Életforma.hu


A babér sok mindenben segíthet az egészségednek: ismerd meg te is!

A babér sok mindenben segíthet az egészségednek: ismerd meg te is! 

A babérlevelet évezredek óta használják, hiszen különleges ízt ad az ételeknek, de nem csak az ízfokozásra kiváló. Rengeteg mindenben lehet a segítségünkre. Jöjjenek a babér jó tulajdonságai.
Fotókba zárt harmóniák – Papp László @FALÓ

Fotókba zárt harmóniák – Papp László @FALÓ 

Nagyjából 25 éve találkoztunk először egy televízió stúdiójában. Ő volt a hangmérnök. Csendesen ült a vezérlőpult mögött, a hangját sem lehetett hallani. Minden más hang viszont remekül szólt, hamar kiderült, hogy profi. Szerettünk vele dolgozni. Aztán hosszú idő után a fotóira figyeltem fel a közösségi oldalán. Mint kiderült, mások is felfigyeltek rá. Papp László ma már a Nemzetközi Fotóművész Szövetség mesterdiplomájának birtokosa, a Magyar Fotóművészek Világszövetségének tagja. Nem csoda. A képei beszippantanak, nem eresztenek. Olyanok, amiket többször is meg kell nézni. Vagy mindig látni kell. INTERJÚ
Egyedi látásmód, technikai tudás és szenvedély Milan Radisics képein

Egyedi látásmód, technikai tudás és szenvedély Milan Radisics képein 

Szerb édesapjától kapta különös csengésű nevét, édesanyjától pedig a magyar nyelvet. A Vajdaságból származó művész évtizedek óta Budapesten él, de élete fontos helyszíne a Vértes is. Beutazta a világot és bárhol jár, a fényképezőgép ott van a kezében. Képeit, ha már láttuk egyszer, bárhol felismerjük.
5 tavaszi kirándulóhely Budapest közelében

5 tavaszi kirándulóhely Budapest közelében 

Lassan tényleg itt a jó idő, és a tavasz, úgyhogy újra felvehetjük a túracipőnket. Ehhez hoztunk 5 Pest megyei úti célt, amelyeket felfedezhetsz a főváros keleti és nyugati peremén egyaránt.
Szerelem - éhség

Szerelem - éhség 

Fantasztikus felvételeket készített Kovács Attila a tavaszi télben Pomáz környékén. Bár a hó váratlanul zúdult ránk, a madarakat becsapni nem lehet. A legtöbben éppen most választanak párt, és fészekrakásra készülnek. Mások még éhesek is, és vadászni indulnak...
Túl értékes ahhoz, hogy elveszítsük!

Túl értékes ahhoz, hogy elveszítsük! 

Biodiverzitás – ez a FAO, vagyis az Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Világszervezet idei, erdővédelmi akciójának mottója. Az ENSZ Közgyűlés döntése alapján 2013-tól minden év március 21-e az Erdők Nemzetközi Napja.
Hóvirágszőnyeget terített az élet Somogyban

Hóvirágszőnyeget terített az élet Somogyban 

Idén szokatlanul hamar bontogatja szirmait erdeinkben a kikeleti hóvirág. Habár a késő téli tájat megszínesítő növény 2005 óta védett nálunk, és vadon élő példányainak leszedéséért büntetés jár, mégis legálisan is beszerezhető, rajongóinak lehetőségük van saját kertjükbe ültetni belőle.
Szülinapos csillagkapu a Zselicben

Szülinapos csillagkapu a Zselicben 

Megérkezett az 55 555. vendég az idén ötéves Zselici Csillagparkba. Rengeteg látogatót vonzott az éji fények központja, mert tiszta égbolt idején Magyarországon ott látni a legtöbb csillagot! Sok látogató még lélegzetét is visszafojtja, amint meglátja a tündöklő égboltot.
Készítsünk kulcsrakész méhecskehotelt

Készítsünk kulcsrakész méhecskehotelt 

Itt az idő, rakjuk ki a méhecskehotelket! Hogy ez pontosan mit jelent, vagy mit kell tennünk a rendkívül fontos beporzó rovarok védelméért, arra mind fény derül a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület felhívásából, amit a honlapjukon olvashatsz.
Alaposan rákaptak a pasik

Alaposan rákaptak a pasik 

Smink nélkül, a természetben, a kutyánkkal szeretünk legjobban szelfizni – legalább is ez derült ki egy okostelefonos cég friss kutatásából. Az is érdekes, hogy az európaiak évente átlagban majd 600 szelfit készítenek főleg a barátoknak és a családtagoknak.

