Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Ne nyomd, mert csúnya vége lesz!"

A kamaszkori pattanások dühítőek, zavaróak, de azt a néhány évet valahogy túl lehet élni valahogy. Mit tegyünk, ha felnőtt korban gyulladt a bőr?

Tizenéves korban nem ritka jelenség a pattanásos bőr, az androgén nevezetű hormonnak köszönhető a kialakulásuk. Ha nem megfelelően kezelik őket, koszos kézzel birizgálják, nyomkodják, begyulladhatnak, helyükön sebek, hegek keletkezhetnek. Ezért a kamaszok legjobban teszik, ha szakemberhez fordulnak, szükség szerint havonta, kéthetente. A kozmetikus kitisztítja az arcbőrt, amit otthon a megfelelő tisztító folyadékkal, tonikkal, tejjel kell minden reggel és este lemosni, és krémmel ápolni.

A hormonháztartás helyreálltával a pattanások eltűnnek - vagy nem. Sok felnőtt is küzd a gyulladt pattanásokkal, főként azok, akik koszos levegőjű nagyvárosban élnek, a szennyeződés ugyanis gyorsan eltömíti a pórusokat. Ugyanez vonatkozik a cigarettafüstre, ami akkor is árt, ha csupán passzívan szívja valaki. Ezért fontos a napi kétszeri arclemosás: egy este, ami természetesen a napközben összeszedett kosztól szabadítja meg a bőrt, egy pedig este, ami a távozott méreganyagokat mossa le.

Mindenképpen olyan terméket válasszunk, ami bőrtípusunknak megfelelő. Akinek zsíros a bőre, hajlamosabb a pattanásosodásra, ezért kérdezze meg kozmetikusát, milyen készítményt ajánl. A túlságosan kiszárított bőr is veszélyes, hiszen így nem lesz képes védekezni. Érdemes hetente egyszer-kétszer az elhalt hámréteget is letisztogatni: vagy lehúzható arcmaszkkal, vagy bőrradírral. Otthon is könnyűszerrel készíthető bőrradír, csupán búzadarát kell összekeverni egy kis olívaolajjal, vagy joghurttal, és máris kész a házipatika csodája. Egy leforrázott almaszelet, a paradicsom-, vagy az uborkapakolás szintén csodákra képes.

Aki nem akar pattanásos lenni, igyon sok vizet, egyen kevesebb fűszeres ételt és csokit. És ne stresszeljen, mert egy-egy szép termetes, gyulladt pattanás az idegeskedés miatt akkor is megjelenik, ha amúgy nem vagyunk hajlamosak rá. 

Ha nem segítenek sem a csodaszerek, sem a kozmetikus, mindenképpen forduljunk bőrgyógyászhoz, aki valamilyen tablettával megoldhatja gondjainkat.

DPA


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.