Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan tud egy anya jó munkaerővé válni?

Manapság egyre több szó esik a gyerekvállalás, az anyaság és a munka, a karrier összehangolásáról. A különböző feladatokban és szerepekben való helytállás nem egyszerű feladat, de mindenekelőtt önmagunkkal kell tisztában lenni, hogy számunkra mi a fontos mitől érezzük magunkat elégedettnek és sikeresnek. A sokat emlegetett életvezetési stratégia vagy karrierterv megléte nagyon fontos, de lényeges, hogy azt rugalmasan tudjuk kezelni. Következő riportalanyunk negyven éves korára tart ott a karrierépítés során, mint más kollégái öt tíz évvel korábban. 


Mennyi időt töltött otthon anyaként?
11 évet voltam otthon a három gyermekemmel, mivel számomra lényeges volt, hogy mindegyikkel a lehető legtöbbet foglalkozzam. Fontos volt az a tudat, hogy anya vagyok és minden időmet a gyerekeimnek szentelem. Ugyanakkor tudatosan foglalkoztam azzal, hogy ha már mindegyik gyermekem iskolába, óvodába jár, munkába álljak.
Hogyan tervezte a visszatérést, hiszen 11 év kihagyás hosszú idő?
Iskolákba jártam és több irányba képeztem magam. Nem csak egyféle visszatérést tervezetem, hanem kész voltam rá, hogy különböző utakon tudjak elindulni. A gyerekvállalás előtt kézművességgel foglalkoztam, jelenleg pedig egyetemen oktatok. A munkába állás során az alkalmazkodás a megváltozott viszonyokhoz, az anya a feleség a háziasszony és a dolgozó nő, szerep összehangolása, szintén tudatos felkészülés mellett volt zökkenőmentes.
Voltak jó példák melyek mintául szolgáltak?
Nem jó másokhoz hasonlítani magunkat. Célravezetőbb, a saját értékrendünket, terveinket mérlegelni. Én mindig arra törekszem, hogy a lehetőségekhez képest kihozzam a legtöbbet a helyzetből és önmagamból. Természetesen nem könnyű mindenhol azt teljesíteni, amit elvárok magamtól, de mindig mérlegelem, hogy mit tehetek eredményesen azért, hogy könnyebb helyzetben legyek a feladataim ellátásában. A munkába állást összeegyeztettem a nagyszülők nyugdíjba vonulásával és feltérképeztem a rokonokat, barátokat, hogy kire miben számíthatok. A munkahelyemen nem úgy jelentem meg, mint egy kisgyerekes anyuka, hanem mint egy jó szakember. Hét éve dolgozom ugyanazon a helyen, de még mindig van, aki ha megtudja, hogy három gyerekem van, elcsodálkozik.
Mit jelent az ön számára a karrier?
Nekem a karrierépítés nem csak a munkám során elért sikerekről, pénzkeresésről szól, sikeres karrier számomra a különböző szerepek összehangolása, és helytállás ezekben a szerepekben. Nem lehet minden területen - gyereknevelés, háztartás, jó feleség, kiváló munkaerő - ezerszázalékosan megfelelni, valamiből mindig kell alábbadni és ebben is számít a tudatos döntés, hogy mikor melyik tevékenységben lehet egy kicsit lazítani.
Hogyan tud egy anya jó munkaerővé válni?
Fontos, hogy elégedett legyen és törődjön önmagával a külsejével, de ne hanyagolja el a szakmai fejlődést sem. A női lét kiteljesedése az anyasággal válik teljessé és ez a munkavégzés során is megmutatkozhat, mivel felelősségteljesebbekké, lojálisabbakká és megbízhatóbakká válhatnak. Ezek mellett elengedhetetlen, hogy tudatosan tudja szervezni az életét, és ne egy túlhajszolt, fáradt, boldogtalan anya legyen, hiszen az anyaság a legszebb dolog egy nő életében és meg kell tanulni összehangolni a szükségleteink szerint a munka világával. Ha ez nem sikerül, lehet akár szakember segítségét is kérni.

Csimáné Pozsegovics Beáta

http://www.coaching-mediation.hu/?tart=szoveg&id=2&lang=hu&menu_id=2

 


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?