Szépítő ősz és természeti kincsei 

Csodálatos gyümölcsökkel és termésekkel ajándékoz meg az ősz, melyekből isteni házi natúrkozmetikumokat készíthetünk. Varga-Darabos Andrea szappantündér mutat most néhány egyszerű receptet, melyek egészségesek, kényeztetők és – ha ez nem lenne elég – elkészítésük remek időtöltés hűvös őszi estékre!

Korai nász - avar nélkül 

Megkezdődött a szarvasbőgés a somogyi erdőkben: a következő hetekben párt kereső gímbikák hangjától zeng majd a rengeteg. Ez az időszak erdőlátogatási korlátozásokkal is jár!

Mire vagy képes a természet lágy ölén? 

Tudom, hogy most minden a „Sziget” körül forog, de ez most egy teljesen más program, de azért sziget ebben is van bőven! Egy különleges, egynapos, könnyed kenutúrát kínálok Nektek, ami bepillantást enged Ráckeve és környéke vízi életének szépségeibe. A túrát azoknak is ajánlom, akik mondjuk most ismerkednek a kenuzással, és egy szép napot szeretnének eltölteni a természetben, a vízen… Családi programként pedig egyszerűen csodás!

Ki a fotelból! Most! 

Szerencsére nem szűkölködünk idén tavasszal a munkaszüneti napokban, használjuk ki ezeket az alkalmakat, és menjünk kirándulni, múzeumba vagy kalandparkba. Az egyik legismertebb hazai autókölcsönző összegyűjtött néhány programjavaslatot, amiért megéri akár autóba is ülni, és ami garantált szórakozás lesz kicsiknek és nagyoknak.

Amit a kullancs elleni védőoltásról tudnod kell 

Közeleg az idő, amikor a parkban sütkérezünk vagy nagyokat sétálunk a természetben, ezért nem árt időben felkészülni a piknikezésre, és a nagy játszóterezésekre kullancs terjesztette agyvelőgyulladás elleni védőoltással. A fertőzés ellen ugyanis csak a több lépésből álló védőoltás nyújt védelmet. Mit kell tudnunk az oltásról, és mi a teendő kullancscsípés esetén?

Barát vagy ellenség az antibiotikum 

Évente a felnőttek 1, a gyermekek 2 doboz antibiotikumot szednek be, vagyis az elmúlt években minden magyar emberre átlagosan egy doboz antibiotikum jutott. Ezzel Európában a középmezőnybe tartozunk. Dr. Sal Péter gyermekorvos, homeopata szerint a legnagyobb sorskérdések között kell kezelnünk az antibiotikum-használatot, hiszen az az 500 ezer tonna antibiotikum, melyet az emberiség elfogyaszt 1 év alatt, megjelenik a világunkban, természeti környezetünkben. Ha a jelenlegi trendek folytatódnak, ezzel olyan kórokozókat termelünk ki, melyek le fognak győzni minket!

Itt a tavasz, itt van újra 

Már bontogatják szirmaikat az első tavaszi virágok Pécsett, az egyetemi botanikus kertben. A hóvirágok, a százszorszépek dacolnak az idővel, és a hét elejei hideg ellenére lassan ismét virágba borulnak. Ha a közeli napokban még nincs programod, látogass el Baranyába, kapcolódj ki, a hosszú tél után jól fog esni egy kis séta a friss levegőn.   

Nejlonborzasztó 

Bizonyítottan jó néhány állatfajnál meddőséget okozott a természetbe került, és ott elaprózodott műanyag. Az Európai Parlament 2025-re negyedére akarja csökkenteni a műanyagfelhasználást Európában, mert nincs más megoldás, ha el akarjuk kerülni a környezeti katasztrófát.   

Vissza a természetbe! 

Átszivárog a turizmusba is az egyre népszerűbb egészség- és környezettudatos életmód iránti igény. Az utazóknál ma már szempont a természetközeliség, ami magával hozta az erdei szállodák vendégkörének bővülését.

Ez a családbarát Alsó-Ausztria! Próbáljuk ki! 

Mindegy, hogy nagy vakációra, néhány napos nyaralásra vagy csupán egy spontán kirándulásra indulunk el Alsó-Ausztriába, egy biztos: ott minden megtalálható, ami egy aktív családi kikapcsolódáshoz szükséges.

