Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mennyi idős vagy? Elárulják vérereid...!

Aki sokáig és egészségesen akar élni, annak arról is gondoskodnia kell, hogy vére mentes legyen a rizikófaktoroktól, amelyek beszűkítik az artériákat, és érelmeszesedést, szívinfarktust, agyvérzést okoznak.

 A fizikai és a szellemi munkabírás a vérkeringésen múlik- tehát a szervezet oxigénnel való ellátásán. Azt tudjuk, miért vízkövesedik el egy cső: mert a kemény vízből kalcium-karbonát rakódik le benne.

Ereink úgy reagálnak, mint egy vízvezeték

Miért meszesednek el egy negyvenéves ember rugalmas artériái?

 A sok vérzsír egy fontos tényező. A zsír lerakódik az erek belső falán- nemcsak nyomokban, hanem kilószámra. És így a véráramban lévő mész, immunsejtek és más szerves "hulladék" mágnesévé válik. Az orvosok ezt a folyamatot, mely az ereket megkeményíti, a véráramot csökkenti és szívinfarktushoz, agyvérzéshez vezet, arterioszklerózisnak nevezik.

Ma, a gyorskoszt virágkorában sok 40 éves ember erei már berozsdásodnak, elmeszesednek, elzáródnak.

Ha a nyaki ütőér az érintett, akadozik az agy oxigénellátása. Gyakran már csak 30 százalék jut oda. Ez otthonülő élethez még csak-csak elég, de szellemi csúcsteljesítményt nem tudunk nyújtani ilyen állapotban. Itt már csak a sebész segít: gyakran garnéla nagyságú mészrögöket távolít el a nyaki ütőérből, hogy megvédje az agyat az előre programozott szélütéstől.

Lépcsőmászás lihegés nélkül- nem probléma, ha egészségesek az erek. Ha a szívkoszorúerekről van szó, az oxigénhiány miatt már néhány lépcsőfok után görcsbe rándul testünk motorja. Ezt hívják az orvosok angina pectorisnak. Ha a koszorúerek teljesen beszűkülnek, végül szívinfarktus lép fel.

Ha az eltömődött ér valamelyik hasi verőér, akkor "kirakatbetegség" alakul ki: a lábunkba már nem jut elegendő oxigén, és minden 300 méter után meg kell állnunk -ideális esetben egy kirakat előtt- mert annyira fáj.

Sz.F.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.