Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az Eysenck- modell

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki.

Tizedik alkalommal olvashatnak az ön- és partnerismeret elsajátítását megkönnyítő tipológiákról. A könnyebb összefoglalás és szemléltetés érdekében egy olyan ábrán tanulmányozhatják az eddig kifejtetteket, amely szinte minden fontosabb osztályozást tartalmaz. Készítője Eysenck angol pszichológus, a szakma egyik nagy integrátora.

A belső kisebb körben a Hippokrátesz, majd Galeneus műveiben megfogalmazott, általam a közelmúltban Kant interpretációjában ismertetett négy temperamentum látható, mint a személyiség-tipológiai iskolák alapja. E tipológia megalapozottságát jellemzi, hogy a 20. században Wundt, a kísérleti pszichológia megalapítója modern lélektani alapvetést adott erről a típustanról, a neuro-fiziológus Pavlov (a feltételes reflex egyik válfajának kidolgozója) pedig ideg-élettanilag igazolta a vérmérséklet-típusokat. A kördiagram vízszintes tengelyén a Jung által kidolgozott introvertált - extrovertált személyiség-dimenzió látható, ily módon is jelezve, hogy e dimenzió (mint legutóbb is írtam) a két-két temperamentum "összevonásával" keletkezett.

Az ábra függőleges tengelyének két végpontja a stabil - kiegyensúlyozatlan típus-párt mutatja, Eysenck felfogása szerint nem körülhatárolt osztály tagjainak tekintve e típusokat, hanem csak a dimenziók, illetve kontinuumok végpontjainak. Láthatjuk, hogy minél stabilabb (vagy kiegyensúlyozatlanabb) valaki, annál kevésbé jellemző rá, hogy intro- vagy extrovertált - és ez persze fordítva is igaz: minél intro- vagy extrovertáltabb egy személy, annál kevésbé jellemzi őt, hogy stabil-e vagy kiegyensúlyozatlan.

Érdemes ugyanakkor egy-egy jelző mentén figyelemmel kísérni, hogy a stabilitás  csökkenésével milyen minőségek mentén válik az illető extro- vagy introvertálttá - és az intro- vagy extrovertált ember milyen tulajdonságok következtében válhat kiegyensúlyozatlan személlyé. Nézzük most meg az ábrát. A függőleges tengely alsó és felső végpontjához - képzeletben - el tudunk helyezni még néhány olyan személyiség-dimenziót, amely azért nem szerepel az Eysenck modellben, mert annak elkészítésekor még nem volt kidolgozott.

Az ábra  aljára helyezhetjük el - gondolatban - belső kontroll attitűddel és legtöbbször facilitáló szorongással  jellemezhető személyeket: ők is stabilak, és (annak függvényében, hogy intro- vagy extrovertáltak) a "nyugodt" és a "kiegyensúlyozott", illetve a "vezetőképes" és a "gondtalan" jelző illik rájuk.

A kördiagram tetejére - a kiegyensúlyozatlan kategória közelében - a külső kontroll attitűd és a vele jellemzően együttjáró (szignifikánsan korreláló) debilizáló szorongás írható fel gondolatban, most is az intro- vagy extroverzió függvényében a "szeszélyes" és a "szorongó", illetve az "érzékeny" és a "nyugtalan" szavak fölé.

Ha elgondolkozunk kissé az ábrát szemlélve, megerősödhet az optimizmusunk. Hiszen fehéren-feketén látható, hogy a velünk-született intro- vagy extroverzió csak ebből a szempontból "tesz sínre" bennünket. Egy introvertáltnak született gyerekből - mint láthatjuk - lehet a későbbiekben stabil vagy kiegyensúlyozatlan, belső- vagy külső kontrollos óvódás, iskolás és akár felnőtt is; jellemezheti őt ennek alapján facilitáló vagy debilizáló szorongás... és ugyanez elmondható a született extrovertáltról is!

Nincs tehát okunk sorsszerűségről, eleve elrendeltségről keseregni - később az asztrológiai tipológiával kapcsolatban is kifejtjük, mert kifejthetjük majd ezeket a gondolatokat.

A következő epizódokban a 20. század egyik nagyformátumú, szociál-pszichiátriai (!) kutatásokat is folytató szakemberének, Timothy Learynek a rendszerét tanulmányozzuk majd. Leary interperszonális  diagnosztikát és tipológiát dolgozott ki - vagyis a személyközi kapcsolatok szemszögéből ismerhetjük meg önmagunkat és a partnert az ő rendszere alapján. Tehát folytatjuk.

Addig is konzultációs lehetőség:

Tel.: (06-1) 24-00-117, 06-20-950-61-33, E-mail: [email protected], [email protected].


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.