Gyuri bácsi ismét kaput nyit 

Egészségtudatos fiatalok, fiatalos idősek mottóval XII. alkalommal rendezik meg a Bükkszentkereszti Gyógynövénynapokat július 7-én és 8-án! A tervezett szakmai előadásokból kiderül, hogy a gyógynövények minden korosztálynak hasznosak. A résztvevők választ kapnak arra, hogyan őrizhető meg a fiatalság, az egészség az aktivitás érettebb korban is. Arról a pozitív jelenségről is szó lesz, hogy napjainkban egyre több az egészség- és a környezettudatos fiatal.

Ez lett idén az Év Gyógynövénye 

A valódi levendula lett 2018 gyógynövénye - így döntött a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya. Ebből az alkalomból alkalmi bélyegblokkot bocsátott ki a Magyar Posta. A sorszámozott blokk 70 000 példányban, Maros Krisztina grafikusművész tervei szerint, az ANY Biztonsági Nyomdában készült.

Itt a hosszú élet igazi titka 

Ha valaki hitelesen beszélhet a hosszú, egészséges élet titkáról, az Szabó György, Gyuri bácsi, aki családja és barátai körében a minap ünnepelte 90. születésnapját. Most is aktív a bükki füvesember, gyógynövénykertet épít, diófát ültet, és az országot járva ad tanácsot azoknak, akik az egészségük megőrzéséhez, a betegségek gyorsabb legyőzéséhez a gyógynövényeket hívják segítségül.

3 egyszerű lépés a stresszmentes életért 

Egyre stresszesebben élünk. A tennivalók végeláthatatlan listája, a kiszámíthatatlan időbeosztás, és hogy mindig elérhető legyél,  bizony könnyen nyugtalanná és fásulttá tehet. Egyszerűbb, kiegyensúlyozottabb életre vágyunk, és 92%-unk arra is készen állna, hogy életstílusán változtatva megkapja mindezt. Mit szólnál hozzá, ha egyszerű, apró lépésekkel is képes lennél a stressz menedzselésére? Mutatom!

Kaposvárra beköltöztek a környező erdők 

A nagyközönség előtt is megnyitotta kapuit az Erdők Háza Látogatóközpont, a SEFAG Zrt. legújabb ismeretterjesztő attrakciója. A kaposvári belvárosban kialakított interaktív kiállítás és játszóház célja, hogy lépésről lépésre bevezesse az érdeklődőket az erdők és az erdészek titkaiba.

Titokzatos legendáink és mitikus lényeink 

Hős vadászkutyák, hatalmas, tűzokádó sárkányok és prédára leselkedő keselyűk. A gemenci erdő nemcsak különleges természeti adottságai miatt, hanem ősi legendái, mondái miatt is előkelő helyen áll Magyarország ökoszisztémájában. A nagy gemenci árvíz című természetfilmből megtudhatod, milyen megpróbáltatásokon ment keresztül az évek során Magyarország egyik legszebb természetvédelmi területe október 21-én 21.00 órától, a DoQ műsorán. Elöljáróként íme, öt érdekesség a csodálatos gemenci erdőről!

Ez lesz majd a poloska veszte 

Egyre terjed a címeres poloska, azaz a büdösbogár Magyarországon. Az adatok azt mutatják, hogy a főváros mellett a nagyobb városok, Pécs, Miskolc, Győr, Debrecen a legfertőzöttebbek – derül a címeres poloska fertőzöttség térképéből. Hogyan szabadulhatunk meg tőlük?

Tudtam, hogy eljössz megint... 

Sose gondoltam, hogy egyszerre hármat is lehet szeretni. Mindegyikben van valami, amiért rajongani lehet érte, ami miatt nagyon várod, és már kopogtatás nélkül is beengeded. Most éppen a második jött el. A középső.

3+1 mesés túraútvonal Európa legszebb vidékein 

Hegyek, völgyek, árnyas erdei ösvények. A nyár a tökéletes alkalom arra, hogy túrabotot, hátizsákot ragadj, és családoddal, barátaiddal a természet szépségeit testközelből is megtapasztald. Európa változatos és lélegzetelállító vidékei olyan túraútvonalakat kínálnak, amelyek garantáltan emlékezetessé teszik az idei nyarat. 

Ez állati! Indul az ürgék valóságshow-ja! 

