Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Milyen betegséget jelezhet a töredező köröm?

A könnyen törő körmök nem csak esztétikai problémát jelenthetnek, a háttérben könnyen meghúzódhat akár pajzsmirigy probléma is, mely esetben a következmények sokkal rosszabbak is lehetnek. A témában dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológusát kérdeztük.

Pajzsmirigy és az alulműködés

A pajzsmirigy egy viszonylag kis szerv, ám működése az egész szervezetre kifejti hatását. A mirigy által termelt hormonok részt vesznek az emésztés szabályozásában, a kiválasztásban, a növekedésben, a szexuális és az agyi működésben is. ennek megfelelően az esetleges problémái is a test különböző területein okozhatnak tüneteket.

Kép: Pixabay

A mirigy hormontermelésének egyik alapfeltétele a megfelelő mennyiségű jód jelenléte – magyarázza dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa. Ideális esetben a megfelelő táplálkozás segítségével a jód könnyen bejut és fel is szívódik a szervezetben, vagyis a pajzsmirigy működése ebből a szempontból biztosított. Magyarország azonban erősen jódhiányos területnek számít, ami előre vetíti azt is, hogy a pajzsmirigy alulműködés gyakori elváltozásként jelentkezik.

A nem megfelelő jódellátottság miatt a mirigy nem képes megfelelően ellátni a munkáját, aminek következtében alulműködés jelentkezik. Ennek tünetei igen szerteágazóak, ám a legjellemzőbbek a következők:

  • Fáradság
  • Székrekedés
  • Hízás
  • Depresszió
  • Hideg intolerancia
  • Menstruációs zavarok

A pajzsmirigy és a köröm

A pajzsmirigy alulműködés legjellemzőbb tünetei sem köthetőek kizárólag a mirigy zavarához. Ráadásul sok esetben jelentkezhetnek már tünetek is, melyekről elsőre nem is gondolnánk, hogy a pajzsmirigyhez is közük lehet.

6 tünet, ami pajzsmirigyzavarra utalhat
A pajzsmirigyzavar igen sok embert érint, ráadásul a legtöbben még csak nem is sejtik, hogy a panaszok hátterében hormonális probléma áll. Ennek oka, hogy a tünetek sokszor teljesen hátköznapiak, így az ember nem is gondolná, hogy valamilyen rendellenesség húzódhat meg a háttérben.

Ilyen a körmök, valamint a bőr szárazsága is. A köröm kiszáradása első hallásra nem jelentene gondot, ám ez azt is jelenti, hogy elveszíti rugalmasságát, törékennyé válik. Nem csak a hosszabb körömnél, hanem a rövidre vágott esetében is sokszor fordul elő a beszakadás, letörés, ami fájdalmas is lehet. A probléma hátterében állhat genetikai adottság is, valamint egyes vitaminok, ásványi anyagok hiánya – mint az A-vitamin, vagy a kalcium, illetve akár a vas. Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy hormonális probléma is okozhatja a tüneteket, mely kezelés nélkül rosszabbra fordulva más, komoly élettani hatással is jár, valamint a belső szervek munkáját is veszélyezteti.

Diagnózis és kezelés

A pajzsmirigy problémákat kimutatni vérvétellel, adott esetben a pajzsmirigy ultrahangos vizsgálatával lehet. Az alulműködés beigazolódása után a szakorvos minden esetben életmódváltozást javasol, valamint a pontos adatok birtokában elkezdi a gyógyszeres kezelést is, hormonpótlás formájában. A pajzsmirigy probléma korai felismerése és az így elkezdett életmódváltás, egyes esetekben lehetővé teheti a hormonpótlás elhagyását. A rendszeres ellenőrzés mellett, mely az egész életen át ugyan elkíséri az embert, ám nagyon jól szinten tartható a pajzsmirigyműködés, s amennyiben szükséges, a mindig adekvát hormonpótlással, így az életminőség jó szinten marad.

 

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.