Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Milyen betegséget jelezhet a töredező köröm?

A könnyen törő körmök nem csak esztétikai problémát jelenthetnek, a háttérben könnyen meghúzódhat akár pajzsmirigy probléma is, mely esetben a következmények sokkal rosszabbak is lehetnek. A témában dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológusát kérdeztük.

Pajzsmirigy és az alulműködés

A pajzsmirigy egy viszonylag kis szerv, ám működése az egész szervezetre kifejti hatását. A mirigy által termelt hormonok részt vesznek az emésztés szabályozásában, a kiválasztásban, a növekedésben, a szexuális és az agyi működésben is. ennek megfelelően az esetleges problémái is a test különböző területein okozhatnak tüneteket.

Kép: Pixabay

A mirigy hormontermelésének egyik alapfeltétele a megfelelő mennyiségű jód jelenléte – magyarázza dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa. Ideális esetben a megfelelő táplálkozás segítségével a jód könnyen bejut és fel is szívódik a szervezetben, vagyis a pajzsmirigy működése ebből a szempontból biztosított. Magyarország azonban erősen jódhiányos területnek számít, ami előre vetíti azt is, hogy a pajzsmirigy alulműködés gyakori elváltozásként jelentkezik.

A nem megfelelő jódellátottság miatt a mirigy nem képes megfelelően ellátni a munkáját, aminek következtében alulműködés jelentkezik. Ennek tünetei igen szerteágazóak, ám a legjellemzőbbek a következők:

  • Fáradság
  • Székrekedés
  • Hízás
  • Depresszió
  • Hideg intolerancia
  • Menstruációs zavarok

A pajzsmirigy és a köröm

A pajzsmirigy alulműködés legjellemzőbb tünetei sem köthetőek kizárólag a mirigy zavarához. Ráadásul sok esetben jelentkezhetnek már tünetek is, melyekről elsőre nem is gondolnánk, hogy a pajzsmirigyhez is közük lehet.

6 tünet, ami pajzsmirigyzavarra utalhat
A pajzsmirigyzavar igen sok embert érint, ráadásul a legtöbben még csak nem is sejtik, hogy a panaszok hátterében hormonális probléma áll. Ennek oka, hogy a tünetek sokszor teljesen hátköznapiak, így az ember nem is gondolná, hogy valamilyen rendellenesség húzódhat meg a háttérben.

Ilyen a körmök, valamint a bőr szárazsága is. A köröm kiszáradása első hallásra nem jelentene gondot, ám ez azt is jelenti, hogy elveszíti rugalmasságát, törékennyé válik. Nem csak a hosszabb körömnél, hanem a rövidre vágott esetében is sokszor fordul elő a beszakadás, letörés, ami fájdalmas is lehet. A probléma hátterében állhat genetikai adottság is, valamint egyes vitaminok, ásványi anyagok hiánya – mint az A-vitamin, vagy a kalcium, illetve akár a vas. Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy hormonális probléma is okozhatja a tüneteket, mely kezelés nélkül rosszabbra fordulva más, komoly élettani hatással is jár, valamint a belső szervek munkáját is veszélyezteti.

Diagnózis és kezelés

A pajzsmirigy problémákat kimutatni vérvétellel, adott esetben a pajzsmirigy ultrahangos vizsgálatával lehet. Az alulműködés beigazolódása után a szakorvos minden esetben életmódváltozást javasol, valamint a pontos adatok birtokában elkezdi a gyógyszeres kezelést is, hormonpótlás formájában. A pajzsmirigy probléma korai felismerése és az így elkezdett életmódváltás, egyes esetekben lehetővé teheti a hormonpótlás elhagyását. A rendszeres ellenőrzés mellett, mely az egész életen át ugyan elkíséri az embert, ám nagyon jól szinten tartható a pajzsmirigyműködés, s amennyiben szükséges, a mindig adekvát hormonpótlással, így az életminőség jó szinten marad.

 

 


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.