Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne dohányozz!

A rákos esetek 35 százalékát okozta a dohányzás, de a tüdőrák esetében 80 százalék fölötti volt a „hozzájárulás” mértéke – ezt állapította meg egy tizenegy éven át tartó követéses vizsgálat, amelyet tíz fejlett országban folytattak.

MTI Fotó: Kollányi Péter

Tíz európai országban évente 270 ezer dohányzás által okozott rákos esetet diagnosztizálnak – állapították meg az EPIC elnevezésű uniós kutatásban, amelybe Dánia, Franciaország, Németország, Görögország, Olaszország, Hollandia, Norvégia, Spanyolország, Svédország és Nagy-Britannia összesen 440 ezer lakosát vonták be. Az átlagosan tizenegy éven át tartó követéses vizsgálatot 1992 és 2000 között kezdték el ezekben az országokban, a vizsgálatban részt vevő emberek egyikének sem volt rákbetegsége az induláskor. A követés időtartama alatt 14 563 személynél állapítottak meg olyan daganatos betegséget, amelyet a kutatók szerint teljesen vagy részlegesen a dohányzás okozott. Ez százezer lakosra vetítve 270 rákos esetet jelent.

Kép: sxc

A jelenleg is dohányzóknál 2,6-szer nagyobb valószínűséggel alakul ki a dohányzással kapcsolatba hozott ráktípusok valamelyike azokhoz az emberekhez képest, akik soha nem dohányoztak, a már leszokott dohányosoknál pedig 1,5-szeres volt a kockázat – ezt mutatják a kutatás adatai. A dohányzással összefüggésbe hozott vezető ráktípusok között van a tüdőrák, a vastagbélrák, valamint a veserák és a húgyutak daganata. Kisebb mértékben, de kapcsolatba hozható vele a gyomor, a száj és a hasnyálmirigy tumora, valamint a leukémia egyes formái.

A dohányzás egyes ráktípusokhoz való hozzájárulási arányát az elemzésnél egy arányszámmal vették figyelembe. Becsléseik szerint átlagosan a rákos esetek 35 százalékát okozta a dohányzás, de a tüdőrák esetében például 80 százalék fölötti volt a „hozzájárulás” mértéke. A tanulmányt a Journal of Clinical Oncology című szakfolyóiratban ismertették részletesen.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.