Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A téli sport 2005-ben

Sokan talán nem is tudják, hogy a téli szabadidősport terén minden évben igyekeznek a szakemberek valamilyen új eszközzel, szolgáltatással előrukkolni.

 Ez azt jelenti, hogy úgy mint például a ruhaiparban, itt is jelen van a divat.

Egy-egy új ötletet megvalósítanak, ami egy szezonra szól, aztán következő évben már valami mással állnak elő. Ma már talán nehéz is elhinni, hogy sok évvel ezelőtt a snowboard is így kezdte pályafutását. Igaz, a síelők már akkor is "rossz szemmel" néztek erre az eszközre, ami abból is látszik, hogy nem az kezdett snowboardozni, aki már harminc éve síelt, hanem a fiatalok.

Abból is konfliktus volt sokáig, hogy ez az akkor még újnak számító sport tönkretette a sípályák felületét. Manapság ezt már úgy küszöbölik ki, hogy külön snowboard parkokat alakítanak ki a sípályák mellett mindenféle bukkanóval, katlanokkal.

 A snowboard tehát kiállta az idő próbáját, és önálló szabadidős tevékenységként tudott fennmaradni a mai napig.

Nem volt ilyen szerencsés azonban a pár évvel ezelőtt megjelent "Big Foot", vagyis "Nagy Láb", ami olyan sítalpat jelentett, ami úgy nézett ki, mint egy megnagyobbított lábfej. Ezt arra találták ki, hogy könnyebben lehessen vele a havon közlekedni, főleg túrázni. Kezd divatba jönni a bicikli átalakítása is téli használatra, akképpen, hogy a mountainbike-okat szöges kerekekkel látják el, hogy a havas lejtőn is meg tudjanak kapaszkodni a kerékpárosok.

 Aki nem vágyik ennyire extrém téli kikapcsolódásra, az most már a hazai sípályákon is egyre inkább igénybe veheti a motoros szánokat. Régebben ezeket főleg mentésre alkalmazták, ma már azonban a nagyközönség számára is használatba vehetőek. Több szempontból is előnyösek ezek a járművek. Egyrészt ha valaki unja már a síelést, másrészt ha esetleg lesérült a síelésben de nem szeretne a hotelszobában ülni addig amíg haza nem indul, akkor például érdemes ezekkel a szánokkal az erdőben túrázni.

Eddig bármit is találtak már ki, a síelés azonban mindig is az alapmozgásforma marad.

 Ezen a téren most kezd divatba jönni, az úgynevezett szárazedzés. Itt arról van szó, hogy aki egy évben csak egy alkalommal tölt el síeléssel egy adott időszakot (tehát az év többi részében egyáltalán nem foglalkozik síeléssel), annak érdemes ősszel szárazedzést vennie. Ugyanis ezzel nemcsak hogy formába tud kerülni az ember, hanem egy esetleges térd vagy izületi sérülés ellen is védelmet szerezhet. Ezeket az edzéseket általában tornatermekben tartják, és a síeléshez hasonló mozdulatsorok végzéséből áll.

Szerencsére hazánkban a sípályák állapotának normalizálása is kezd divatba jönni. Ugyanis eddig például a legtöbb síelésre alkalmas területnek nem volt gazdája. Most azonban már nálunk is egyre több helyen van lehetőség az esti síelésre - régebben azonban nem volt, aki fizette volna a világítást. Ehhez kapcsolódik persze a pályák népszerűsítése, hiszen hiába van motoros szán, snowboard park, hóágyú, ha sokan nem is tudnak róla.

 Ausztriába már bevett szokás - előnyös lenne nálunk is pénzt áldozni rá - ha minél több kiadványt jelentetnének meg a sípályák üzemeltetői, vagy a "sífalvak", és ami a legfontosabb a szakemberek szerint, hogy ne csak angol és német nyelven, hanem szlovákul, horvátul, románul stb. is olvashassanak az itteni lehetőségekről a szomszédos országok lakói. Ugyanis például az osztrákok már sikeresen alkalmazzák ezt, és honlapjaikat, kiadványaikat már jó ideje többek között magyarul is megjelentetik. Egy ilyen apró figyelmesség által akár még divatot is lehetne teremteni abból, hogy minél többen jöjjenek Magyarországra télen síelni, túrázni, pihenni


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.