Új szolgáltatást indít el hamarosan a Balaton-felvidéki Nemzeti Park. Bekamerázták a tihanyi Belső tó partján élő ürgék lakóhelyét, a kamerák révén bepillantást kaphatnak az érdeklődők az állatok életébe. Van mit nézni, hiszen élénk és veszélyekkel teli mindennapjaik vannak az ürgéknek. Az igazi szórakozást ígérő ürge mozi júniustól működik majd – írja a Tihanyi Visszhang című újság.

Csak természetesen! 

Melyik évszakban érdemes méregteleníteni? Mit igyunk, ha fáj a fejünk, ha magas a vérnyomásunk, vagy ha épp fáradtak vagyunk? Mi használ a szúnyogok és mi a nap ellen? Mire jók a tibeti teák? Igaz, hogy a hagymából szinte bármi elkészíthető? Mit nevezünk Nero nektárjának? Igaz, hogy a böjt nemcsak lelki, hanem testi megtisztulást is jelent? Hogyan szüntethetjük meg a tavaszi fáradtságot? Hogyan kell gyógybort készíteni? Miért kell az arcunkon görgetni a forró tojást? Mi mindenre jó a gyömbér, az alma és a körömvirágkrém? Ha bezárt a gyógyszertár, kérj segítséget a természettől! Megnyílt a Kati Patika! Almásy Katalin természetgyógyász arra vállalkozott, hogy összegyűjtse: az egyes betegségekre mi a természetes gyógymód. Hasznos tanácsokkal lát el, hiszen sok kellemetlen tünet akár gyógyszerek nélkül is megszüntethető. Legyen tavasz, nyár, ősz vagy tél, a természet patikája mindig nyitva áll!

Megszavaztuk Erdély 7 csodáját! 

Választottunk! A Gyilkos-tó és a szomszédságában levő Békás-szoros kapta a legtöbb szavazatot azon a múlt vasárnap zárult szavazáson, amelyen Erdély  hét csodáját kereste a Transindex.ro erdélyi portál és a goTransylvania telefonos turisztikai alkalmazás fejlesztője.

Nevem pele, este kelek, reggel fekszem... 

Pele, ébresztő! címmel indult el pénteken az Év emlőse országos programsorozat, amelyen a mogyorós pelét mutatják be a természetvédők. Az éves rendezvényhez gyerekeknek szóló pályázatok, előadások, pelefesztivál és pelebarát kiskerti programok is kapcsolódnak. Ismerd meg közelebbről Te is!

Így készítsünk tökéletes természetfotókat 

Chris Schmid díjnyertes természetfotós lenyűgöző képsorozaton örökítette meg az afrikai vadvilágot, ahol a természet és a túlélés törvényei uralkodnak. Most pár jó tanáccsal látja el azokat, akik a legjobb természetfotókat szeretnék készíteni, - Afrikában.

Gyuri bácsi és a fiatalság titka 

A majdnem 98 éves Bálint György csodálatra méltó derűvel és nyíltsággal beszélt életről, elmúlásról és arról, ami a kettő között történik vele. Az ország legismertebb kertészének életén – ahogy D. Tóth Kriszta fogalmazott a beszélgetésben – végigtrappolt a XX. század. Hogyan lehet mindezt ép ésszel túlélni? Mi tartja fiatalon mindenki Bálint gazdáját? És szerinte mi a hosszú élet titka? Erről is mesélt a wmn.hu YouTube-csatornáján futó Elviszlek magammal legfrissebb epizódjában.

Melyiket válasszuk a 12-ből? 

Már elindult a szavazás az Év fájára, október 16-ig várják a voksokat a verseny 12 döntősére. Az idén is három díjat osztanak:az Év fáját a közönség választja meg online szavazással, a Hős Fa címet a zsűri osztja ki és egy döntős pedig az Országos Erdészeti Egyesület különdíját kapja.

Ne a kukában landoljon a vacsora! 

A brit televíziós szakács és újságíró, a River Cottage műsorokból is ismert Hugh Fearnley-Whittingstall a „vissza a természethez” filozófia hű követője évtizedek óta. Saját fenntartható gazdálkodását vezeti, nagy környezetvédő hírében áll, és valószínűleg ő az egyik legnagyobb ellensége a fogyasztói társadalomnak. Legyen szó tonhalhalászatról vagy épp papír kávéspoharakról, rendszeresen kampányol a pazarló életmód ellen és a tudatosságra tanít.

