Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A kreatívitás nagy merészség a tabuk ellen

A kreativitás, mely a logikára és a fantáziára, a tudásra és a képzelőerőre alapozódik, az életkor előre haladtával fejlődik, edződik és játszik szerepet az életünkben. - írja Didier Reinach képességfejlesztő pszichológus egy tanulmányában.

Amikor kretaivitásról beszélünk - írja Reinach - a legtöbb ember a művészvilág, vagy a gazdasági, politikai élet nagy alkotóira gondol, Picassotól Henry Fordig számtalan nevet lehetne felsorolni. Ebből kiindulva az emberek úgy gondolják, hogy a kreativitás egyes emberek kiváltsága, akik valamilyen különleges adottsággal születnek, és speciális küldetés- és hivatástudattal rendelkeznek.

"Véleményem szerint ez egy nagy tévedés!" - állítja Didier Reinach. Mindannyiunkban benne van a kreatív képesség, mindannyian potenciális alkotók vagyunk.

Kreativitásunk felismerése, mindennapi életünk, karrierünk, vagy éppen egy közösség, szervezet, vagy cég kreatív irányítása szoros összefüggésben van életszemléletünkkel, motiváltságunkkal, szervezetünk egészséges fejlődésével, lelkiállapotunk kiegyensúlyozottságával.

A kreativitás minden ember belső képessége, melyet fejlesztünk, vagy sem, "elmeszesedik", vagy nem - környezetünk hatásaitól, hitünktől, meggyőződésünktől, vagy önbizalmunktól függően.

Születésünktől fogva számtalan megnyilvánulása van kreativitásunknak, mely alapvető fejlődésünkhöz is szükséges. Megalkotjuk saját nyelvezetünket, azaz verbális stílusunkat, magatartási formáinkat, jellegzetes gesztusainkat, a világ és szűkebb környezetünk megértését és elfogadását. Kreativitásunk nyilvánul meg öltözködésünkben, gondolkodásmódunkban, életvitelünkben, étkezésünkben is.

Alkotni nem feltétlenül azt jelenti, hogy olyan művet hozunk létre, melyet az emberiség egy része nagyra értékel. Az alkotás olyan egyszerű  egoizmus is, mint kitalálni egy új ételreceptet, amit azután megőrzünk, mint saját művünket.

A kreativitás egyfajta merészség is. A változtatás merészsége: valamit másképp csinálni, gondolni, mint ahogy az korábban volt, vagy ahogy mások gondolják. Vagy egészen egyszerűen merészség lehet az is, hogy piros ruhát veszünk fel, pedig gyerekkorunk óta mindig azt mondták, hogy világoskéket, vagy sötétkéket hordjunk.

Kreativitásunkkal összefüggő nyitottságunk megnyilvánulása, ha megnézünk egy előadást, vagy meghallgatunk egy koncertet, ami eredendően nem volt vonzó számunkra.

Az is a kreativitás megnyilvánulása, ha merészelünk olyan témákról beszélni, amelyet környezetünk, például családunk számára eredendően "tabu" volt, s ezzel úgymond botrányt okozunk. - mondja a pszichológus.

Kreatívak vagyunk akkor is, ha eltérünk a megszokásoktól, a megszokott cselekvési mintáktól - a magunk öröméért, s nem feltétlenül azért, mert környezetünk, vagy a világ ezt várja tőlünk.

Természetesen a divat, a társadalmi elvárások, a szokások, a trendek, a vallás, és a szociális környezet millió megnyilvánulásában "fürdünk" minden percben. Ezek az információk lehetnek gátlók, visszahúzóak, vagy éppen inspirálóak, fejlesztők, és nagy mértékben befolyásolják a bennünk lakó kreativitás kibontakoztatását.

De ha hallgatunk belső megérzéseinkre, gondolataink tudnak szabadon szárnyalni és megőrizzük a bennünk lakó merészséget, kreativitásunkat is egyre jobban ki tudjuk bontakoztatni. - állítja Didier Reinach.

Ha tehát apróságokban tudunk kretatívak lenni, és ebből önbizalmat meríteni, akkor tudunk nagyobb dolgokban is merészen, kreatívan dönteni.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.