Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne csodálkozz, ha sok panaszt okoz az időjárás!

Egészen extrém módon alakult az idei tavasz időjárása: minden rekord megdőlt a szélsőségességben. Ez nagyon sok embernek okoz komoly panaszokat, de van segítség!

A tavasz első hónapja igazi téli időt hozott, március például végéig fagyoskodtunk – tájékoztat Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika  igazgatója.

Kép: pxhere

Majd az átlagosnál 3 fokkal hidegebb márciust egy rekorddöntő meleg április követte, majd 5 fokkal volt melegebb a havi átlaghőmérséklet mint a szokásos értékek, és ezzel minden idők legmelegebb áprilisa, nyarat idéző időjárás köszöntött ránk - tette hozzá a szakember.

Összességében 12 fokot ugrott 1 hónap alatt a hőmérséklet, ami nagyon sok ember szervezetét szervezetét terhelte meg extrém módon! Nagyon sokan jelentkeznek kínzó fejfájással, ingadozó vérnyomással, megszaporodtak a keringési és légzési panaszokkal élők tünetei is. Jellemző az energiátlanság, tartós fáradtságérzet, és sok a figyelmetlenségből származó baleset is.

Az érzékeny emberek helyzete egyelőre nem javul, a múlt hét végén beindult hőhullám ezen a hétvégén is kitart, többfelé 30 fokos kánikula, erős napsütés várható. A szórványosan előforduló záporok, zivatarok környezetében pedig fülledtté válik az idő, komolyan megterhelve az asztmások szervezetét. Az életminőséget rontó tünetek időjárás eredetének kivizsgálására, kezelésére ma már megfelelő tudományos módszerek állnak rendelkezésre.

Fokozatos lehűlés csak a jövő hét elejétől várható! Szép hétvégét!

Tavaszi méregtelítés – okosan!
A hideg időszakban mindannyian nehezebben vesszük rá magunkat a méregtelenítésre, pedig érezzük, hogy a szervezet leterhelt, hiszen nemcsak a nadrág feszesebb, hanem a kedvünk is feszültebb. Tudomásul kell vennünk, hogy testünknek is szüksége van időnként egy nagytakarításra. A méregtelenítő eljárásokkal az a célunk, hogy semlegesítsük és eltávolítsuk a lerakódott toxinokat, éppen úgy, ahogy a port is letöröljük időnként lakásunk eldugott zugaiban.

 

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.