Tudatos feltöltődés - Everness Fesztivál 

A legtöbb ember alapvető vágya, hogy harmóniában, összhangban éljen a természettel, önmagával, testileg-lelkileg egyaránt. Ha már ennek a vágynak az első csírája megfogant, jó helyen vagyunk nyaranta az akarattyai parton, hiszen az Everness Fesztivál nem csupán az egészséges és ezoterikus életmód tántoríthatatlan híveinek éves találkozója.

5 sorsfordító film, amikor a természet közbeszól 

A lelki békét megtalálni a hétköznapokban sem egyszerű, hát még akkor, amikor az érintetlen amerikai vadonban veszti el valaki azt, aki talán az életénél is fontosabb a számára. Íme öt sorsfordító film, melyben a természet örökre megváltoztatta a főhős életét.

Ilyen egy védett tengeri park a Csendes óceánon 

Több éves előkészítő munka eredményeként döntött a maláj kormány a borneói Tun Mustapha Park hivatalos természetvédelmi oltalmáról. Ez most a legnagyobb védett tengeri terület és cápa menedék Malajziában, a döntés így  mérföldkőnek számít a globális tengeri élővilág megőrzése és a fenntartható fejlődés előmozdítása szempontjából.

Két különleges fát keresünk! Segítsetek! 

Május 10-én indul a jelölés az idei Év Fája versenyre, amelyre olyan fák vagy facsoportok nevezését várja június 10-ig az Ökotárs Alapítvány, amelyek különleges helyet foglalnak el a jelölő közösség életében. Egy külön kategóriában a "Hős Fa" címre is lehet pályázni.

4 csoda a Mátra szívében - ezt látnod kell! 

Az első napsugarak azonnal a természetbe, az erdőbe csalogatnak minket, legszívesebben minden hétvégét a szabadban töltenénk a barátainkkal, családunkkal. Nem is kell ehhez minden esetben messzire utazni: Gyöngyöstarjánt talán kevesebben fedezték fel eddig, pedig legendák, izgalmas kalandok, különleges borok és szinte mediterrán időjárás várja az idelátogatókat. Egy mátrai kirándulás alkalmával érdemes útba ejteni a szőlőlugasokkal övezett falucskát.

A szilva az új cseresznye 

Bármily meglepő, Japánban a tavasz előhírnöke nem a cseresznyefavirágzás. A hanami, vagyis a cseresznyefák virágzásának ünnepe már magát a csodálatos tavaszt jelenti, míg a szilvafák rügyezése a szürke hónapok után nagyon várt tavasz közeledtét jelzi.

Dráma a világ tetején - és mi csak nézzük 

A Mount Everest lábánál két hegymászócsapat vágott neki a csúcs meghódításának 1996. májusában. Fel is értek a Föld legmagasabb pontjára, ám az úton visszafelé a hegy történetének addigi legkegyetlenebb hóvihara zúdult rájuk. Kezdetét vette a harc a túlélésért. A megtörtént eseményeken alapuló Everest című film január 20-tól már DVD-n is kapható!

Messze, hol áriráng, áriráng hangja száll... 

Ugye még nem láttad Szöult éjszakai kivilágításban, a tévétorony fantasztikus tengeri akváriumát, az uralkodói palota kertjét, a szenzációs metróhálózatot, nem ízlelted különleges konyháját? Nekem szerencsém van, részese voltam! És elvarázsolt! Most egy este itt, Budapesten varázsolta el a résztvevőket Dél-Korea kultúrájának és természeti adottságainak bemutatásával a Koreai Kulturális Központ „Imagine your Korea” elnevezésű rendezvénye. Előadásokkal, az ország egyedülálló kultúrájának bemutatásával igyekezett közelebb hozni a félszigetet a látogatókhoz az intézet.

Vissza a természetbe - télen is! 

Rugalmas, modern, elegáns: új divat a mobil télikert. Előnye, hogy kedvedre alakíthatod, nyithatod, zárhatod, miközben gyönyörű üvegfelületeken keresztül élvezheted kerted látványát. Egy olyan plusz szobát kapsz, ami kitűnően használható nappalinak, étkezőnek, vagy akár klasszikus funkciót is kaphat: tartsd ott a télen védelemre szoruló cserepes növényeidet.

Már szavazhatunk az Év fájára 

Október 18-ig lehet szavazni az Év fájára, amelyet ebben az évben is 15 fa közül választhatnak ki online a szavazók.

Meglepő győzelem a 2015 év madara versenyében 

Az éjszaka is éneklő haris nyerte el a 2016-os év madara címet hétfőn zárult internetes szavazás eredményekén.