Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Levakarom a bőröm!

Bőrünk lélegző, organikus rendszer. Az arcon és a testen a felső hámréteg bizonyos idő után elszarusodik, eltömíti a pórusokat és már nem él. Alatta azonban ott a szép, sima, élő, új bőr. Vagyis annyi a feladatunk csupán, hogy megszabaduljunk, a nemkívánatos rétegtől.

Erre való a peeling, azaz a bőrradírozás. Bizony a téli időjárás sem kedvez a bőrünknek. Az eső, a hó, a szél igénybe veszi az arcot. Nem is beszélve arról, aki a téli sportoknak is hódol, bőrét fokozottan kiszolgáltatja az időjárás nem túl szelíd hatásainak. Pontosan ezért olyan fontos tavasszal a bőrradír használata.

Amíg nem távolítjuk el az elhalt réteget, hiába használjuk a legjobb minőségű krémeket, hidratálókat, és vetjük alá magunkat a megannyi kozmetikai kezelésnek, ha az elhasználódott hámsejtek miatt az értékes tápanyagok nem tudnak kellően felszívódni. Ráadásul a fénytelen, egyenetlen arcbőrön nem mutat igazán jól a legszebb smink sem.

 Bőrradírokból bőséges a választék, mert az összes nagy kozmetikai márka piacra dobott már valamilyen peelingterméket: létezik olyan, amelyiket felvitel után hagyni kell száradni, aztán finoman le kell dörzsölni. Ezek közül a legtöbb kisebb-nagyobb szemcséket tartalmaz, körkörösen és kíméletesen átdörzsöljük vele a bőrt és leöblítjük vízzel. A radírozás nem bonyolult vagy időigényes művelet, mindössze 15-20 percet vesz igénybe.

Fontos azonban, hogy ismerjük a saját bőrtípusunkat és csak annak megfelelő terméket használjunk. Ha érzékeny és száraz a bőr, akkor aprószemcsés bőrradírt válasszunk. Zsírosabb és mitesszeres bőr esetén először meleg vízzel puhítsuk fel, és csak utána végezzük el a radírtozást. A szem környékét mindig hagyjuk ki, mivel ez a legérzékenyebb terület.

Kitűnő bőrradírt is készíthetünk házilag is a következő módon:

Arcradír zabpelyel

2 evőkanál joghurthoz (elpusztítja a kártékony baktériumokat) adjunk 1,5 kávéskanál zabpelyhet, valamint fél kávéskanál korpát. A keverékhez adjunk 1-2 csepp illóolajat. A száraz bőrűek mézet is tehetnek a készítményhez, táplálja és puhítja a bőrt. A készítmény kb. 2 alkalomra elég, és egy hétig áll el a hűtőben.

Mézes-csokis arcradír

Egy evőkanál ledarált mandulát keverjünk össze 2 kanál mézzel, egy kiskanál citromlével és egy táblányi felolvasztott kávés csokoládéval. A hozzávalókból turmixgépben készítsünk masszát. Langyosan kenjük az arcunkra, majd gyengéden, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a bőrbe.

www.maszol.ro

 


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.