Életmód
Nem győzzük hangsúlyozni, hogy az ember életmódja mekkora hatással is van az egészségére. Az életmód alatt azonban nemcsak az egészséges táplálkozás, és a mozgást kell érteni. Ide tartoznak azok a külső tényezők is, melyekről tudjuk, hogy nem tesznek jót, de arra gondolunk: ennyi még belefér.
A dohányzás egyike a kézlegyintéssel elintézett tételeknek, ráadásul a helyzete is különleges. Amíg az elhízást, vagy a stresszt a modern társadalom sohasem tartotta sikkesnek, addig a dohányzással más a helyzet. A kezdetekben kampányoltak is mellette, hiszen a hölgyek kezében fallikus szimbólum, így a bagó kifejezetten szexis lett. A rosszfiúk számára szintén elengedhetetlen kellék volt a cigi, a motor és a bőrdzseki mellé. Ma már tudjuk, hogy káros, és kampányolunk is ellene, de a szexisség sokszor megmarad a tudatban, és azt igen nehéz kiirtani.Pedig a dohányzás káros, ráadásul nem is csak a tüdőre. Érösszehúzó hatása miatt a szaporító szervek kapillárisai is érintettek, mely összességében gátolhatja a fogantatást.
A cigi a mumus?
Azt azért érdemes tisztázni, hogy nem a cigaretta a mumus, vagyis a meddőséghez egyáltalán nem jelent egyértelmű és egyenes utat az, ha valaki bagózik. Ugyanakkor a „külső tényezők” együttesen már nagyon számottevő változásokat képesek elindítani – mondja dr. Angyal Géza a ratkotunde.hu-nak. A stressz, az ülőmunka, a bagó, az elhízás, stb. – egyesével sem éppen kellemes dolgok, de többet összeadva már olyan károkat okoznak a szervezetben, amikkel számolni kell.
A hatások kompenzálhatók
Első lépésben a cigarettáról mindenképpen érdemes lemondani. Ha a fogantatás sikeres is, akkor is káros hatással van a magzatra, már az első pillanatoktól kezdve. A nikotin ugyanis befolyással van azokra a csírasejtekre, melyekből később a petesejtek, vagy a spermiumok lesznek. A hatás pedig romboló, így a dohányos édesanya – aki nem tudatosan előre tervezte a várandósságát, vagyis nem tehette le időben a cigit – sajnos hozzájárul a gyermeke nemzőképességének romlásához, esetleges meddőségéhez.
A további kompenzációban a tápanyagpótlás játszik szerepet, melyre ma már a szakemberek jelentős többsége várandósvitamin szedését javasolja. A biológiailag aktív, szerves anyagokkal (cink-citrát, réz – glükonát) rendelkező készítmények valódi támogatást képesek nyújtani, abban az esetben, ha figyelembe veszik az eltérő trimeszterek eltérő igényeit is. Segítségükkel a negatív hatások egy jó része semlegesíthető, így növelni lehet a várandósság kialakulásának valószínűségét.
(Forrás: ratkotunde.hu)
