Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Mielőtt kezet emel önmagára, hívjon fel!"

Mára már legendássá vált ez a mondat az önkéntes segítők körében. Ezzel a felhívással indult ugyanis útjára a telefonos lelkisegély szolgálatok története Angliában.

1950-ben egy indiai származású anglikán lelkész, Chad Varah egy olyan fiatal lány temetésénél segédkezett, aki szinte teljes elszigeteltségben élt, azt hitte, hogy menstruációja egy halálos betegség jele. Elkeseredésében önkezével vetett véget életének.

Később a Times-ot olvasva a lelkész rábukkant arra az adatra is, hogy Londonban naponta öt ember lesz öngyilkos.

Ezek után fogalmazódott meg benne, hogy az öngyilkosságra készülőknek gyakran csak emberi szóra van szükségük, valakire, aki bármikor kinyújtja a kezét, hogy segítséget adjon.

Így Chad Varah hirdetést tett közzé a Times-ban, amelyben megadta parókiája számát, hogy akinek segítségre van szüksége, beszélhessen vele. Ezzel egyúttal megalakult a Szamaritánusok önkéntes segítőiből álló szervezete is, és hamarosan világszerte elterjedt a telefonos segítségnyújtás.

Magyarországon 1970-ben indult útjára a telefonos lelkisegély szolgáltatás Debrecenben, Budapesten pedig 1973 áprilisában fogadták az első hívást. Azóta már 27 szolgálat működik az országban, amelyek 1986-tól a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségébe tömörültek. Évente több mint félmillió hívást fogadnak.

A szolgálatok munkatársai gondos kiképzés után, mentálhigiénés segítő szemléletet elsajátítva, és a segítés technikáját megtanulva ülnek a telefonok mögé. Egységes nemzetközi alapelvek szabályozzák munkájukat, melyet ingyen vagy jelképes juttatásért végeznek, gyakran 24 órás szolgálatban.

Bár laikusokról van szó, munkájukat szakemberek segítik, akikkel bármikor konzultálhatnak. Az összefogáson alapuló munka a garancia arra, hogy a legkülönbözőbb problémákkal küszködőknek is segíteni tudjanak.

Ez a fajta telefonos kapcsolat, ami az empátiát, feltétel nélküli pozitív elfogadást és a segítő hitelességét közvetíti, elsősorban azért vonzó a hívók számára, mert biztosítja az anonimitást számukra, és "arc nélkül" gyakran könnyebben tudnak megnyílni a szintén anonimitásba burkolózó segítő számára.

A hívó itt nem kap direkt tanácsadást, mert az a cél, hogy a telefon másik oldalán ülő segítsen feltárni a bajban lévő emberben lévő erőtartalékokat, amelyekkel maga tudja megoldani krízisét.

Gyakran olyan ez a krízis a segítséget kérő számára, mintha egy hatalmas hegy lenne előtte, amit nem tud sem megmászni, sem megkerülni, de nem is lát tőle semmi mást. Olyan fenyegetően magasodik fölé, hogy nem tudja, mit is kezdjen vele.

A segítő ebben a helyzetben olyan, mint egy sherpa: kísérője lesz egy lelki úton a szimbolikus hegymászásban.

Ha úgy érzi, hogy Önnek vagy környezetében valakinek segítségre lenne szüksége, a www.sos505.hu oldalon találhat információkat a szolgálatokról. Lehet, hogy életet menthet egy telefonhívás!

KV

 


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.