Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Milyen az anyagcseréd? Ilyen ember vagy...

Mindaz, ami , beleinkben zajlik, személyiségünkre is hatással van. Nem hiszi? Pedig nagyon eltérő lehet egy gyors és egy lassú anyagcseréjű ember személyisége!

Kínos, vagy sem, azért valljuk be, meglehetősen különbözőek vagyunk, ha anyagcsere folyamatainkról van szó.

Van, akinek kész kínszenvedés a salakanyagtól való megszabadulás, hosszú időket kell eltöltenie a mellékhelyiségben, míg mások pár perc alatt végeznek.

Van, aki még a szöget is megeheti, nem lesz tőle semmi baja,míg vannak,akik pár falat zöldségtől is a kínok kínját élik át.

És persze vannak, akik még hírből sem ismerik a különféle hashajtókat,ugyanis soha sincs ilyesmire szükségük.

Sussana Ehdin orvos-író könyvét (Az öngyógyító ember) olvasva érdekes információkra bukkantam e témával kapcsolatban. A szerző bemutatja, hogy mennyire különbözik a gyors illetve lassú anyagcseréjű emberek személyisége.

Ha ön gyors anyagcseréjű, akkor személyiségér jellemző az aktivitás,az energikusság. Ön könnyen nevet és meglehetősen fantáziadús ember. Kedveli a lendületet, legyen szó akár sportról, akár a munkahelye megválasztásáról.

Ha azonban emésztésének megszokott egyensúlya felborul

, akkor magas vérnyomás és gyakori izzadás alakulhat ki. Hajlamos lehet ún. almaforma hízásra (a súlyfelesleg a hason és vállon rakódik le), és amint felrakódik ez a súlyfelesleg hirtelen munkamániás és aggodalmaskodó lesz,aki hajlamos nyugtató szerek után nyúlni.

Ha Ön a lassú anyagcseréjű emberek táborába tartozik, akkor nyugodt és stabil személyiségű ember, aki könnyedén veszi az akadályokat, mindig előre tervez és érzékeny mások érzéseire.

Ha azonban ez az anyagcsere váratlanul felborul, akkor vérnyomása alacsony lehet, vérkeringése lelassul, és hajlamos lehet az ún. körteformájú hízásra (combon és csípőn lerakódott felesleg). Ilyenkor önértékelése csorbát szenved, önmarcangoló-depressziós tünetek jelentkezhetnek.

Természetesen nem lehet ilyen élesen kettéválasztani emésztésük alapján az embereket, de érdemes odafigyelni arra, hogy a belső folyamatok valóban rányomják bélyegüket test-és énképünkre, befolyásolják közérzetünket és hangulatunkat is.

Forrás: Susanna Ehdin:Az öngygyító ember. Magyar Könyvklub. 2003.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.