Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mi okozhatja a végbéltájék sérülését? Komoly fájdalom...

Ég? Szúr? Esetleg vérzik is? Nem feltétlenül aranyérre kell gyanakodni, "csupán" a végbélnyílás sérülései okozzák a kellemetlen tüneteket. Ám komoly következményei is lehetnek, ha nem kezeljük időben.

A végbélnyílás berepedése és az aranyér tünetei között csak látszólag nagy a hasonlóság.

Amíg az aranyér egy visszértágulat, addig a "berepedéskor" apró sebek és fekélyek keletkeznek, ugyanazon a testtájékon.

Bár kicsit "fura" a hasonlat, de olyan ez, mint amikor a szájszögletben keletkeznek hasonló elváltozások a bőr és nyálkahártya találkozásakor.

Mi okozhatja a végbéltájék sérülését?

Általában a vastag és kemény széklet áthaladása, amely a helytelen táplálkozás következménye, de az anális közösülés is okozhat problémákat, ha nem vagyunk elég óvatosak.

Hogyan enyhíthetjük a fájdalmakat? Milyen házi gyógymódokat ajánlanak az orvosok?

- A rostban gazdag táplálkozás és a sok folyadék megindítja a bélrendszer mozgását, és fellazítja a székletet. A sok zöldség, gyümölcs, a teljes kiőrlésű lisztből készült pékáruk, a napi másfél-két liter víz, mindegyike segít a megelőzésben. (Ha a széklet állaga újra lágy, a sebek és repedések maguktól begyógyulnak.)

- Használjunk vazelint! A kenőcsöt egy centiméter mélyen kell a végbél falára kenni, így a széklet könnyebben ürül, és nem károsítja a szöveteket.

- Tartsuk szárazon a bőrt, hintőporral! Zuhanyozás vagy székelést követő mosakodás után hintsük be a végbélnyílás környékét babahintőporral. Ez ugyanis szárazon tartja a sérült felületet, megakadályozza annak további kidörzsölődését.

- Figyeljünk a hasmenésre! Bármennyire is furcsának tűnik, a "vizes" széklet is okozhat sérüléseket. Ez ugyanis felmarja a végbél környéki szöveteket, és olyan kiütéseket produkál, mint a csecsemők esetében a pelenka okozta bőrkiütések.

- Kerüljük a fűszeres ételeket! A csípős, fűszeres, ecetes fogások sok embernél hasmenést okoznak, ugyanakkor irritálják a béltraktust.

- Ne vakarjuk! A sebek viszketnek, vakarózásra késztetnek, de ha körmeinkkel tovább szaggatjuk a repedéseket, a gyógyulás elhúzódik.

- Jót tesz egy kis fogyás is! Minél testesebb valaki, annál többet izzad. A farpofák közé becsurgó veríték szintén lassítja a sebek gyógyulását!

- Vegyünk forró fürdőt! A fürdőkád vagy egy gyógyfürdő meleg vize nyugtatja, lazítja a végbélnyílás záróizmait, és oldja a repedések okozta kellemetlen érzést. Fürdés után kenjünk rá egy kis vitaminos krémet.

- Használjunk puha WC papírt! Ne sajnáljuk a pénzt a kímélő változatokra, ám kerüljük az illatos és színezett formáját, ugyanis ez is okozhat irritációt. A hidratáló folyadékkal átitatott (nem illatos) törlőkendők is ajánlottak.

- Akinek lehetősége van, az használjon bidét! Előfordul, hogy még a WC papír is fájdalmakat okoz, akkor a kellemes vízsugár helyes megoldás. (Kivéve azt az 1-2 lapot, ami a szárazon törléshez szükséges.)

- Szerezzünk be egy speciális ülőpárnát! A gyógyászati segédeszközök között vannak szivacsból, vagy vízzel töltött ülőpárnák, melyek az érintetteknek elviselhetővé teszik a hosszadalmas ülés fokozta kellemetlenségeket.

A végbélnyílás berepedése általában nem különösen veszélyes. Ha azonban a fekélyek és sebek nem múlnak el 4-6 héten belül, ki kell vizsgáltatni, ugyanis a nem gyógyuló sérülések végbélrákra is utalhatnak. Ugyanúgy orvosi segítséget igényel, ha a széklet nyálkás, mert a kialakult tályogoknak és keléseknek súlyos szövődményei is lehetnek.

Kezeljük "le" magunkat...!


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.