Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így tervezzük meg a nyaralást - vond be a gyereket is!

A szünidő közeledtével minden család tervezi már a közös nyaralást. Sokasodnak a kérdések: hova menjünk, mit csomagoljunk, a kicsiknek lesz-e külön pancsoló, nem fog-e unatkozni a kamaszgyerekünk? Legjobb,ha a gyerekeket is bevonjuk!

Hogyan lehet a legtöbbet kihozni  a családi nyaralásból? Ehhez ad tippeket Sebestyén Orsolya a hévízi NaturMed Hotel Carbona gyermekanimátora.

Adjunk nekik több szabadságot a vakáció alatt! Kép: Pixabay

Szervezzük meg közösen az utazást, és készüljünk rá együtt. Válasszunk közösen programokat vagy akár helyszínt, kérdezzük meg a gyerekeket, mi az, amit szívesen meglátogatnának az út során. Különösen figyeljünk arra, hogy kamasz gyermekünk ötleteit is meghallgassuk. Már a nyaralásra készülve hagyjuk önállósodni, például csomagoljon be egyedül. Próbáljunk meg minél több szabadságot adni neki a vakáció alatt, hogy ne érezze korlátozva magát, engedjük nézelődni vagy a parton ejtőzni, kapjon saját költőpénzt.

Ne utazással töltsük a legtöbb időt!

Hiába kárpótolna bennünket egy álomhelyszín a hosszú út után, a gyerekek és mi sem győznénk kipihenni magunkat a visszaútig. Ráadásul a fárasztó utazás miatt könnyen nyűgössé válhat mindenki, ezért érdemes inkább egy közelebbi, de kényelmesebben megközelíthető helyszínt választanunk úti célként. A gyerekek ugyanúgy örülnek majd, és egy családi nyaralás élvezeti értékét biztosan nem az otthontól való távolság mértéke befolyásolja.

nyaraljunk társasággal! Kép: Pixabay

Érdemes nagyobb társasággal menni, ha családi nyaralást tervezünk. A csendes romantikázást ilyenkor úgyis elfelejthetjük, a társaság pedig egyébként is sok mindenért kárpótol. Ha sokan vagyunk, minden korosztály talál magának megfelelő partnert, a felnőttek pedig tehermentesíthetik egymást. Így hamarabb juthatunk lopott órákhoz, nyugodt pillanatokhoz. Ezenkívül több szem többet lát, egyszóval több óvó szempár figyel pancsolás vagy homokozás közben. A kamaszok számára pedig szintén nagy öröm, ha elhívhatják barátjukat a nyaralásra. Így legalább nem a mi nyakunkon lógnak majd, és mindig lesz kivel beszélgetniük, strandolniuk.

Készüljünk a rossz időre is!

Nyaralás közben érhetnek bennünket meglepetések; vízparti nyaralásnál például az esős, rossz idő könnyen el tudja rontani a fürdőzést. M a szervezésnél érdemes készülnünk az ilyen esetekre. Vigyünk magunkkal társasjátékokat, színezőket, különféle játékokat, keressünk környékbeli kirándulóhelyeket, látnivalókat, de mi is bátran kitalálhatunk programokat. A legjobb megoldás pedig, ha olyan szállodában foglalunk szállást, ahol eleve számos gyermekfoglalkozás közül választhatunk. Így, amíg a kicsik játszanak, addig a szülők is kipróbálhatják valamelyik kényeztető masszázst vagy szépítő kozmetikai kezelést.

Megéri diákmunkát vállalni! Megmondjuk, hol?
Manapság egyre kevesebb család engedheti meg magának, hogy gyerekeik egyetemi életét is saját zsebből finanszírozzák. A diákmunka viszont leveheti az anyagi terhet a szülők válláról és a fiataloknak is jó tapasztalatszerzési lehetőséget jelenthet a munka világában.



Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.