Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mi az a mikroáram terápia?

Bizonyos típusú fájdalmak csillapítására hazánkban is egyre többen próbálják ki a TENS kezelést, ám a sokkal kisebb erősségű árammal dolgozó - és akár gyógyítani is képes - MENS kezelést (mikroáram terápiát) még igen kevesen ismerik. Pedig segítségével a fejfájást, hát- és derékfájást vagy ízületi és izomfájdalmakat is hatékonyan enyhíthetjük.  


A mikroáramú elektromos ideg- és izomstimuláció (MENS kezelés, vagy mikroáram terápia) az egyik legmodernebb fizioterápiás eljárás. Mint neve is mutatja, a terápia során alkalmazott áram erőssége sokkal kisebb az orvosi kezelésekhez korábban használt áramerősség tartománynál (az Amper milliomod része). Ez a nagyon kis erősségű áram az érintett sejteken és szöveti trigger pontokon áthatolva képes stimulálni a test gyógyító mechanizmusait.
A test összes sejtjének saját elektromos tevékenysége van, a normálistól eltérő állapotok (pl. gyulladás vagy sérülések) azonban megzavarják a sejt bioelektromos rezgését. A mikroáram terápia azon az elven alapul, miszerint a test saját bioelektromos áramához hasonló áram alkalmazása fokozza a szöveti regenerálódás, gyógyulás folyamatát.

Hogyan hat a mikroáram?
Tudta?
Az emberi testre az elektromosság természetes törvényei vonatkoznak. Az elektromos áram mindig a legkisebb ellenállás irányába halad, így a test elektromos árama inkább a sérülés körül kering, és nem hatol át a sérült sejteken.

A mikroáram biológiailag érzékeny stimulációs hatása azonban ott érvényesül a legjobban, ahol a test saját elektromos árama nem működik.
A mikroáramot arra a finom szintre hangolták, amelyen sejtjeink elektromos tevékenységei is zajlanak. Ez a kis erősségű árammintázat biológiailag sokkal közelebb áll szervezetünkhöz, mint más elektromos stimulációk, ezáltal képes áthatolni a sejteken és nem halad el mellettük, mint a hagyományos elektromos terápiás eszközök által alkalmazott áram.
A mikroáram terápia során tehát az érzékelhető szintnél kisebb erősségű áram harmonizálja a sejtszinten normálisan végbemenő folyamatokat, ha azok sérülés vagy más károsító hatásra megzavarodtak. A külsőleg alkalmazott mikroáram fokozza a sejtek ATP termelését, fehérjeszintézisét, oxigenizációját, ionáramlásait, tápanyagfelvételét, az anyagcsere melléktermékek eltávolítását és semlegesíti a károsodott sejtek váltakozó polaritását. Ezáltal a kezelés a sebek, húzódások, gyulladásos folyamatok gyorsabb gyógyulását, és a fájdalmak - főként ízületi és izom fájdalmak - csökkenését, megszűnését eredményezheti.
A MENS nem keverendő össze a TENS kezeléssel (bőrön keresztüli elektromos idegstimuláció). A TENS milliamperekkel dolgozik (ez ezerszeres áramerősséget jelent) és esetében a kezelés pusztán ideg- és izomstimuláció hatására kialakuló reflexes folyamatokon alapul. Ettől függetlenül mindkét kezelésnek megvan a maga alkalmazási helye.

Milyen problémákon segíthet a MENS?
A mikroáram terápiát (MENS kezelést) leggyakrabban ízületi, ín és szalagproblémákra, valamint ízületi gyulladás és mozgásbeszűkülés esetén alkalmazzák, emellett azonban a görcsös izomzatból eredő problémákra, fájdalmakra is hatásos. Ilyenek a hát- és deréktáji fájdalmak, a fejfájás több formája, valamint a tenisz- és golfkönyök is.
A fenti fájdalmak esetén az ízületekhez, ínakhoz kapcsolódó izomcsoportokban izomgörcs áll fenn. Izomgörcsök esetén - egy rövidzárlatos készülékhez hasonlóan - elektromos görcsállapot van jelen az izmokban, melyet a mikroáram képes kioltani. A mikroáram kezelés a fájdalomcsillapítás mellett - a tejsav-felhalmozódás csökkentése és a nyirokkeringés javítása révén - az izomláz csökkentésére vagy kivédésére is alkalmas. A nyirokkeringés javítása a duzzanatok, ödémák kezelésében szintén segít, azok eredetétől függetlenül. A MENS készülékek mindezek mellett kiválóan alkalmasak a fülcsengés, fülzúgás kezelésére, továbbá a bőrproblémák, sebek, fekélyek, horzsolások regenerációjának gyorsítására is.
Hogyan érhető el a kezelés?
A mikroáram tanulmányozása 40 évvel ezelőttre vezethető vissza, de hétköznapi alkalmazására csak az utóbbi tíz évben, a technika fejlődésének eredményeképpen nyílt lehetőség. Manapság már saját MENS készüléket is könnyen beszerezhetünk, így a TENS készülékek mellett ez a fájdalomcsillapító eszköz is gyorsan „beköltözhet” a magyar háztartásokba.
Ha többet szeretnél tudni a témáról, kattints ide: http://www.vitaminsziget.com/cikk.php?id=3545


Dr. Gulyás Tamás,
a Vitaminsziget.com orvos szakértője
www.vitaminsziget.com


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.