a szexre! 

A legmámorítóbb ébredés az, amikor az óra csörgése helyett, a párunk gyengéd érintését és kőkemény hozzáállását érezzük. Hajnalban még a szex is más...

Sperma az új fegyver, az öregedés ellen 

A spermában található, spermidinnek nevezett vegyület lehet a legújabb fegyver az öregedés ellen, az ausztriai Graz Egyetem kutatói szerint. Felfedezték, hogy a spermidinek lassítják az öregedési folyamatot és növelik az élettartamot élesztőgombák, legyek, giliszták és egerek esetében és az emberi vér sejtjeit pedig megvédik a károsodással szemben.

Mi köze a férfi meddőségének a fogínygyulladáshoz? 

A kevésbé életképes vagy kevesebb spermaszámmal rendelkező férfiak egyben fogorvosukhoz is ellátogathatnak kezelésre - izraeli kutatók szerint legalábbis.

A megoldás: több szex! 

Egyes orvosok a termékenységi problémákkal küszködő férfiak számára igencsak hagyományos módszert ajánlanak a gyereknemzés elősegítésére :  több szexet.

Meddőséget okoz a biciklizés? 

Termékenységi szakértők vizsgálatai szerint az intenzív kerékpáros edzés során a biciklisták több abnormális spermát termelnek, ami a legaktívabb sportolók esetében akár meddőséget is eredményezhet.