Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Jön a korpaszezon

A hűvös, nedves idő már őszt jelez hajunknak is. A különböző korpásodás elleni készítményekkel gátolható a gombák szaporodása, de kiirtani őket nem lehet, és nem is kell, hiszen a bélflórához hasonlóan együtt élnek velünk.

 A korpásodásról, ha a sajátunkról van szó, nem szívesen ejtünk szót, és nagyon kellemetlennek érezzük, ha más esetleg szóba hozza. Úgy érezhetjük, nap, mint nap csorba esik tekintélyünkön, visszafogottabbá, visszahúzódóvá válhatunk, hiszen "hólepte" vállunk tényleg nem szép látvány.

Legyen férfi vagy nő, a haj zsíros, normál illetve száraz, a korpásodás egyformán gyakori. A fejbőrről, mint a testet fedő bőr többi részéről folyamatosan távoznak az elhalt, elszarusodott sejtek. Felmérések szerint az emberek 60%-át érinti élete során enyhébb, súlyosabb formában a korpásodás. Ez a kegyetlen tünet nem csak fizikailag, de esztétikailag is kellemetlen, mert ápolatlanság benyomását kelti. A kialakulásában - a tévhitekkel ellentétben - nem csak a fejbőr megfázása, fertőzés, öröklődő hajlam játszik meghatározó szerepet, hanem egy, a fejbőr mikroflórájában egészséges körülmények között is fellelhető gombafajta nagymértékű elszaporodása: A korpásodás valódi okozója a Pityro­sporum ovale (P. ovale) nevű gomba. Ez a gombafaj egész­sé­ges körülmények között is része a fej­bőr normál mik­ro­fló­rá­já­nak. A korpásodás időszaka alatt azonban jelentősen elszaporodik, anyagcsere termékei irritáló hatásúak és a fejbőr sejtmegújulási folyamatának felgyorsulását eredményezik. Ennek következtében a fejbőr szarurétege elvékonyodik, az elhalt sejtek pedig összetapadva, korpapikkelyekként válnak le a fejbőrről.


A korpásodás megjelenésétől kezdődően rendszeresen és folyamatosan használjunk korpásodás elleni sampont. A használatot akkor se hagyjuk abba, ha a korpásodás látható jelei már megszűntek, ne térjünk át hatóanyag nélküli samponokra! Így megelőzhető a korpásodás visszatérése. A különböző korpásodás elleni készítményekkel gátolható a gombák szaporodását, de kiirtani őket nem lehet, és nem is kell, hiszen a bélflórához hasonlóan együtt élnek velünk.


Nehéz ügy a korpa, hiszen száraz és zsírosodó fejbőrön egyaránt megjelenhet. Kezelése mindkét esetben különböző. Ha a fejbőr száraz, úgy nem szabad olyan anyagokkal kezelni a megjelent korpát, amelyek a fokozott faggyútermelés miatti korpára valók. Ugyanez a helyzet a zsíros fejbőrrel: a száraz korpásodásra való szerek kerülendők! A nem megfelelő anyagok fokozzák a problémát, sőt, a nem megfelelő sampon is előidézhet korpásodást!

A tél közeledtével beindul a fűtés, amely egyáltalán nem kedvez a bőr állapotának. A korpásodás fajtái közül a száraz korpásodás jelentkezhet fokozottabban. A helyiségek száraz levegője nem csak az arc, a száj környéki bőrt veszi igénybe, hanem hajunk és fejbőrünk is veszélyeztetett. Ha lehetőség van rá, kerülni kell a forró levegős hajszárítást. Hajmosás után maradjunk inkább tovább a lakásban, de a gyors, forró levegős szárítás igen megviseli a fejbőrt.
Gyakori tünet korpásodás esetén a viszketés. Ne kapargassuk, vakargassuk a bőrt, mert még inkább elősegíti a hámsejtek elszarusodását, a korpásodást, sőt, a köröm, vagy a durva fésű felsértheti a fejbőrt. Lágyan masszírozhatja a viszkető területet, de érdemesebb beszerezni a gyógyszertárakban kapható hajszeszt, mely enyhítheti a problémát. Természetesen hajtípusának megfelelőt válasszon! A korpásodásra megfelelő gyógynövények is hasz­nál­ha­tó­ak, így például a száraz fejbőrre kamillás öblítés, a zsírosra a citromfű, cic­ka­fark, menta vagy levendula ajánlott.


Természetesen tá­jé­ko­zód­ni kell minden esetben saját problémánk típusáról, valamint a növények ha­té­kony­sá­gá­ról. Nagyszerű ki­e­gé­szí­tő­i lehetnek speciális kezeléseknek.

Zsíros korpásodás


Tünet: Ha ujjával megdörzsöli a fejbőrét és zsíros tapintású, valamint apró bőrdarabkák hul­la­nak a hajból, zsíros kor­pá­so­dás­ról van szó.


Kezelése: Sörtéből készült kefével, nem túl erőteljesen, naponta kétszer át kell kefélni. Enyhébb esetben használjon hajtípusának megfelelő sampont és balzsamot, ha komolyabb a baj keressen fel bőrgyógyász szakembert!


Mosása: Gyógynövényes samponnal kell mosni, melyet mosás előtt ajánlatos felhígítani. Enyhe masszázs jót tesz a fejbőrnek, majd alapos öblítés következik. Ha nagyon súlyos a korpásodás, csalánteával is érdemes leöblíteni, valamint fel kell keresni egy bőrgyógyász szakorvost!

Csalánsampon zsíros korpásodás ellen


Összeállítás: 750 ml desztillált vizet forraljon fel, oldjon fel benne 50 g káliszappant, adjon hozzá 10 g hamuzsírt. Főzze 20-25 percig, míg sűrű nem lesz. Ha lehűlt, keverjen hozzá 500 g csalántinktúrát. Ha nem oldódik, állandó kevergetés mellett melegítse újra.
Mosson hajat vele a szokásos módon. Több hajmosásra elég.

A száraz korpásodás

Tünet: Ha ujjával megdörzsöli a fejbőrét, hámló, száraz bőr­da­rab­kák válnak le róla. Ha visz­ke­tés is jelentkezik, semmiképp ne vakarja!


Kezelése: A kiszáradt fejbőrt érdemes pakolással, gyógyhatású krémekkel ápolni. A belső hidratáláshoz pedig napi több liter ásványvíz elfogyasztása szükséges!

Mosás: Mézet tartalmazó növényi sampon jót tehet a viszkető, száraz bőrnek. Ha 5-6 percig hatni hagyja a haján, még jobb eredményt érhet el. Ebben az esetben is - mint minden hajápolószer esetében - szükséges az alapos kiöblítés!


Házi hajpakolás száraz, korpás fejbőrre

Összeállítás: 3 tojás sárgája 3 evőkanál szójaolajjal vagy hidegen sajtolt napraforgóolajjal kikeverve, 1 kiskanál méz + 1 kiskanál ecet.

Kenje a masszát ecsettel a megmosott, nedves hajra. Masszírozza gyengéden fejbőrét, majd takarja be fóliával, törölközővel! A pakolás hatóideje 15-45 perc. Mosáskor ügyeljen az alapos öblítésre! Ha nem tudja leöblíteni teljesen, enyhe samponos mosás nem árthat.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.