Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nagyon figyelj, ha kisbabád van!

A csecsemő csontozata még rugalmas, szinte lágy. Ez szükséges is, hiszen a magzati pozícióban igen "görbén" kell tartania magát a babának a pocakban, hogy elférjen.

A szülés után a csontozat egészséges fejlődéséhez, kiegyenesedéséhez szükséges kalciumot akár az anyatejből, akár a tápszerből, illetve később, ahogy a gyümölcsök, zöldségek és más fehérjék belépnek a táplálkozásba, megkapja a baba. A kalcium felszívódásához, és a csontokba való beépüléséhez azonban szükséges a D vitamin. A D vitamin a napfény hatására a bőrben is képződik, de általában a gyerekorvos javasolja a cseppek formájában történő bevitelt is, különösen ősztől tavaszig.

Megfelelő táplálás és általánosan ajánlott D vitamin adagolás mellett is előfordulhat, hogy a babánál különböző csontozati fejlődési rendellenességek lépnek fel, amelyekre ha időben felfigyel a mama, könnyen kezelhető, és nem okoz maradandó károsodást.

Melyek lehetnek ezek?

Gyakori probléma, hogy a baba nehezen "egyenesedik ki", azaz hagyja el a magzati pozíciót. Ez főleg olyan babáknál fordul elő, melyek nagy súlyúak, vagy normális 3.6 kg súllyal születtek, de a mama olyan alkat, hogy szűk a medencéje, így a baba jobban be volt szorítva.

A magzati pozíció mielőbbi elhagyása érdekében is szokták javasolni az orvosok, hogy fektessük minél gyakrabban hasra a babát. Ez segíti a gerinc kiegyenesedését, a karok lábak kinyújtását.

Általában már 1-2 hetesen látszik a kiegyenesedés folyamata. A legnehezebben a lábak veszítik el a magzati pozitúrát. Sokszor előfordul, hogy a hanyatt fektetett csecsemő nem "tárja szét" a lábát, azaz a combjai nem fekszenek fel a pelenkázóra, illetve, hogy a lábfeje befele fordulva marad.

Ezen óvatos tornáztatással a mama is segíthet. A megfelelő, és egyszerű tornáztatást akár a háziorvos, akár a védőnő szívesen megmutatja.

Nem véletlenül kötelező a babák un. csípőszűrés vizsgálata sem. Ha a combcsont felső izülete nem fejlődik megfelelően, könnyen kiugorhat a medencecsont két végében lévő fészekből. Ez tulajdonképpen a csípőficam. A magzati tartást nehezen elhagyó babáknál gyakran előforduló probléma ez a fejlődési lemaradás. Ennek megállapítását szolgálja az említett vizsgálat, amelyet 6 hetes korban végeznek. Nem szabad tehát kihagyni, vagy későbbre halasztani ezt az egyszerű, ultrahangos vizsgálatot, mert később már nehezebb kezelni, illetve ha elkezd forogni, mászni, majd felállni a baba, már súlyosabb problémákat okozhat.

Ritkán, de előfordul a csecsemőknél az un. "suszter-mell". Ez nem más, mint hogy túl lapos, vagy beesett a baba mellkasa, azaz a bordák nem fejlődnek megfelelő ívben, nem csontosodnak kellőképpen. Általában az emelt D vitamin adagolás, és a  hanyatt fektetés orvosolja a problémát, és beindul a normális fejlődés. Az ilyen babákat váltogatva, hol hason, hol hanyatt tanácsos fektetni.

Nagyon fontos a gerinc fejlődése szempontjából, hogy a baba mindig vízszintesen feküdjön, mind a babaágyban, mind a babakocsiban. A babakocsi fejrészét általában csak akkor szabad megemelni, amikor önállóan felül a baba. Ez jelzi, hogy a gerincnek már van "tartása".

Ezzel összefüggésben az is nagyon fontos, hogy a babát csak akkor ültessük az ölünkben, amikor már valóban egyedül is felül. Nagyon sok baba próbálkozik azzal - s általában sikeresen - hogy ha megfogjuk a kezecskéit, felhúzza magát. Ez azonban még nem elég ahhoz, hogy ölünkbe ültessük! Maradandó gerincferdülés lehet a vége!

Óvatosan kell bánni a karokkal is, főleg az öltöztetésnél. Mivel a csontozat rugalmas, el nem törhet a baba keze, vagy karja, de a csukló és váll izületek könnyen kiugorhatnak a helyükről, amit azután már csak műtéti úton lehet orvosolni.

A baba csontozati fejlődése szempontjából talán a legfontosabb a fejecskéje, azaz a koponya csontosodása. Sokan úgy gondolják, hogy a baba feje már születéskor kemény. Nos ez nem igaz, gondoljunk csak arra, hogy az un. vákumos babák feje bizony erősen tojás alakú.

Bár a végleges fejforma általában genetikailag meghatározott, azaz örökli a baba, az első hónapokban még "ronthatunk" rajta. A váltogatott - hanyatt, illetve hason - fektetés itt is segít: nem "fekszi el" a fejét a baba, ha többet forgatja, s ráadásul jót tesz a nyakcsigolyák fejlődésének, erősödésének.

Az orvosok mindig külön felhívják a figyelmet, hogy nagyon kell vigyázni a fejen lévő un. kutacsokra, a koponyavarratok találkozási helyeire. Kevesen tudják azonban, hogy az újszülöttnek 4 ilyen lágy rész van a koponyáján, amelyek - rugalmasságuk folytán - segítik a koponya kibújását szüléskor. A legnagyobb - és a legsérülékenyebb - kutacs van a fejtetőn. A hátsó és a két oldalsó kutacs általában 6 hónapos kor táján már megkeményedik, a fejtetőn lévő azonban csak 3 éves kor táján kezd megkeményedni, és a 20-as évek közepe táján (van, akinél még később!) lesz teljesen kemény, és ezáltal zárt a teljes koponyacsont. Sokáig kell tehát vigyázni a baba és a kisgyerek fejére, mert a lágy részeken keresztül könnyen sérül maga az agyállomány, életre szóló fogyatékosságot okozva.

Ugye mennyi mindenre kell figyelni a csecsemő fejlődésében a tápláláson, öltöztetésen, tisztába tevésen, levegőztetésén kívül is!


Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.