Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A kreatívitás nagy merészség a tabuk ellen

A kreativitás, mely a logikára és a fantáziára, a tudásra és a képzelőerőre alapozódik, az életkor előre haladtával fejlődik, edződik és játszik szerepet az életünkben. - írja Didier Reinach képességfejlesztő pszichológus egy tanulmányában.

Amikor kretaivitásról beszélünk - írja Reinach - a legtöbb ember a művészvilág, vagy a gazdasági, politikai élet nagy alkotóira gondol, Picassotól Henry Fordig számtalan nevet lehetne felsorolni. Ebből kiindulva az emberek úgy gondolják, hogy a kreativitás egyes emberek kiváltsága, akik valamilyen különleges adottsággal születnek, és speciális küldetés- és hivatástudattal rendelkeznek.

"Véleményem szerint ez egy nagy tévedés!" - állítja Didier Reinach. Mindannyiunkban benne van a kreatív képesség, mindannyian potenciális alkotók vagyunk.

Kreativitásunk felismerése, mindennapi életünk, karrierünk, vagy éppen egy közösség, szervezet, vagy cég kreatív irányítása szoros összefüggésben van életszemléletünkkel, motiváltságunkkal, szervezetünk egészséges fejlődésével, lelkiállapotunk kiegyensúlyozottságával.

A kreativitás minden ember belső képessége, melyet fejlesztünk, vagy sem, "elmeszesedik", vagy nem - környezetünk hatásaitól, hitünktől, meggyőződésünktől, vagy önbizalmunktól függően.

Születésünktől fogva számtalan megnyilvánulása van kreativitásunknak, mely alapvető fejlődésünkhöz is szükséges. Megalkotjuk saját nyelvezetünket, azaz verbális stílusunkat, magatartási formáinkat, jellegzetes gesztusainkat, a világ és szűkebb környezetünk megértését és elfogadását. Kreativitásunk nyilvánul meg öltözködésünkben, gondolkodásmódunkban, életvitelünkben, étkezésünkben is.

Alkotni nem feltétlenül azt jelenti, hogy olyan művet hozunk létre, melyet az emberiség egy része nagyra értékel. Az alkotás olyan egyszerű  egoizmus is, mint kitalálni egy új ételreceptet, amit azután megőrzünk, mint saját művünket.

A kreativitás egyfajta merészség is. A változtatás merészsége: valamit másképp csinálni, gondolni, mint ahogy az korábban volt, vagy ahogy mások gondolják. Vagy egészen egyszerűen merészség lehet az is, hogy piros ruhát veszünk fel, pedig gyerekkorunk óta mindig azt mondták, hogy világoskéket, vagy sötétkéket hordjunk.

Kreativitásunkkal összefüggő nyitottságunk megnyilvánulása, ha megnézünk egy előadást, vagy meghallgatunk egy koncertet, ami eredendően nem volt vonzó számunkra.

Az is a kreativitás megnyilvánulása, ha merészelünk olyan témákról beszélni, amelyet környezetünk, például családunk számára eredendően "tabu" volt, s ezzel úgymond botrányt okozunk. - mondja a pszichológus.

Kreatívak vagyunk akkor is, ha eltérünk a megszokásoktól, a megszokott cselekvési mintáktól - a magunk öröméért, s nem feltétlenül azért, mert környezetünk, vagy a világ ezt várja tőlünk.

Természetesen a divat, a társadalmi elvárások, a szokások, a trendek, a vallás, és a szociális környezet millió megnyilvánulásában "fürdünk" minden percben. Ezek az információk lehetnek gátlók, visszahúzóak, vagy éppen inspirálóak, fejlesztők, és nagy mértékben befolyásolják a bennünk lakó kreativitás kibontakoztatását.

De ha hallgatunk belső megérzéseinkre, gondolataink tudnak szabadon szárnyalni és megőrizzük a bennünk lakó merészséget, kreativitásunkat is egyre jobban ki tudjuk bontakoztatni. - állítja Didier Reinach.

Ha tehát apróságokban tudunk kretatívak lenni, és ebből önbizalmat meríteni, akkor tudunk nagyobb dolgokban is merészen, kreatívan dönteni.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.