Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne kíméld! Ha kövér, mondd meg neki!

Egy friss tanulmány adatai szerint sok orvos nem meri megmondani a kövér gyermeknek, hogy kövér, hanem helyette kevésbé súlyos kifejezéseket használ, pl. túlsúly, molettség. Az ok? Az orvosok nem akarják megsérteni a gyermekek önbecsülését: kövérnek hívni őket ugyanis bántó.

Ez az irányzat azonban alighanem elősegíti a gyermekek közötti elhízás-járvány terjedését. Az Egyesült Államokban háromból egy gyerek túlsúlyos és ötből egy kövér. Ehhez kapcsolódik, hogy a fiatalkori cukorbetegség előfordulása a magasba szökött az elmúlt tíz évben. A tanulmány azt ajánlja a gyermekgyógyászoknak és más orvosoknak, hogy nyíltan beszéljenek a gyermek súlyáról és az elhízás lehetséges következményeiről. Senkit sem szabad persze megbántani a testsúlya miatt, de figyelmen kívül hagyni a nyilvánvalót igen veszélyes.

Mindenki egyetért azzal, hogy a fiúknak és a lányoknak jól kell érezni magukat a bőrükben. A feministák, médiaelemző csoportok és az egészséges testkép fontosságát hirdető aktivisták arra ösztönzik a lányokat, hogy ne a médiában látott vékony női alak legyen a minta, hanem fogadják el saját domborulataikat. (A közhiedelemmel ellentétben a média hatása azért nem olyan erős, hogy minden lány Barbie baba vagy fotómodell akarjon lenni.) Ugyancsak elgondolkodtató a tanulmány azon állítása is, miszerint az anorexia és a bulimia gyakran a média-érdeklődés középpontjába kerülnek (sokszor a vékony modellekkel összefüggésben), ugyanakkor ezek a betegségek relatíve ritkák: kb. a nők egy százalékánál fordul elő, míg a maradék 99 százalék nagy része túlsúlyos.

Egy másik tévhittel ellentétben - miszerint majdnem minden nő állandóan diétázik - felmérések szerint az amerikaiak csak kis hányada tart diétát. A Harvard Egyetem kutatói által februárban megjelentett tanulmány szerint a leggyakoribb evési rendellenesség a nagy evés-ivás, és a legtöbb amerikai inkább túl sokat eszik, mint túl keveset.

A Ladies' Home Journal számában megjelent interjúban Jamie Lee Curtis kommentálta azt a népszerű fotóját, amely a "valós" testét mutatja minden tökéletlenségével. "Ha az emberek meglátják ezt a fotót, arra gondolnak: Fogadd el magad úgy ahogy vagy, ne zavartasd magad. Mi van azonban akkor, ha a testünk állapota veszélyes? Ha 25 kiló túlsúlyod van, és előfordul cukorbetegség a családban, azt kérdezem, ez rendben van? Nem. A legtöbb ember félreért engem: azt hiszik, túlsúlyosnak lenni nem gond, hiszen ez ők maguk." - fogalmazott a színésznő.

Curtis rávilágít a probléma lényegére: a média által sulykolt óriási tévedésre, hogy "Fogadd el önmagad". Miközben ezek az erők védik a nők önbecsülését, valójában többet ártanak, mint használnak. Egy olyan országban, ahol az amerikaiak kétharmada elhízott (főleg a nők), a "Fogadd el önmagad" üzenet nem helyénvaló és nem mentség az egészségtelen életvitelre.

Természetesen nem azért kell lefogyni, hogy másoknak örömet szerezzünk vagy hogy vékony fotómodellekhez hasonlítsunk. Azért kell lefogyni, hogy elkerüljük a fiatalkori cukorbetegséget, szívbetegséget és más, kövérséggel összefüggésben álló betegségeket. Ennek az üzenetnek "cukormázas bevonata" senkinek sem használ.

Forrás: www.betegszoba.hu


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.