Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csapj a homlokodra! 15 fokos lehűlés jön!

Nagyon kellemes, hamisítatlan tavaszi időben van most részünk, a legtöbb helyen még 18 foknál is magasabban alakulnak a maximumok. A magas értékekhez sok napsütés is társul, és a csapadékmentes napokon még az erős szél sem zavarja a kint tartózkodást. - A hétvégéig tart ez a meleg, szombaton nagyon erős hidegfront érkezik - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Szombat délutánig tehát nem érkezik front, alapvetően kellemes, pihentető időben van részünk. A napsütés jótékonyan hat a hangulatra és a közérzetre, és energiával is feltölt. Azok, akik nehezen viselik a nagyobb napi hőingást, most enyhébb vérnyomásproblémákról panaszkodnak, illetve egyesek alvászavarokkal is küzdhetnek. A leggyakrabban viszont immunerősítést szeretnének azok, akik felkeresnek most minket, és a tavaszi fáradtság ellenszerét is keresik.

Fiatal lány fáradtan takarja szemét a laptop előtt, Kép: pxhere

A téli időszak után, még a jó alvászavar, hidegfront, immunerőúsidő ellenére is előfordul, hogy valaki erőtlennek, kedvetlennek érzi magát, valamint a már emlegetett tavaszi fáradtságra is panaszkodnak. Az időjárás, illetve annak változása nagyon sokunk esetében ronthat az életminőségen és a hangulaton. Szerencsére ezek a tünetek - egyénenként változóan-, de ma már a legtöbb esetben eredményesen kezelhetők egy meteogyógyászati kivizsgálást követően – magyarázza a meteogyógyász.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.