Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne kíméld! Ha kövér, mondd meg neki!

Egy friss tanulmány adatai szerint sok orvos nem meri megmondani a kövér gyermeknek, hogy kövér, hanem helyette kevésbé súlyos kifejezéseket használ, pl. túlsúly, molettség. Az ok? Az orvosok nem akarják megsérteni a gyermekek önbecsülését: kövérnek hívni őket ugyanis bántó.

Ez az irányzat azonban alighanem elősegíti a gyermekek közötti elhízás-járvány terjedését. Az Egyesült Államokban háromból egy gyerek túlsúlyos és ötből egy kövér. Ehhez kapcsolódik, hogy a fiatalkori cukorbetegség előfordulása a magasba szökött az elmúlt tíz évben. A tanulmány azt ajánlja a gyermekgyógyászoknak és más orvosoknak, hogy nyíltan beszéljenek a gyermek súlyáról és az elhízás lehetséges következményeiről. Senkit sem szabad persze megbántani a testsúlya miatt, de figyelmen kívül hagyni a nyilvánvalót igen veszélyes.

Mindenki egyetért azzal, hogy a fiúknak és a lányoknak jól kell érezni magukat a bőrükben. A feministák, médiaelemző csoportok és az egészséges testkép fontosságát hirdető aktivisták arra ösztönzik a lányokat, hogy ne a médiában látott vékony női alak legyen a minta, hanem fogadják el saját domborulataikat. (A közhiedelemmel ellentétben a média hatása azért nem olyan erős, hogy minden lány Barbie baba vagy fotómodell akarjon lenni.) Ugyancsak elgondolkodtató a tanulmány azon állítása is, miszerint az anorexia és a bulimia gyakran a média-érdeklődés középpontjába kerülnek (sokszor a vékony modellekkel összefüggésben), ugyanakkor ezek a betegségek relatíve ritkák: kb. a nők egy százalékánál fordul elő, míg a maradék 99 százalék nagy része túlsúlyos.

Egy másik tévhittel ellentétben - miszerint majdnem minden nő állandóan diétázik - felmérések szerint az amerikaiak csak kis hányada tart diétát. A Harvard Egyetem kutatói által februárban megjelentett tanulmány szerint a leggyakoribb evési rendellenesség a nagy evés-ivás, és a legtöbb amerikai inkább túl sokat eszik, mint túl keveset.

A Ladies' Home Journal számában megjelent interjúban Jamie Lee Curtis kommentálta azt a népszerű fotóját, amely a "valós" testét mutatja minden tökéletlenségével. "Ha az emberek meglátják ezt a fotót, arra gondolnak: Fogadd el magad úgy ahogy vagy, ne zavartasd magad. Mi van azonban akkor, ha a testünk állapota veszélyes? Ha 25 kiló túlsúlyod van, és előfordul cukorbetegség a családban, azt kérdezem, ez rendben van? Nem. A legtöbb ember félreért engem: azt hiszik, túlsúlyosnak lenni nem gond, hiszen ez ők maguk." - fogalmazott a színésznő.

Curtis rávilágít a probléma lényegére: a média által sulykolt óriási tévedésre, hogy "Fogadd el önmagad". Miközben ezek az erők védik a nők önbecsülését, valójában többet ártanak, mint használnak. Egy olyan országban, ahol az amerikaiak kétharmada elhízott (főleg a nők), a "Fogadd el önmagad" üzenet nem helyénvaló és nem mentség az egészségtelen életvitelre.

Természetesen nem azért kell lefogyni, hogy másoknak örömet szerezzünk vagy hogy vékony fotómodellekhez hasonlítsunk. Azért kell lefogyni, hogy elkerüljük a fiatalkori cukorbetegséget, szívbetegséget és más, kövérséggel összefüggésben álló betegségeket. Ennek az üzenetnek "cukormázas bevonata" senkinek sem használ.

Forrás: www.betegszoba.hu


Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.