Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A napi metrózás süketséghez vezethet?

Érdekes megfigyelésről számoltak be a Columbia Egyetem kutatói. Vizsgálódásaik szerint napi 30 perc metrózás New Yorkban halláskárosodáshoz vezethet.

A hangerősség (egészen pontosan hangnyomás) meghatározására leginkább a logaritmikus decibel skálát használják (ahol 90 dB tízszer olyan erős hangot jelent, mint 80 dB). Az audiológus szakemberek szerint 85 dB erősségű hang már kifejthet káros hatást, 95 dB feletti krónikus zaj halláscsökkenéshez vezet míg 120 dB akár egyszeri alkalommal is akusztikus traumát (pl. dobhártya-beszakadást) okozhat.

A Robyn Gershon professzor vezette kutatócsoport a New York-i közlekedésben tapasztalható zajok erősségét mérte meg - és eredményeik azt mutatják, hogy akár a napi rendszeres metrózás is vezethet halláskárosodáshoz. A kutatók a város négy negyedében (Manhattan, Bronx, Brookly, Queens) vizsgálódtak, elsősorban a metróállomások területén.

A legmagasabb mért érték 106 dB volt, amilyen erősségű hangnak az Egészségügyi Világszervezet és az amerikai Környezetvédelmi Ügynökség útmutatása szerint legfeljebb harminc másodpercig szabad kitenni egy embert. Mindezek alapján felmerül, hogy önmagában a metrózás is képes hosszú távon halláskárosodást okozni.

"A halláscsökkenésben sok minden szerepet játszik, például az, hogy az utas hány éve metrózik, milyen gyakran utazik egy nap és egy út milyen hosszú "- magyarázta Gershon professzor. "Ha azonban az utas további erős zajforrásnak is ki van téve - pl. egy walkmant hallgat - a kockázat még nagyobb lehet "- tette hozzá.

A szakemberek megfigyelései New Yorkban valóban igen komoly közegészségügyi problémát jelenthetnek, mert a metró mintegy 450 állomásán napi négymillió ember száll fel a vonatokra és utazik az összesen kb. 3200 kilométer hosszú síneken.

 Ugyan a budapesti hálózat ennél jóval szerényebb, de a zaj okozta halláskárosodás kérdése alighanem hazánkban is felmerül.

Forrás: www.medipress.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.