Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyomorrontás lett a vége a pápa egyik rendeletének

Egy 1336-ban meghozott pápai rendelkezés lehetővé tette a kolostorban élő szerzetesek számára, hogy napjában kétszer is húst fogyasszanak, ráadásul már ne csak a szárnyasok húsát. Egy most végzett kutatás megállapította, hogy az új rend nem csak pozitívumokat hozott, az érintetteknek ugyanis a szokatlan étrend miatt komoly emésztési problémákkal kellett megküzdeniük.

Kifejezetten jó napjuk lehetett a középkori szerzeteseknek, amikor is hírét vették annak a pápai rendeletnek, mely engedélyt adott a korábban tiltott bárányhús, marhahús, sertéshús és őz fogyasztására.

Persze mindez inkább csak kulináris szempontból számított jó hírnek, az egészségüket ugyanis alaposan megsínylette a dolog; komoly bélrendszeri és emésztési problémák léptek fel náluk, jórészt a szokatlan új étrend miatt.

Lehetett máshogy is étkezni. Fotó: depositphotos.com

Az English Heritage a somerseti Muchelney-i apátság frissen kialakult étkezési szokásait vizsgálva arra a megállapításra jutott, hogy a pápai törvény változása - amely lehetővé tette a heti kétszeri húsfogyasztást a négylábú állatokból is - komoly egészségügyi problémákhoz vezetett a szerzeteseknél.

"A szerzetesek modern mércével mérve is már kifejezetten kalóriadús étrendet követtek, a hús (mely a korban mindenképpen luxusnak számított) megjelenése azonban székrekedést és hasmenést okozott náluk, és hamarosan komoly problémává vált" - mondta Michael Carter, az English Heritage történésze.

„A szerzetesek alapvetően az emésztőrendszerük ’rabszolgái’ voltak. Étrendjük miatt pedig gyakran voltak komoly egészségügyi problémáik.”

Az étrend megváltoztatása az apátság étkezési szabályaiban is észrevehető változást hozott.

A monostor 14. századi breviáriumának bejegyzéseiben, azaz a szent szolgálati könyvben is tetten érhetőek ezek a változások; így például a refektóriumban való étkezés rendjének megváltozása is.

Mindez egyfajta útmutatást jelentett a szerzetesek számára az egészséges táplálkozáshoz.

A kiegyensúlyozott étrend – eszerint - lehet „fehér, jól kovászolt” vagy kovászos kenyér, gyógynövényekkel ízesített ale, valamint hal.

Van egy hashajtó recept is, amely különféle gyümölcskivonatokat tartalmaz.

Cartert azóta érdekli a szerzetesek és az emésztésük, mióta meglátogatta a Leeds külvárosában található Kirkstall-apátságot, és látta a fennmaradt latrinákat. „Emlékszem, hogy lenyűgözött a gondolat, hogy ez egy 900 éves szerzetesi vécéblokk”-mondta.

„Az embereknek az az elképzelésük, hogy a középkor emberei mocskosak és nem törődnek az emberi hulladékkal, de ez messze nem így van. Kifinomult építészeti megoldásokat és vízvezetékeket fejlesztettek ki már akkoriban.”

(The Guardian)


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.