Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A virág kitágítja a világod!

Vajon miért távolodtak el a városlakók a természettől? Miért érik be esetleg csak annyival, hogy hétvégén elmennek kirándulni? S miért vannak olyan sokan, akik még ezt sem teszik meg?

Az utcákat járva, sokszor elnézem a kőrengeteget. Üresen, szomorúan néznek rám az ablakszemek, a csupasz erkélyek, teraszok. Üdítő kivételt jelent, ha egy-egy lakás ablakaiban, erkélykorlátjain virágot látok. Az ütött-kopott ház is megszépül tőle, az újépítésűek pedig, élettel telnek meg.

Vajon miért távolodtak így el a városlakók a természettől? Miért érik be esetleg csak annyival, hogy hétvégén elmennek kirándulni? S miért vannak olyan sokan, akik még ezt sem teszik meg?

Szinte hallom a válaszokat: Nincs nekem arra időm. Folyton rohanok, s a virágokkal csak munka van. Minek, úgyis elpusztul a kipufogók szennyeződésétől. Hétvégén a háztartással kell foglalkoznom, vagy munkát viszek haza.

S közben nem értik mitől depressziósak, vagy nem tudják, hogy mivel ellensúlyozzák a felgyülemlő stresszt. Pedig sokan közülük is biztosan rácsodálkoznak a virágokra, növényekre mások lakásának ablakában, erkélyén. Jólesik nekik a látvány, de odáig már nem jutnak el gondolataik, hogy ezt maguknak is megteremthetnék - minden napra, állandóan.

Mert igaz, hogy gondozni kell, ápolni, locsolni a virágokat. De ez nem csupán munka. Hanem miközben ezzel foglalatoskodunk, rendezhetjük gondolatainkat, megnyugodhat háborgó lelkünk, békesség és öröm szállhat meg minket. S ha sokan így gondolkodnak, sőt mindenki így gondolkodna, nem csupán az egész házat tehetné szebbé, hanem az utca levegőjét is.

A portól, szennyeződéstől is könnyű vizes permetezéssel - kis, kézi spriccelővel, amivel a vasalandó ruhát szokás bespriccelni - megszabadítani a növényeket. A városlakók egyre jobban szenvednek éppen a várostól, miközben elnyomják magukban az ősi ösztönt, megszakítják azt a szálat, mely az embert és a természetet ősidőktől összeköti.

Kezdjük el most. Örökzöldeket is lehet telepíteni az erkélyre, teraszra. Az ablakon belülre a párkányra is tehetünk virágokat. Legyen egy zöld sarok a lakásban, virág a vázában. Járjunk elől jó példával, s ösztönözzük szomszédainkat is.

Négy éve költöztem mai lakásomba. 59 lakás van a szép, új, emberléptékű társasházban, amihez belső kert is tartozik. Akkor még csak ketten voltunk, a szemben lakó szomszédasszonnyal, akik virágba borítottuk teraszunkat. Mára már nem csupán saját teraszom virágaiban gyönyörködhetek, hanem a mellettem, és a szemben lakókéban is. Nem biztos, de lehet, hogy én is hatottam rájuk. S a virágok, növények ápolása jó alap az ismerkedésre, a beszélgetésekre, hogy ne csak lakók legyünk, hanem valódi lakótársak. Ez is jót tehet lelkünknek, segítségért is könnyebben fordulhatunk hozzájuk, ha hirtelen gondunk van.

A természet kapcsolatot, összetartást is teremt ember és ember között. Mint az "ősi "időkben.


Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.