Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Beteg vagyok az unokámtól!

A hét kérdése: Akiknek van unokájuk, gyakrabban náthásak? Nem találtam semmilyen adatot a nagyszülők náthájáról. A Nemzeti Allergológiai és Fertőző Betegségek Intézete azonban jelentette, hogy az iskolába járó gyerekek évente akár 12 alkalommal is megfázhatnak. A 60 év felettiek esetében azonban ez a szám egynél is kevesebb lehet.

Azonban ha ezek a hatvanévesek iskolás gyerekekkel laknak egy fedél alatt, nem kell matematikusnak lenni ahhoz, hogy kitaláljuk: a nagyszülők is jóval többször kapják majd el a náthát. Bármelyik nagyszülő elmondhatja, hogy szemük fénye bizony gyakran ragasztja át rájuk a betegséget. Elsősorban a 2 és 8 év közötti gyerekek osztják meg azokat a vírusokat, melyeket a kis pajtásaiktól kapnak el. A háziorvosok szerint ezek a kis "két lábon járó petri csészék" olyan új kórokozókkal állnak elő, melyekhez az idősebbek szervezete nem rendelkezik antitestekkel.

A közönséges nátha: mese és valóság?

Mit tegyünk, ha valamelyik apróság taknyos orral bújik hozzánk egy ölelésért? Nos, ha tisztában vagyunk a veszélyekkel, kidolgozhatunk hatásos terveket. Természetesen az a legjobb, ha távol maradunk az unokáktól, ha náthásak, de mindenki tudja, hogy ez szinte kivitelezhetetlen. A náthát kétféleképpen kaphatjuk el:

   1. A vírussal fertőzött váladékcseppecskék belélegzése által.

   2. Ha megérintünk egy fertőzött felületet, majd a szemünkhöz, orrunkhoz, vagy szánkhoz nyúlunk vele.

Tehát igyekezzünk elkerülni azt, hogy az arcunk túl közel kerüljön a beteg gyerekéhez. Ha a gyermek vigasztalásra vágyik, úgy öleljük át, hogy ne lélegezhessük közben be a kórokozókat. Fontos a gyakori és alapos kézmosás (ezzel az influenzát is megelőzhetjük).

A szappanos víz nem öli meg a vírusokat, de eltávolítja azokat. A dörzsölés sokkal fontosabb, mint a szappan. Ha lehet, akkor ne érintsük meg a saját arcunkat azután, hogy a beteg gyermek közelében voltunk.

A rhinovírus akár három órán át is életben maradhat a bőrünkön, és az olyan tárgyakon, mint a telefon vagy a korlát. Ha ezeket a felületeket vírusölő tisztítószerrel átmossuk, megelőzhetjük a fertőzés terjedését.

Hol van belőlük a legtöbb? Nem, nem a fürdőszobában. A legszennyezettebb hely mindig a konyha. Legnagyobb koncentrációban a szivacsban és a törlőruhában találhatjuk meg. Ha kimossuk a konyharuhát, azzal nem írtjuk ki a vírusokat. A mosogatógép sem szedi ki a szivacsból őket. Ehelyett legjobb, ha a benedvesített eszközöket két percre a mikrohullámú sütőbe tesszük. Így kórokozómentes, biztonságos konyhai eszközöket kapunk.

Ezek a tippek segíthetnek, de az igazság az, hogy néhányszor biztosan meg fog betegedni. Ez az ára annak, ha gondoskodunk valakiről, a szülővé válás egyik velejárója. A nagyszülők pedig újabb lehetőséget kapnak a szeretetre, és persze a vírusokra.

www.betegszoba.hu

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.