Februárban tartják a Szívtudatosság Hónapját, mely alkalomból összegyűjtöttünk néhány érdekes, meghökkentő, illetve hasznos tényt. Fontos, hogy minél többen tisztában legyünk a szív, mint egyik létfontosságú szervünk működésével, mert Magyarországon még mindig a vezető halálokok közé tartoznak a szív- és érrendszerbeli megbetegedések.

Reneszánszukat élik a televíziós sorozatok: a napi sugárzású szappanoperák mellett ma már egészen nagy költségvetésű, magas művészeti színvonalat képviselő drámák és kalandsorozatok is képernyőre kerülnek. Az Invitel kíváncsi volt a hazai trendekre, ezért Nagy Sorozatrajongó címmel elindította online kérdőívét, amit 2015. december és 2016. január között több mint 5000-en töltöttek ki.

Vannak helyzetek, amikor a görcsös megoldáskeresés kudarcba fullad, a gyerek érzi a feszültséget, makacsul ellenáll, minden praktikánk hatástalan. Ilyenkor csak az lehet nyerő, ha humorral, nevetéssel próbálunk úrrá lenni a helyzeten. Például így!

Testmagasság? Pénz? Autó? Hölgyeim, legyenek óvatosak, min mulatnak párjuk közelében! Vannak olyan témák, amiket jobb elkerülni egy pasi mellett.  

Nevess ki, nem érdekel. Nevess ki, de márciusi hangulatom van...Nevess ki, de fiatalnak érzem magam, és teszek rá, hogy a facebook szerint már 31 éves vagyok. Bár némi csalást azért érzek a dologban.

Egy nem reprezentatív felmérés megkérdezettjeinek több mint az ötven százaléka szerint már nem vagyunk képesek annyit nevetni felszabadultan, mint korábban.

A legjobbsztorim.com elindítja Magyarország legnagyobb sztori futamát. A június 6-án induló verseny keretében a weboldalra bárki feltöltheti legjobb sztoriját. A legjobb történetet a Showder Klub ismert előadói: Kiss Ádám, András Péter, Mogács Dániel, Felméri Péter, Dombóvári István, Hajdú Balázs és Benk Dénes szakmai díjjal jutalmazzák. A legtöbb közönségszavazatot elnyerő sztorigyáros jutalma a legújabb iPad2 lesz.

Szegény embert az ág is húzza - tartja a közmondás. A világgazdasági válság negatív hatásai természetesen az alapítványokat sem kímélik. Ennek következtében egyre kevesebb jut a rászorulóknak, miközben számuk (épp a krízis következményeként) folyamatosan emelkedik. 

A bohócdoktorkodás gondolata az amerikai Hunter Campbell „Patch" Adams-től származik, aki orvosi végzettséggel rendelkezik, és aki az 1970-es évek eleje óta öltözik be, hogy felvidítsa a betegeket. Néhány éve a Patch Adams című nagy sikerű film mutatta be Robin Williams főszereplésével az életét. Ma már Ausztráliától és Nagy-Britanniától Japánig és Namíbiáig számos országban dolgoznak bohócdoktorok Patch Adams szellemében, aki egy alkalommal azt nyilatkozta, hogy ő „előbb bohóc, és csak aztán orvos". 

Mi lehet az, ami enyhíti az autoimmun betegségek tüneteit, csökkenti a fájdalmat, javítja a véráramlást és még magabiztos fellépést is kölcsönöz? Az igazi, szép mosoly és a nevetés. Számos kísérlet bizonyította a nevetés pozitív élettani hatásait, amelyeknek ma már a rendezetlenebb fogak sem jelenthetnek akadályt.  

Van egy sportág, amit mindig elfelejtünk, pontosabban nem komoly edzésként tartjuk számon: ez a tánc. Pedig ez a mozgásforma legalább annyira hasznos, mint egy aerobikedzés. Megvizsgáltuk alaposabban, milyen pozitív hatásai vannak.

Az amerikai gazdaság hanyatlásával az élet nagyon nehézzé vált, de a kitartóak már nem vásárlással próbálnak túlélni. Nevetéssel.Nem a jó öreg egyszerű nevetéssel, hanem a nevető jógával, azzal az edzésformával, amely a mélyről jövő nevetést és hangos "meditációt" ötvözi ritmikus tapsolással, pingvinszerű körbe-körbe totyogással és "vonatozással", valamint mély jógalégzéssel. 

Mindenkivel előfordult már, hogy egy hirtelen jött - és szinte ok nélküli - nevetőgörcs következtében egy ideig nem kapott levegőt, vagy az abbahagyhatatlan kacagási roham odáig fajult, hogy a hasa is belefájdult. De okozhat-e halált az ártalmatlanul indult, felhőtlen nevetés? - tették fel a kérdést német kutatók.

A heti egyórás nevetés elég volt egy 64 éves páciensnek ahhoz hogy leküzdje a depressziót, ami a két éven át tartó kemoterápiás kezelése során alakult ki.