Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Legyek molett és kisimult, vagy sovány és ráncos?

Könnyen járhatunk úgy, hogy ismerőseink nem azt mondják: hú de jól lefogytál, hanem tapintatosan megkérdezik, hogy nincs-e valami bajunk...

"Egy nő nem lehet elég sovány és elég gazdag!" - mondta Rotschild asszony, aki bizony tudta, miről is beszél.

A régi időkben a gazdagságot és jólétet a hájas test jelképezte, hiszen akinek volt mit a tejbe aprítania, az sokat is evett belőle. Napjainkra megfordult a helyzet: a jóléti társadalmakban az étel - különösen, az egészségtelen, hizlaló étel - olcsó; gyakorlatilag mindenki korlátlanul hozzájut. Éppen ezért elhízni könnyű és nem kerül sokba - lefogyni és soványnak maradni viszont nem kis anyagi áldozatot követel. A gazdagok tehát drága diéták, személyi edzők, csodaszerek, és még ki tudja mi minden segítségével, pénzt és időt nem kímélve küzdenek a karcsú alakért. Számukra persze a biológiai törvényszerűségek leküzdése sem jelent problémát, amilyenek a korral és soványsággal egyenes arányban megjelenő ráncok.

Ahogy távolodunk az időben a negyedszázados születésnapunktól, úgy emelkedik a fogyás ára. A karcsú derékért szarkalábakkal, később mély barázdákkal kell fizetnünk.

A zsírszövet jótékony hatása ugyanis a barázdák "feltöltése", kipárnázása, aminek eredménye ránctalan, akár 10-20 évvel fiatalabb arc.

Ha tehát hiányzik az elszántság vagy az anyagi háttér a plasztikai sebész igénybevételéhez, ésszel sanyargassuk magunkat, és tudjunk időben megálljt parancsolni a fogyásnak, különben könnyen járhatunk úgy, hogy ismerőseink nem azt mondják: hú de jól lefogytál, hanem tapintatosan megkérdezik, hogy nincs-e valami bajunk...

A megoldás mindenképpen kompromisszumos - el kell döntenünk, hogy felöltözve vagy levetkőzve szeretnénk jobban mutatni; vagyis a fiatalos arc vagy a karcsú test-e a fontosabb.

Lehet még a "kicsit ez is, kicsit az is" mellett dönteni - pesszimista megközelítésben ez esetben se nem sovány, se nem ránctalan az ember lánya.

Akit nem áldott meg a sors arányos, légies alakkal, annak bizony ebben a kérdésben csak rossz választása lehet...

F. K. M.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.