Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyomorrontás lett a vége a pápa egyik rendeletének

Egy 1336-ban meghozott pápai rendelkezés lehetővé tette a kolostorban élő szerzetesek számára, hogy napjában kétszer is húst fogyasszanak, ráadásul már ne csak a szárnyasok húsát. Egy most végzett kutatás megállapította, hogy az új rend nem csak pozitívumokat hozott, az érintetteknek ugyanis a szokatlan étrend miatt komoly emésztési problémákkal kellett megküzdeniük.

Kifejezetten jó napjuk lehetett a középkori szerzeteseknek, amikor is hírét vették annak a pápai rendeletnek, mely engedélyt adott a korábban tiltott bárányhús, marhahús, sertéshús és őz fogyasztására.

Persze mindez inkább csak kulináris szempontból számított jó hírnek, az egészségüket ugyanis alaposan megsínylette a dolog; komoly bélrendszeri és emésztési problémák léptek fel náluk, jórészt a szokatlan új étrend miatt.

Lehetett máshogy is étkezni. Fotó: depositphotos.com

Az English Heritage a somerseti Muchelney-i apátság frissen kialakult étkezési szokásait vizsgálva arra a megállapításra jutott, hogy a pápai törvény változása - amely lehetővé tette a heti kétszeri húsfogyasztást a négylábú állatokból is - komoly egészségügyi problémákhoz vezetett a szerzeteseknél.

"A szerzetesek modern mércével mérve is már kifejezetten kalóriadús étrendet követtek, a hús (mely a korban mindenképpen luxusnak számított) megjelenése azonban székrekedést és hasmenést okozott náluk, és hamarosan komoly problémává vált" - mondta Michael Carter, az English Heritage történésze.

„A szerzetesek alapvetően az emésztőrendszerük ’rabszolgái’ voltak. Étrendjük miatt pedig gyakran voltak komoly egészségügyi problémáik.”

Az étrend megváltoztatása az apátság étkezési szabályaiban is észrevehető változást hozott.

A monostor 14. századi breviáriumának bejegyzéseiben, azaz a szent szolgálati könyvben is tetten érhetőek ezek a változások; így például a refektóriumban való étkezés rendjének megváltozása is.

Mindez egyfajta útmutatást jelentett a szerzetesek számára az egészséges táplálkozáshoz.

A kiegyensúlyozott étrend – eszerint - lehet „fehér, jól kovászolt” vagy kovászos kenyér, gyógynövényekkel ízesített ale, valamint hal.

Van egy hashajtó recept is, amely különféle gyümölcskivonatokat tartalmaz.

Cartert azóta érdekli a szerzetesek és az emésztésük, mióta meglátogatta a Leeds külvárosában található Kirkstall-apátságot, és látta a fennmaradt latrinákat. „Emlékszem, hogy lenyűgözött a gondolat, hogy ez egy 900 éves szerzetesi vécéblokk”-mondta.

„Az embereknek az az elképzelésük, hogy a középkor emberei mocskosak és nem törődnek az emberi hulladékkal, de ez messze nem így van. Kifinomult építészeti megoldásokat és vízvezetékeket fejlesztettek ki már akkoriban.”

(The Guardian)


Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.