Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Koronavírus: segítenek a házi kedvencek

Mentális és fizikai egészségünkre jótékony hatással vannak a háziállatok, ez köztudott. Most, hogy a koronavírus miatt a bezártság igencsak próbára teszi az idegeinket, bizony jól jönnek odahaza a házikedvencek.

"Nem is érkezhetett volna alkalmasabb időpontba hozzánk Barney" – mondja Marie Brown, hiszen a spániel (ami miatt gyermeke amúgy évek óta nyaggatja) pont a koronavírus járvány idején, annak is a „Mindenki maradjon otthon” kihírdetésekor került a család kenti otthonába.

A kis házi kedvenc életmentőnek bizonyult a 12 és 15 éves gyerek szempontjából,  hiszen se iskola, se sportolási lehetőség nincs, és persze nem lehet a barátokkal sem találkozni.

Városi idill. Fotó: depositphotos.com

 

"Jól elszórakoztatják egymást" - mondja Brown. - A lányom iszonyatosan unatkozott volna nélküle, viszont a kutyus struktúrálja a gyerekek idejét, gyakorlatilag egész nap a kertben játszanak.

A háziállatok egészségre gyakorolt pozitív hatásai jól dokumentáltak, csökkentik a magány érzetet és a szorongást, és képesek arra, hogy szoros beosztás szerint éljük napjainkat.

Mindez a normális hétköznapokra is igaz, az olyan extrém helyzetekre pedig, mint a mostani, amikor gyakorlatilag sokan arra kényszerülnek, hogy napjaikat, heteiket teljes magányban és elzártságban töltsék lakásukban, egyenesen életmentőnek bizonyulhatnak: társak lesznek az egyedüllétben, következetességre nevelnek, és örömet adnak az egyhangúságban – írja a Guardian.

"Barney határozottan csökkenti a stresszt a családunkban" - mondja Brown.

A kutyák amúgy is kikényszerítik, hogy gazdáik aktív életet éljenek, a mindennapos sétáltatás egyszerűen kötelező, ha van járvány, ha nincs.

Afsaneh Parvizi-Wayne, aki London északi részén él Highgate-ban, azt mondja, hogy Honey, egy két éves cockapoo, jelentős mértékben hozzájárult ahhoz, hogy férje megőrizze amúgy jó karban lévő mentális egészségét, ugyanis, mint kórházi dolgozó, a járvány elszabadulásakor, ez igencsak veszélyben volt.

"Ahogy a férje hazaérkezik, a kutya már vár rá, és aztán sokáig hancúroznak is együtt a padlón – szemmel látható, ahogy a nap stressze és szorongásai csökkennek" - mondja Parvizi-Wayne.

Rachel Conlisk, aki Birminghamben él, azt mondja, hogy macskáik, Belle és Kis Tyke, nagy vigaszt jelentettek neki és 11 éves fiának, Samnek. Azt kell látni, hogy amikor kint a világban minden megőrült, az otthon marad a béke egyedüli szigete, és ehhez a békéhez a háziállatok jelentősen hozzájárulnak, sokszor pedig ők annak a megteremtői is.

 

A háziállatok a béke szigetei. Fotó: Pixabay.com

 

De nemcsak a kutyák és macskák képesek ezekre a csodákra, Alexander Phasey, aki a dél-walesi Newportban él azt mondja, hogy hüllői kulcsfontosságúak voltak súlyos társadalmi szorongásának és depressziójának kezelésében.

Körülbelül 18 állata van, köztük szakállas sárkányok, leopárd gekkók, kukorica kígyók, teknősök és gyíkok, amelyek közül a legnagyobb körülbelül egy méter hosszú és még midig növésben van.

Phasey szerint a koronavírus minimális mértékben befolyásolta csupán az állatok gondozását, bár ételszállítója erősen küzd annak érdekében, hogy kielégítse a hüllőtulajdonosok igényeit: „Most éppen nagy hiány van sáskából.”

Sokan a kijárási korlátozások elrendelése előtt fogadtak gyorsan örökbe valamilyen háziállatot. Számos jótékonysági szervezet beszámolt arról, hogy növekedett az örökbefogadások száma, annak ellenére, hogy a legtöbb központ és állatmenhely bezárt.

A Dogs Trust beszámolt arról, hogy az örökbefogadások 25 százalékkal növekedtek, de arra is figyelmeztetett, hogy „a kutya egy életre szól!”

"Már most el kell kezdeni azon gondolkodni, hogy mi legyen, ha a korlátozások megszűnnek és visszatérünk a napi rutinhoz" – mondja egy menhely tulajdonos.

Néhány állat már most is küzd azzal, hogy felborult a napi rutinja. Ezért Caroline Wilkinson, egy Bristol melletti állatgyógyász azt javasolja, hogy a korábban kialakított étkezési és lefekvés-időket tartsák meg a gazdik most is.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.