Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A kreatívitás nagy merészség a tabuk ellen

A kreativitás, mely a logikára és a fantáziára, a tudásra és a képzelőerőre alapozódik, az életkor előre haladtával fejlődik, edződik és játszik szerepet az életünkben. - írja Didier Reinach képességfejlesztő pszichológus egy tanulmányában.

Amikor kretaivitásról beszélünk - írja Reinach - a legtöbb ember a művészvilág, vagy a gazdasági, politikai élet nagy alkotóira gondol, Picassotól Henry Fordig számtalan nevet lehetne felsorolni. Ebből kiindulva az emberek úgy gondolják, hogy a kreativitás egyes emberek kiváltsága, akik valamilyen különleges adottsággal születnek, és speciális küldetés- és hivatástudattal rendelkeznek.

"Véleményem szerint ez egy nagy tévedés!" - állítja Didier Reinach. Mindannyiunkban benne van a kreatív képesség, mindannyian potenciális alkotók vagyunk.

Kreativitásunk felismerése, mindennapi életünk, karrierünk, vagy éppen egy közösség, szervezet, vagy cég kreatív irányítása szoros összefüggésben van életszemléletünkkel, motiváltságunkkal, szervezetünk egészséges fejlődésével, lelkiállapotunk kiegyensúlyozottságával.

A kreativitás minden ember belső képessége, melyet fejlesztünk, vagy sem, "elmeszesedik", vagy nem - környezetünk hatásaitól, hitünktől, meggyőződésünktől, vagy önbizalmunktól függően.

Születésünktől fogva számtalan megnyilvánulása van kreativitásunknak, mely alapvető fejlődésünkhöz is szükséges. Megalkotjuk saját nyelvezetünket, azaz verbális stílusunkat, magatartási formáinkat, jellegzetes gesztusainkat, a világ és szűkebb környezetünk megértését és elfogadását. Kreativitásunk nyilvánul meg öltözködésünkben, gondolkodásmódunkban, életvitelünkben, étkezésünkben is.

Alkotni nem feltétlenül azt jelenti, hogy olyan művet hozunk létre, melyet az emberiség egy része nagyra értékel. Az alkotás olyan egyszerű  egoizmus is, mint kitalálni egy új ételreceptet, amit azután megőrzünk, mint saját művünket.

A kreativitás egyfajta merészség is. A változtatás merészsége: valamit másképp csinálni, gondolni, mint ahogy az korábban volt, vagy ahogy mások gondolják. Vagy egészen egyszerűen merészség lehet az is, hogy piros ruhát veszünk fel, pedig gyerekkorunk óta mindig azt mondták, hogy világoskéket, vagy sötétkéket hordjunk.

Kreativitásunkkal összefüggő nyitottságunk megnyilvánulása, ha megnézünk egy előadást, vagy meghallgatunk egy koncertet, ami eredendően nem volt vonzó számunkra.

Az is a kreativitás megnyilvánulása, ha merészelünk olyan témákról beszélni, amelyet környezetünk, például családunk számára eredendően "tabu" volt, s ezzel úgymond botrányt okozunk. - mondja a pszichológus.

Kreatívak vagyunk akkor is, ha eltérünk a megszokásoktól, a megszokott cselekvési mintáktól - a magunk öröméért, s nem feltétlenül azért, mert környezetünk, vagy a világ ezt várja tőlünk.

Természetesen a divat, a társadalmi elvárások, a szokások, a trendek, a vallás, és a szociális környezet millió megnyilvánulásában "fürdünk" minden percben. Ezek az információk lehetnek gátlók, visszahúzóak, vagy éppen inspirálóak, fejlesztők, és nagy mértékben befolyásolják a bennünk lakó kreativitás kibontakoztatását.

De ha hallgatunk belső megérzéseinkre, gondolataink tudnak szabadon szárnyalni és megőrizzük a bennünk lakó merészséget, kreativitásunkat is egyre jobban ki tudjuk bontakoztatni. - állítja Didier Reinach.

Ha tehát apróságokban tudunk kretatívak lenni, és ebből önbizalmat meríteni, akkor tudunk nagyobb dolgokban is merészen, kreatívan dönteni.


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.