Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Korunk nője

Életmód rovatunk fókuszába a női élet és lét kérdéseit helyezzük. A női élet alapvetően arra sarkall, hogy önmegvalósítása érdekében különböző kapcsolataiban - szerepeiben, melyek általában más-más, és gyakran ellentétes személyiségoldalak működését feltételezik - élje át hatékonyságát. Ez az érzelem és szerepegyeztetések sorozata megterhelő.

 Korunk nője büszke női mivoltára. Nem cserélne, nem akar férfi lenni, férfi életet élni. Ma már nem divat a férfias öltözködés, a férfias attitűd, viselkedés. Ma már szinte minden nő érzi, és mi több tudja, hogy a női élet sokrétűbb, sokoldalúbb, több lehetőséget rejteget. És mégis...sok a teher, nehéz kibontakoztatni és megvalósítani azt a sokarcúságot, mely ott feszül szinte minden teljes életet élni vágyó nőben. Szeret dolgozni, szereti a munkáját, munkahelyét. Szereti a munka kihívásait, azt hogy pénzt keres, hogy munkájában és egzisztenciájában független, sőt számítanak rá.

Mindezekkel az előnyökkel szemben tudjuk, hogy korunkban a nőket több belső és külső teher sújtja. A női énérzet: a vágyak és a biológiai determinizmus, a korszellem miatt kitáguló cselekvő lehetőségeik, mint kihívás: megvalósítás és lemondás, siker és kudarc, önmegvalósítás és önmegtagadás folyamatos kétségei, megválaszolandó kérdései minden nőt foglalkoztatnak.

Életmód rovatunk fókuszába a női élet és lét kérdéseit helyezzük. A női élet alapvetően arra sarkall, hogy önmegvalósítása érdekében különböző kapcsolataiban - szerepeiben, melyek általában más-más, és gyakran ellentétes személyiségoldalak működését feltételezik - élje át hatékonyságát. Ez az érzelem és szerepegyeztetések sorozata megterhelő. Megterhelő, mert bár minden szerepében ma már a női eszköztár dominál, de másképpen kell irányítani, mint vezető a munkatársakkal, másképpen, mint anya a gyermekét, és egészen más irányító hangsúlyok és eszközök szükségesek a feleség-férj és más a férfi-nő viszonyrendszerekben.

Bármilyen módon is közelítünk a világ fizikai valóságához, mindig megtapasztaljuk annak bipolaritását, a kettősség dinamikus erejét. Ez teszi lehetővé az állandó mozgást és változást, a szélső értékek közötti megszámlálhatatlan átmenetet, mely színessé és izgalmassá teszi az egész világot. Az emberi faj maga is megtestesíti az Univerzum kettős természetét, mert az ember vagy férfiként, vagy nőként születik. A két nem kölcsönös egymásrautaltsága, egymást kiegészítő meghatározottsága teszi teljessé az életet. A történelmi-kulturális módosulások természetesen kisebb-nagyobb mértékben módosítják a férfias, illetve nőies viselkedés- és magatartásformákat, azonban ez mit sem változtat a biológiai determinációkon, s így másodlagosan azokon a pszichológiai szükségleteken, amely lényegében a két nem igenelt függésén alapul. Más a férfi élet és más a női élet. A teljesség a két nem konfliktusokon átívelő harmóniája, amely nemcsak két felnőtt ember, hanem az anyai-apai szerepkörben való együttműködés révén meghatározza a gyermek első éveit, sőt évtizedeit.

A függés-függetlenség dilemmái

Vajon mi minden kérdés lényege? Függeni, és függetlennek lenni egyszerre. De egyetlen nő sem lehet független saját női mivoltától.

Korunk gondolkodásrendszerében a függetlenség, az autonómia, az önállóság, a döntés, mint kiemelkedő értékek szerepelnek. Természetes, hogy a nők is magukénak kívánják, élni szeretnének ezeket az értékekkel, csak van egy kis baj. Ezek az értékek így "nemtelenek", nem tartalmazzák a függés értékeit, holott a függés, mint érték és életérzés ugyanúgy hozzátartozik az egészséges élethez. Gondolkodjunk csak történelmi léptékkel. A nyelv őrzi a fenti kettős arculatot, amikor úgy fogalmazott: "minden sikeres férfi mögött ott áll egy okos nő". A férfi autonómiája, önérvényesítő képessége a világ felé mutatkozott meg, és vállalta a függést, elsősorban közérzeti szinten attól a nőtől, akivel megosztotta az életét.

Ma már azt láthatjuk, azt tapasztalhatjuk, hogy a függés értékét felváltotta a "szeretem", "nem szeretem" érzelmi viszony. Lassan a gyermekeinktől is önállóságot és szófogadást várunk el, nem a kölcsönös függés, elfogadás értékével gondolkodunk.

Ez azért is hiba, mert így bárki helyettesíthető. Eddig sajnos sok szinten megtapasztaltuk, hogy a függés kikerülhetetlen. Mi magunk szinte minden szinten keserűen megtapasztalhattuk, hogy a függés ugyanolyan fontos része életünknek, mert attól függ a közérzetünk: amit eszünk, amennyit mozgunk. Érzelmi egyensúlyunk pedig függ nemcsak a szeretettől, hanem a kölcsönös igenelt függéstől is. A szeretet rosszul tűri a "függetlenségi harcot", és a függés vállalása nem megalkuvás.

 Rovatunkban elsősorban a lelki egyensúly szempontjából leglényegesebb női-szerepeket vesszük sorra, és megvizsgáljuk a legtipikusabb konfliktus lehetőségeket.

Dr. C. Molnár Emma

A Nő Ezer Arca Kft. ügyvezető igazgató,

pszichoterápeuta

www.anoezerarca.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.