Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Amikor a kezem a paplan alá téved...

Egész nap lótunk-futunk, rohanunk, estére jól elfáradunk, s épp annyi erőnk marad, hogy bedőljünk az ágyba, s lecsukjuk a szemünket. S még ahhoz sincs erőnk és kedvünk, ami a hetedik mennyországba repítene...

A fent leírt tünetegyüttes nem a mi korunk sajátossága, generációk óta így van, csak most még súlyosabb a helyzet.

A szerelmesek ideje az est, az éjszaka, a családosoké a hajnal és a reggel. Ekkor van ugyanis egy kis nyugalom a házban, ekkor van egy kis ereje és ideje a férjnek és a feleségnek egymásra. A tradicionális családmodell szerint az apa dolgozik, ő a kenyérkereső, azért munkálkodik, hogy a családját el tudja tartani. A feleség otthon a gyerekekkel, s persze ő is végzi a dolgát, házvezető, ügyintéző és gyermeknevelő egyben. Egyik sem unatkozik, hiszen bőven van feladat.

Hajnalban nem csiripelnek a gyerekek, nincs rohanás, kapkodás, telefoncsörgés, csend van a házban, s idill a hálószobában. A család felnőtt tagjai ilyenkor beszélik meg, mi történt velük, a gyerekekkel és ilyenkor szövődnek a jövő tervei is.

Kertes, családi házban nőttem fel, ahol a falak nem olyan vékonyak, mint egy panelben, de mégis, számtalanszor a szomszéd szobából átszűrődő hangokra ébredtem. Apa és anya beszélgetett, rólunk, gyerekekről, a terveikről, a feladatokról, a napi gondokról, s arról, hogy mennyire szeretik is egymást.

Az átszűrődő hangok a családi idillt, szüleim harmonikus kapcsolatát hozták el hozzám, miközben én megnyugodva újra álomra szenderültem. Hogy ezek után ők mit tettek, azt nem tudom, de gyanítom, hogy egymást átölelve, szeretgetve ünnepelték az új napot.

Este már sokszor ahhoz is fáradtak vagyunk, hogy egy jó szavunk legyen a másikhoz, hogy beszélgessünk, avagy egymás testét szeretgessük, ennél több meg pláne nem megy... De reggelre megpihen a test és az agy, megnyugszik a lélek, s ha egy számunkra kedves ember fekszik mellettünk az ágyban, akkor megesik, hogy csókokkal ébresztgetjük, kezünk a takaró alá téved... Mert így szebb a reggel, az ébredés, könnyebb lesz a nap, s mosolyogva őrizzük egész nap a hálószoba hajnali titkait...

P.E.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.