Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mi okozhatja a végbéltájék sérülését? Komoly fájdalom...

Ég? Szúr? Esetleg vérzik is? Nem feltétlenül aranyérre kell gyanakodni, "csupán" a végbélnyílás sérülései okozzák a kellemetlen tüneteket. Ám komoly következményei is lehetnek, ha nem kezeljük időben.

A végbélnyílás berepedése és az aranyér tünetei között csak látszólag nagy a hasonlóság.

Amíg az aranyér egy visszértágulat, addig a "berepedéskor" apró sebek és fekélyek keletkeznek, ugyanazon a testtájékon.

Bár kicsit "fura" a hasonlat, de olyan ez, mint amikor a szájszögletben keletkeznek hasonló elváltozások a bőr és nyálkahártya találkozásakor.

Mi okozhatja a végbéltájék sérülését?

Általában a vastag és kemény széklet áthaladása, amely a helytelen táplálkozás következménye, de az anális közösülés is okozhat problémákat, ha nem vagyunk elég óvatosak.

Hogyan enyhíthetjük a fájdalmakat? Milyen házi gyógymódokat ajánlanak az orvosok?

- A rostban gazdag táplálkozás és a sok folyadék megindítja a bélrendszer mozgását, és fellazítja a székletet. A sok zöldség, gyümölcs, a teljes kiőrlésű lisztből készült pékáruk, a napi másfél-két liter víz, mindegyike segít a megelőzésben. (Ha a széklet állaga újra lágy, a sebek és repedések maguktól begyógyulnak.)

- Használjunk vazelint! A kenőcsöt egy centiméter mélyen kell a végbél falára kenni, így a széklet könnyebben ürül, és nem károsítja a szöveteket.

- Tartsuk szárazon a bőrt, hintőporral! Zuhanyozás vagy székelést követő mosakodás után hintsük be a végbélnyílás környékét babahintőporral. Ez ugyanis szárazon tartja a sérült felületet, megakadályozza annak további kidörzsölődését.

- Figyeljünk a hasmenésre! Bármennyire is furcsának tűnik, a "vizes" széklet is okozhat sérüléseket. Ez ugyanis felmarja a végbél környéki szöveteket, és olyan kiütéseket produkál, mint a csecsemők esetében a pelenka okozta bőrkiütések.

- Kerüljük a fűszeres ételeket! A csípős, fűszeres, ecetes fogások sok embernél hasmenést okoznak, ugyanakkor irritálják a béltraktust.

- Ne vakarjuk! A sebek viszketnek, vakarózásra késztetnek, de ha körmeinkkel tovább szaggatjuk a repedéseket, a gyógyulás elhúzódik.

- Jót tesz egy kis fogyás is! Minél testesebb valaki, annál többet izzad. A farpofák közé becsurgó veríték szintén lassítja a sebek gyógyulását!

- Vegyünk forró fürdőt! A fürdőkád vagy egy gyógyfürdő meleg vize nyugtatja, lazítja a végbélnyílás záróizmait, és oldja a repedések okozta kellemetlen érzést. Fürdés után kenjünk rá egy kis vitaminos krémet.

- Használjunk puha WC papírt! Ne sajnáljuk a pénzt a kímélő változatokra, ám kerüljük az illatos és színezett formáját, ugyanis ez is okozhat irritációt. A hidratáló folyadékkal átitatott (nem illatos) törlőkendők is ajánlottak.

- Akinek lehetősége van, az használjon bidét! Előfordul, hogy még a WC papír is fájdalmakat okoz, akkor a kellemes vízsugár helyes megoldás. (Kivéve azt az 1-2 lapot, ami a szárazon törléshez szükséges.)

- Szerezzünk be egy speciális ülőpárnát! A gyógyászati segédeszközök között vannak szivacsból, vagy vízzel töltött ülőpárnák, melyek az érintetteknek elviselhetővé teszik a hosszadalmas ülés fokozta kellemetlenségeket.

A végbélnyílás berepedése általában nem különösen veszélyes. Ha azonban a fekélyek és sebek nem múlnak el 4-6 héten belül, ki kell vizsgáltatni, ugyanis a nem gyógyuló sérülések végbélrákra is utalhatnak. Ugyanúgy orvosi segítséget igényel, ha a széklet nyálkás, mert a kialakult tályogoknak és keléseknek súlyos szövődményei is lehetnek.

Kezeljük "le" magunkat...!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.