Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mennyi idős vagy? Elárulják vérereid...!

Aki sokáig és egészségesen akar élni, annak arról is gondoskodnia kell, hogy vére mentes legyen a rizikófaktoroktól, amelyek beszűkítik az artériákat, és érelmeszesedést, szívinfarktust, agyvérzést okoznak.

 A fizikai és a szellemi munkabírás a vérkeringésen múlik- tehát a szervezet oxigénnel való ellátásán. Azt tudjuk, miért vízkövesedik el egy cső: mert a kemény vízből kalcium-karbonát rakódik le benne.

Ereink úgy reagálnak, mint egy vízvezeték

Miért meszesednek el egy negyvenéves ember rugalmas artériái?

 A sok vérzsír egy fontos tényező. A zsír lerakódik az erek belső falán- nemcsak nyomokban, hanem kilószámra. És így a véráramban lévő mész, immunsejtek és más szerves "hulladék" mágnesévé válik. Az orvosok ezt a folyamatot, mely az ereket megkeményíti, a véráramot csökkenti és szívinfarktushoz, agyvérzéshez vezet, arterioszklerózisnak nevezik.

Ma, a gyorskoszt virágkorában sok 40 éves ember erei már berozsdásodnak, elmeszesednek, elzáródnak.

Ha a nyaki ütőér az érintett, akadozik az agy oxigénellátása. Gyakran már csak 30 százalék jut oda. Ez otthonülő élethez még csak-csak elég, de szellemi csúcsteljesítményt nem tudunk nyújtani ilyen állapotban. Itt már csak a sebész segít: gyakran garnéla nagyságú mészrögöket távolít el a nyaki ütőérből, hogy megvédje az agyat az előre programozott szélütéstől.

Lépcsőmászás lihegés nélkül- nem probléma, ha egészségesek az erek. Ha a szívkoszorúerekről van szó, az oxigénhiány miatt már néhány lépcsőfok után görcsbe rándul testünk motorja. Ezt hívják az orvosok angina pectorisnak. Ha a koszorúerek teljesen beszűkülnek, végül szívinfarktus lép fel.

Ha az eltömődött ér valamelyik hasi verőér, akkor "kirakatbetegség" alakul ki: a lábunkba már nem jut elegendő oxigén, és minden 300 méter után meg kell állnunk -ideális esetben egy kirakat előtt- mert annyira fáj.

Sz.F.


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?