Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan ússzuk meg a herpeszt nyáron?

Minden, ami gyengíti az immunrendszert, a herpesz érzékenyek esküdt ellensége - így sajnos a nyár főszereplője, a nap is. Lássuk, hogy védekezhetünk az ultraviola sugarak okozta égő dudor ellen, és mit tegyünk, ha már késő!

Aki gyakran szenved ajak herpesztől, az tudja, hogy elég egy nap a napon, és az idegesítő kór máris felüti fejét a szánkon.

"Ez azért történik, mert az ultraviola sugarak csökkentik az immunrendszer ellenálló képességét" - magyarázza Elisabetta Sorbellini, milánói dermatológus.

"A vírus (ami, ha egyszer bekerül a szervezetbe, akkor örökre ott is marad az idegdúcok szintjén) hasznot húz abból, ha időről-időre kiújul a testben. "

Tehát ez azt jelenti, hogy herpesz érzékenyeknek tilos a napon hentergőzés?

-Nem kell megijedni, ha nem hanyagoljuk el hajlamosságunkat erre a kellemetlen betegségre, akkor ugyanúgy élvezhetjük a nyári örömöket, mint "egészséges" társaink. Az alapvető óvintézkedések egyike, hogy a veszélyeztetett területet óvjuk erős védőfaktoros krémmel, és a készítményt ne felejtsük felvinni az ajkakra a megmártózások után és izzadás esetén se.

Ha elkezdjük érezni a herpesz jelentkezését jelző kellemetlen bizsergést, akkor nagyon fontos, hogy azonnal vigyük fel az ajkunkra a vírus elleni kenőcsöt (ami lehet acyclovir, pencyclovir vagy talavir), és ezt ismételjük meg naponta minimum ötször. Minél hamarabb kezdjük el használni, annál nagyobb az esélye, hogy a duzzanat nem olt gigászi méreteket.

Ha már kialakult a szánkon a fájdalmas seb, akkor vigyázzunk, hogy ne tegyük ki napsütésnek! Ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem mehetünk napra, elég csupán egy ragtapasszal lefedni a szóban forgó területet. Pancsolás után rögtön öblítsük le a sebet, mivel az uszodák vize gyakran nem elég tiszta, a sós víz pedig irritálja az érzékeny pontot. A minél hamarabbi gyógyulás érdekében a rúzs használatát is kerüljük!

Ha "újdonsült barátunkat" nem akarjuk átragasztani másokra, akkor, amíg el nem tűnik a seb, sajátítsuk ki törülközőnket, mivel a sebes résszel érintkező anyag másokat is megfertőzhet. A legbiztonságosabb, ha a szánkat ez idő alatt mindig zsebkendővel töröljük meg.

De a fájdalmas dudor nemcsak másokra nézve veszélyes: az első zsibbadástól kezdve a herpesz viselője más testrészeit is megfertőzheti. Ezért tilos vakarni, piszkálni, mert utána kezünkkel az arc más zónáira is átragaszthatjuk a vírust. Különösen érvényes ez a szemre, ahol ez súlyos kötőhártya-gyulladáshoz vezethet.

Ha nagyon gyakran szenvedünk a szánkat kiverő gyulladástól, akkor érdemes alávetnünk magunkat egy huzamosabb ideig tartó gyógykezelésnek. A kúra egy sor bőr alatti injekcióból áll, melyet több hónapon keresztül kell ismételnünk - eleinte gyakran, később kisebb-nagyobb szünetekkel. A terápia hosszú, de hatásos az újra és újra kiújuló betegség súlyos vállfajaival , azaz az ajkak és a nemi szervek herpeszével szemben.

Forrás: Grazia

Barsi Böbe 


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.