Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Anyajegy: szexis vagy ártalmas?

Mi a közös Enrique Iglesiasban, Madonnában és Cindy Crawfordban? -Mindhárman büszkék az arcukon található anyajegyükre! Nem hiszem, hogy ezért irigyelni kellene őket. Igaz, elsőre ezek a barnás árnyalatú pöttyök valóban ártatlannak tűnnek, de azért nem árt, ha tudatosítjuk: pont olyan veszélyesek lehetnek, mint amilyen szexisek!

Egyes statisztikai adatok szerint az összes rákos megbetegedés mintegy negyven százalékában bőrrákról beszélünk. A magyarországi adatok szerint is a tüdőrák után a második leggyakoribb daganatos elváltozás, mely vészesen emeli a halálozási rátát. Természetesen a bőrrák kialakulásában is több tényező játszhat szerepet, de az esetek tíz százalékában egyetlen anyajegy kóros megváltozása okozza a problémát. A fenti számok ismeretében nem túlzás azt állítani, hogy testünk apró foltjaira igenis figyelnünk kell, sőt rendszeres kontrollvizsgálatra járni.

Anyajegy nevezzük, mikor a bőrfelszín egy adott területén több sejt halmozódik fel, mint normális esetben. Mivel kültakarónk maga is rengetegféle sejtből épül fel, az anyajegynek is sok típusa létezhet, attól függően mely sejtek szaporodnak fel. Mégis a tudomány alapvetően két típusát különbözteti meg: egyrészről a festékes, másrészről az edényes anyajegyeket. Ez utóbbiak alakja és színe változatos lehet (vörös vagy kékes), szemben a pigmentet termelő sejtjekből kialakult anyajegyekkel, melyek többnyire barnás-szürke, fekete árnyalatú foltok vagy apró kidudorodások, melyek a legveszélyesebb bőrrák-típus, a melanoma kialakulásáért is felelnek. Óriási kockázata abban áll, hogy a melanoma rendkívül gyorsan képez áttéteket akár a belső szervekre is, így a betegség sok esetben visszafordíthatatlanná válik. Minden embernek kötelessége ismernie testét, és figyelnie rá. A melanoma is megelőzhető, és valamennyi bőrrák gyógyítható, mert az elváltozott sejtcsoportok kivétel nélkül kisebb sebészeti beavatkozással eltávolíthatóak, ennek feltétele csak egy: alapos önvizsgálat és orvosi kontroll a megelőzés vagy a korai felismerés céljából.

Mind az otthoni, mind az orvosi vizsgálatok alapja az ún. ABCD szabályok. Ez az eredetileg angol kifejezés az anyajegy négy alapvető tulajdonságának vizsgálatát jelenti.

A (assimetry) - az anyajegy alakjának ellenőrzése. Mivel általában szabályos kör alakúak, elsősorban azokra kell figyelnünk melyek idővel más alakot vesznek fel, vagy az érintett területen belül egyes részek kidomborodnak, asszimetrikussá téve az anyajegy eredeti állapotát.

B (border) - az anyajegy széleinek vizsgálata, vagyis élesen elkülönül-e a környező területtől, elnyúlik , azaz ún. 'lábakat' növeszt-e.

C (colour) - a szín változásainak nyomon követése. Figyelnünk kell, hogy az évekkel sötétedik, elhalványul, vagy akár több árnyalatból tevődik-e össze.

D (diameter) - a méret kontrollja. Az egyre nagyobb anyajegyekkel feltétlen forduljunk orvoshoz, a hat milliméternél nagyobbakat pedig szinte minden esetben ajánlott eltávolíttatni.

Bár e szabály szerint otthon is észlelhetjük a változásokat, a dermoszkópos vizsgálat láthatóbb és biztosabb eredményekhez vezet, pláne, hogy egyes testrészeinket, így a vállunkat, hátunkat kevésbé tudjuk magunk megszemlélni. A fájdalmatlan vizsgálat során egy műszert helyeznek az anyajegy fölé, mely azokat többszörösére nagyítja, így láthatóvá téve az esetleg szabad szemmel nem látható, kisebb elváltozásokat, vagy az anyajegy szerkezetét, beágyazottságát, mélységét a bőrben.  

Nyár elején különösen nagy figyelmet kell szentelnünk ezeknek az apró bőrhibáknak, hiszen a Nap káros sugarai erősen roncsolhatják azokat. Itt is főszabály a magas faktorszámú készítmények használata, különösen az anyajegyek felszínén.

Mester Viktória


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.