Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Levakarom a bőröm!

Bőrünk lélegző, organikus rendszer. Az arcon és a testen a felső hámréteg bizonyos idő után elszarusodik, eltömíti a pórusokat és már nem él. Alatta azonban ott a szép, sima, élő, új bőr. Vagyis annyi a feladatunk csupán, hogy megszabaduljunk, a nemkívánatos rétegtől.

Erre való a peeling, azaz a bőrradírozás. Bizony a téli időjárás sem kedvez a bőrünknek. Az eső, a hó, a szél igénybe veszi az arcot. Nem is beszélve arról, aki a téli sportoknak is hódol, bőrét fokozottan kiszolgáltatja az időjárás nem túl szelíd hatásainak. Pontosan ezért olyan fontos tavasszal a bőrradír használata.

Amíg nem távolítjuk el az elhalt réteget, hiába használjuk a legjobb minőségű krémeket, hidratálókat, és vetjük alá magunkat a megannyi kozmetikai kezelésnek, ha az elhasználódott hámsejtek miatt az értékes tápanyagok nem tudnak kellően felszívódni. Ráadásul a fénytelen, egyenetlen arcbőrön nem mutat igazán jól a legszebb smink sem.

 Bőrradírokból bőséges a választék, mert az összes nagy kozmetikai márka piacra dobott már valamilyen peelingterméket: létezik olyan, amelyiket felvitel után hagyni kell száradni, aztán finoman le kell dörzsölni. Ezek közül a legtöbb kisebb-nagyobb szemcséket tartalmaz, körkörösen és kíméletesen átdörzsöljük vele a bőrt és leöblítjük vízzel. A radírozás nem bonyolult vagy időigényes művelet, mindössze 15-20 percet vesz igénybe.

Fontos azonban, hogy ismerjük a saját bőrtípusunkat és csak annak megfelelő terméket használjunk. Ha érzékeny és száraz a bőr, akkor aprószemcsés bőrradírt válasszunk. Zsírosabb és mitesszeres bőr esetén először meleg vízzel puhítsuk fel, és csak utána végezzük el a radírtozást. A szem környékét mindig hagyjuk ki, mivel ez a legérzékenyebb terület.

Kitűnő bőrradírt is készíthetünk házilag is a következő módon:

Arcradír zabpelyel

2 evőkanál joghurthoz (elpusztítja a kártékony baktériumokat) adjunk 1,5 kávéskanál zabpelyhet, valamint fél kávéskanál korpát. A keverékhez adjunk 1-2 csepp illóolajat. A száraz bőrűek mézet is tehetnek a készítményhez, táplálja és puhítja a bőrt. A készítmény kb. 2 alkalomra elég, és egy hétig áll el a hűtőben.

Mézes-csokis arcradír

Egy evőkanál ledarált mandulát keverjünk össze 2 kanál mézzel, egy kiskanál citromlével és egy táblányi felolvasztott kávés csokoládéval. A hozzávalókból turmixgépben készítsünk masszát. Langyosan kenjük az arcunkra, majd gyengéden, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a bőrbe.

www.maszol.ro

 


Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.