Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Aki nem tud ellazulni, az nem képes megfeszülni sem

Egy nem reprezentatív felmérés megkérdezettjeinek több mint az ötven százaléka szerint már nem vagyunk képesek annyit nevetni felszabadultan, mint korábban.

 Lehet, persze hogy sok mindenen már csak a kínunkban nevetünk, azon is, amin sírni volna jó, pedig nem lehet nagy általánosságban azt állítani, hogy a magyar ember, ahogy találékony, vendégszerető, úgy ne volna víg kedélyű, humoros,... pedig sajnos sokszor nincs meg az okunk a nagy hurrá optimizmusra.

A jókedv nélkülözhetetlen az értékes élethez, mert képtelenség, hogy a sors által ránk mért nehéz helyzetekben se legyünk képesek arra, hogy jó kedéllyel fogadjuk a rosszat, a hullámvölgyeket is. Hiszen úgy gondoljuk, hogy nem történik a világon semmi ok, előzmény, és következmény nélkül, minden rossznak vége szakad egyszer, semmi sem tart örökké, és csak egy biztos ugye a halál, de miért ne nevetnénk, kacagnánk, felszabadultan, hahotázva az arcába?

 Miért kellene mindent méla undorral, közönnyel fogadnunk, mintha érzéketlenek lennénk?

A nevetés, nem egy kutatási eredmény igazolta már, meghosszabbítja az életet, kiegyensúlyozottabbá tesz, megszabadít sok gátló tényezőtől, és szimpatikusabbá tesz.

Szilveszter estén persze a nagy többség felveszi a szó valódi és átvitt értelmében is az álarcot, mert ahogy karácsonykor divat a szeretet túlcsordulása, úgy december végén muszáj mosolyogni, nevetni, vidámnak lenni, mert ezt kívánja az alkalom.

 Hogy nézne az ki, ha nem tülkölnénk a másik arcába, ha nem ordítanánk, hogy BUÉK!

 És hogy venné az ki magát, ha nem durrogtatnánk pezsgős üvegeket, ha nem szórnánk divatos szemetet, ha nem dobálnánk petárdákat egymásra és a parkoló kocsik alá?

Nem sikk rosszkedvünk lenni, magunkba fordulni, sajnáltatni magunkat. És igenis jó az, ha, teletömjük magunkat lencsével, ha még maradt hely bennünk a hal és a bejgli mellett.

 Viszont üdvözítő és felemelő érzés lenne azt tapasztalni, hogy másnap, ha kissé másnaposan is, de az emberek nem veszítenék el azt az arcukat, amit előző este mutattak, mikor a város díszbe öltözve egy család benyomását keltette, ahol boldog és boldogtalan (képzavar), egymásnak teljesen ismeretlen emberek tudtak boldog új esztendőt kívánni, és egymásra mosolyogni sem esett senkinek a nehezére. Jó lenne, ha a jókedvünk nem csak a külvilágnak, és az év végének szólna. 

 És ha már késztetést érzünk arra, hogy koccintva ígéretet tegyünk arra, hogy nem dohányzunk annyit, hogy nem iszunk, hogy jók leszünk, úgy ígéretet tehetnénk arra is, hogy többet és őszintébben fogunk mosolyogni a világra, hiszen ahogy a bölcselet is szól: nevess és a világ veled nevet.

Próbáljunk meg nevetni magunkon, komikus helyzeteken, beképzelt embereken, felfuvalkodott hólyagokon, kisstílű szélhámosokon, stikliken, BKV ellenőrökön, udvariatlan és előzéketlen anyázó mutogató autósokon, a kígyózó soron a postán vagy egyéb hivatalokban.

 Ne féljünk elereszteni magunkat, rekeszizmainkat tesztelni, ha egy jó viccet, egy kacagtató történetet hallunk, és ne féljünk iróniával viseltetni magunk iránt, ne legyünk akkora egoisták, hogy ne tudjunk saját ostobaságainkon is egy ízeset kacagni, ahelyett hogy az arcizmunkat sem mozdítva, fa pofával savanyodjunk.

 Amúgy is egy külföldi felmérés szerint, aki jókedvű az hajlamosabb a csoki evésre.

 És ki mondta, hogy az elhízáson nem lehet nevetni?...

És amúgy is: Aki nem tud ellazulni, az nem képes megfeszülni sem.

Fotó: Fényes Gábor


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?