Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ízületi gyulladás: nem érdemes halogatni a kezelést

Kevés olyan ember van, aki úgy éri meg az időskort, hogy semmilyen ízületi problémája nem volt. Az ízületi gyulladások (arthiritisek) bármelyik korban megkeseríthetik az életünket. A szakértő szerint nem szabad halogatni a heveny, vagy krónikus gyulladások kezelését, hiszen akár évekig is elhúzódhat, amíg teljesen meg lehet szüntetni a panaszokat és a vele járó fájdalmakat.

Fontos már az elején tisztázni, hogy kétféle ízületi gyulladásról beszélhetünk, amely bármely korosztályban, nemtől függetlenül léphet fel. A heveny, vagy akut gyulladás egy váratlanul bekövetkező esemény miatt alakulhat ki, például egy sportsérülés kapcsán. Az ilyen típusú panasz esetén rövidebb ideig tart a gyógyulás, nem úgy, mint a krónikus gyulladás esetében, amikor a rehabilitáció is több időt vesz igénybe.

-          A leggyakoribb sérülések, amelyek akut gyulladással járnak: a rándulás, a ficam, a törés, a szalagszakadás, az izomsérülés, vagy a túlzott megerőltetés miatt bekövetkező sérülések. Azonban ezek is válhatnak krónikussá, ha egy adott sérülést nem megfelelően kezelnek. Ilyenkor hónapokig, de akár évekig is fennállhat a panasz - mondta Tompa Katalin, az Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ fizikoterápiás szakasszisztense.

Az ilyen típusú betegségnek az adott terület duzzanata, melegsége, vöröses elszíneződése, fájdalma mellett számos kísérő tünete is lehet: gyengeség, rossz közérzet, hőemelkedés, láz.

-          Az ízületet a csontok végén porcok, ízületi tok és az ezt kitöltő ízületi folyadék alkotja. Gyulladás esetén a folyadékgyülem felszaporodik, kialakul a duzzanat, amely már külsőleg is látszódik. Az a cél, hogy a folyadékgyülemet csökkentsük, a gyulladást és a fájdalmat megszüntessük – tette hozzá a szakember.

Az ízületi fájdalmak lelki okai
Cselekvéseinket a kezek szimbolizálják. Bárkit megtámadhatunk és megölelhetünk vele, kézbe tudjuk venni a dolgainkat, vagy éppen bele is marhatunk vele valakibe. Az ízületek szorosan a kézhez kötődnek, fájdalmai a lélek problémáit tükrözik.

Előfordul, hogy a gyulladás nem csupán egy ízületet érint – ilyen például a köszvény, amely lábujjon, bokán, térden is kialakulhat, vagy a rheumatoid arthritis, amely a kéz és a láb kisízületein jelenhet meg. Ezek, kialakulásuk szempontjából lehetnek fertőzéses eredetűek (pl. arthritis), steril gyulladásból adódó autoimmun folyamatok (rheumatoid arthritis), anyagcserezavar miatt (köszvény), vagy különböző betegséghez kapcsolódó gyulladások (pl. pikkelysömör).

Ezek diagnosztizálását ortopéd vagy reumatológus szakorvos végzi, emellett labor- és képalkotó vizsgálatok is szükségesek. A röntgen a csontokról és azok állapotáról, az ultrahang a lágyrészekről tud információt adni – folytatta Tompa Katalin.

Az ízületi gyulladások kezelésében a fizikoterápia a jelenlegi ismeretek szerint a leghatásosabb módszer. A fizikoterápiás gépekkel különböző gyógyszerkészítményeket, injekciókat (Lidocain, Voltaren), gyulladáscsökkentő krémeket lehet bevinni az érintett területre. Gyógyulás akkor várható, ha rendszeresen, hetente több alkalommal, több héten keresztül járunk fizikoterápiás kezelésre.

Az irányított gyógykezelések mellett rendkívül fontos az otthoni borogatás, pihentetés, jegelés, szükség esetén pedig a gyulladáscsökkentő krémek használata is (amelyek nem szteroidok!).


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.