Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Miért vagyok napallergiás?

Tudni kell, hogy a napallergia másodlagos dolog. Bizonyos gyógyszerek hatására, továbbá más, kezdődő autoimmun betegségek, esetleg rák esetén gyakrabban alakul ki napallergia. Melyek a napallergia legjellemzőbb tünetei? Vörös, gyulladt bőr, csalánkiütés, hólyagok... Meg kell jegyezni, hogy jelentkezésük összefügg a hormonszinttel. Megfigyelhető például, hogy a menstruáció előtt vagy a változókorban gyakrabban fordul elő, amiből az következik, hogy a neuroimmun és az endokrin rendszer szoros összefüggésben áll egymással.

 A napsugár káros hatásairól, pontosabban a napallergiáról beszélgettünk dr. Kossár Klára gyermek allergológussal.

- Először is azt kell leszögezni, hogy a napsugár ibolyán túli sugarakat, pontosabban UVA, UVB és UVC sugarat tartalmaz. Hatásukra felgyorsulnak a sejtek anyagcsere-folyamatai. Ha mindez optimális keretek között mozog, vagyis a szervezet épp annyi sugármennyiséget kap, amennyire szüksége van, addig nincs baj. Káros hatással akkor kell számolnunk, ha túl sok sugár éri a szervezetet. A sugárzást 1-től 100-ig terjedő skálán mérjük. Eszerint az UVA 40-32, az UVB 28, az UVC 7,5 Angströmig terjed. Az UVB sugárzás alakítja át az elővitamint D-vitaminná, amelyre a fejlődő gyermeknek a csontképződéshez van óriási szüksége. Az UVC legnagyobb szerepe baktériumölő hatásában rejlik.

Mivel az ózonlyuk egyre nagyobb, ha nem védekezünk, a korábbi évekhez képest sokkal több sugárzás érheti bőrünket. Kik szorulnak a legnagyobb védelemre?

Mindenekelőtt a kisgyermekek, továbbá a betegek, akiknél allergiás reakciót vált ki a napsugár, de azoknak is védeni kell bőrüket, akik hivatásszerűen sok időt töltenek a természetben. Persze bizonyos védelmet maga a bőr is nyújt. Például a barna bőrű, barna szemű és hajú emberek bizonyos fokig védettek, ellenben a legveszélyeztetettebbek a kék szemű, szőke és vörös hajú, fehér bőrű gyermekek. Nekik a legmagasabb faktorszámú napozó készítményeket ajánljuk.

Nem egyszer hallottuk a szakemberektől, hogy bőrünk nem felejt...

Valóban így van: megjegyez minden, bőrgyulladást okozó napozást. Ezért hároméves korig ne vigyük erős napra a gyermeket. Könnyű ruhában, kalapban, árnyékban szoktassuk a naphoz. Védettséget speciális krémekkel vagy gyógyszerekkel lehet elérni.

Mivel magyarázható, hogy az egyik ember - bár sötét hajú és bőrű - mégsem mehet a napra, mert fényérzékeny, a másik pedig - bár szőke, fehér bőrű -, mértékkel, de napozhat?

Egy magyarázat létezik erre: a napallergia hátterében különböző immunopatológiai reakciók húzódnak meg. A közvetlen napallergia esetében például a napsugárzás azokat a sejteket aktivizálja, amelyek az allergiát kiváltják, úgy, mint másnál a virágpor vagy az atka. Ebben az esetben hatásos az antihisztaminikum. Ezeket a betegeket már a szezon előtt kezeljük, s a gyógyszert lényegében a szezon végéig kell szedniük. Van azonban olyan napallergia is, amelyet más immunopatológiai reakció vált ki. Az ilyen esetben rövid vagy hosszú távú kortikoterápiát alkalmazunk, hogy a beteg a napra mehessen. Tudni kell, hogy a napallergia másodlagos dolog. Bizonyos gyógyszerek hatására, továbbá más, kezdődő autoimmun betegségek, esetleg rák esetén gyakrabban alakul ki napallergia.

Melyek a napallergia legjellemzőbb tünetei?

Vörös, gyulladt bőr, csalánkiütés, hólyagok... Meg kell jegyezni, hogy jelentkezésük összefügg a hormonszinttel. Megfigyelhető például, hogy a menstruáció előtt vagy a változókorban gyakrabban fordul elő, amiből az következik, hogy a neuroimmun és az endokrin rendszer szoros összefüggésben áll egymással.

Ezek a betegek nem mehetnek a napra?

De igen, és mennek is. A szakember meghatározza a kezelés módját, s utána már csak pontosan meg kell tartani. Van viszont egy betegség, a porfília, amely született napérzékenységet jelent. Az erős reakciót már maga a napfény váltja ki. Ezek az emberek egyáltalán nem mehetnek a napra.

Mi biztatót tud mondani azoknak, akik már tapasztalták ezt a nyári kellemetlenséget? Magyarán: kezelhető-e a napallergia?

Ha összhangba tudjuk hozni az öröklött hajlamot, a személyes védekezést és az optimális sugármennyiséget, akkor kordában tartható a napallergia. A legfontosabb védekezésként nagyanyáink öltözékét ajánlanám: kalap, szellős ruha. Véleményem szerint egyre inkább a diagnosztizálásra kellene helyezni a hangsúlyt. Volt egy kezelési mód, az ún. autohemoterápia, amelynek az volt a lényege, hogy saját vérből készítettek szérumot és azt kapta vissza a beteg. El kell ismerni, nagyon hatásos volt. Az Európai Unióban viszont kevés vért és vérkészítményt használunk, úgy hogy ezt a módszert már nem igazán alkalmazzuk. Ám jobb eddig még nem született.

Milyen egyszerű lenne minden, ha valaki meg tudná határozni, hogy ennek vagy annak az embernek mennyi az az optimális sugármennyiség, amelyet szervezete károsodás nélkül el tud viselni...


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.