Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A hepatitist te is könnyen elkaphatod! Védekezz!

Szeptember 30-a Hepatitis Világnapja. Becslések szerint a világon mintegy 500 millió embert érint a hepatitis, azaz a vírusos májgyuladás valamelyik formája, de alig 30%-uk diagnosztizált és kezelt beteg.

Ennek nem csupán az az oka, hogy ez elsősorban a fejlődő - gyenge higiéniás körülményekkel rendelkező - országokban elterjedt a hepetatitis valamennyi vírusa, hanem az is, hogy a betegség gyakran tünetmentes, vagy sokáig lappang.

Nagyon sok az olyan vírushordozó, aki nem is tud arról, hogy a leggyakoribb B vagy C vírust hordozza - de fertőz!

Magyarországon az orvosok szerint mintegy 100.000 a hepatitis fertőzöttek száma, de csupán 7000 beteget kezelnek.

A Hepatitis A vírus okozta fertőzés a legkevésbé veszélyes, és általában a szervezet magától is képes legyőzni. Ezt a vírust étkezéssel visszük be és a  fejlett országokban is gyakran előfordul. Az evés előtti hanyag kézmosás és a rosszul kezelt (nem jól megmosott gyümölcs, hanyagul tárolt és nem jól átsütött nyers hús) élelmiszerek miatt kerülhet a Hepatitis A vírus a szervezetbe. Enyhe hasmenés, hányinger, gyengeség jellemzi és néhány nap alatt levonul.. Ritkán kíséri a májbetegség tipikus jelensége a sárgaság, mely erőteljesebb vírus szaporulatra utal. A Hepatitis A okozta betegség gyógyszeresen jól kezelhető.

A hepatitis két legsúlyosabb formáját a B és a C vírus okozza. Ezeket a vírusokat vérrel, cseppfertőzéssel, illetve szexuális érintkezés útján kaphatjuk el egy másik fertőzöttől, vagy vírushordozótól.

Csupán mintegy 30-40 évvel ezelőtt kezdték a véradókat szűrni a hepatitis vírusokra, így sajnos korábban gyakran vérátömlesztés, vagy különböző vérből készített szérumok, oltások útján sok egészséges ember is megfertőződött. Gyakran előfordult, hogy vírushordozó édesanya fertőzte meg újszülött gyermekét, így ma már nem csupán a véradókat, hanem a terhes nőket is kötelezően vizsgálják hepatitis fertőzöttség szempontjából.

Míg a hepatitis A és B ellen van védőoltás, addig a C vírus ellen nincs. Felmérések szerint csupán a diagnosztizált betegek 30-40%-a tud arról, hogy létezik védőoltás.

A hepatitis egyre több fejlett országban is a vezető halálokok közé tartozik, ezért jelölték ki a betegség ellen küzdő szervezetek először 2004-ben szeptember 30-át a Hepatitis Világnapjának.

Hogyan védekezhetünk a vírus ellen?

1.) Ma már a világ jól "feltérképezett" a hepatitis fertőzöttség szempontjából. Ezért utazás előtt feltétlenül tájékozódjunk a célország körülményeiről, és oltassuk be magunkat A és B vírus ellen. A C vírus kivédése érdekében tartózkodjunk az idegenekkel való testi érintkezéstől, gyakran mossunk kezet, hiszen a cseppfertőzés miatt egy egyszerű kézfogástól is megkaphatjuk, ha kezünk szennyeződik.

2.) Csak szigorú higiéniás szabályokat betartó helyen csináltassunk tetoválást, tetessünk be piercinget, vagy akár fülbevalót. A leggyakoribb fertőzés forrás ugyanis a többször használt tű. Ezért is gyakori a drogfüggők körében a Hepatitis B és C fertőzöttség.

3.) Alkalmi szexuális kapcsolatnál feltétlenül használjunk óvszert!

A vírusos májgyulladás tipikus tünetei a hányás, hasmenés, magas láz, a szemfehérje, vagy akár az egész test besárgulása. A betegség valamennyi tünetének jelentkezése, már súlyos állapotot jelez, így enyhe tünetek jelentkezésénél - különösen ha a rizikófaktorok valamelyike fennáll - tanácsos azonnal orvoshoz fordulni. A fertőzés egy egyszerű vérvétellel megállapítható, vagy kizárható.

A B és C vírus okozta betegség is kezelhető, de a betegség gyógyítása hosszabb kúrát igényel, sok esetben a máj tartós károsodását okozza, és a későbbi májrák gyakori okozója.

A vírusok jó mutálódó képessége miatt mára már izolálták a Hepatitis D és E vírust is, melyek sajnos a B és a C vírushoz hasonló módon fertőznek, és a betegség lefolyása is hasonló.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.