Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Nem az vagyok, akinek lennem kellene"

A halál küszöbén véglegessé válik a tudás: én vagyok felelős az életemért"Nem az vagyok, akinek lennem kellene, nem az vagyok, aki lehetnék, de már az sem vagyok, aki voltam"

Mennyire van lélekben otthon? És vajon mi szükségeltetik ahhoz, hogy lakájosan berendezkedjünk személyiségünkben?

Stabil érzések, gondolatok, kialakult identitás, különféle készségek és képességek. Ezek együtt?

Kevesen mernénk arra vállalkozni, hogy kinyilatkoztatásszerűen kijelentsenek ehhez hasonlókat. De talán mégis érdemes egy percet ma erre szánni, ha velem tartanak.

Pontosabban Eriksonnal, aki az élethosszig tartó fejlődés és tanulás gondolata mellett kötelezte el magát pszichológusként.

Ő úgy véli, hogy minden életkornak megvan a maga feladata, és ez alól az öregkor sem kivétel. Ha ezeket a feladatokat sikeresen oldjuk meg, akkor tudunk az otthonosság érzésével a lelkünkben továbblépni, és egy újabb kihívással szembenézni.

A világra bújásunk pillanatával máris lehetőséget kapunk, hogy a remélni tudás képességét megszerezzük. A csecsemőkorban ugyanis az anya jelenti számunkra a világot, a vele való kapcsolatunkban tapasztalhatjuk meg a bizalom első próbáit. Nagyon szépen nevezik ezt az érzelmi kötődést ősbizalomnak. Miért is?

Az anya ideális estben biztonságot ad testileg és érzelmileg, mindemellett feltétel nélkül szeret is. Ha ezt az ősbizalmat átéltük vele, sokkal könnyebben vesszük az élet kapcsolati próbáit, leszünk képesek feloldódni a másokkal való viszonyainkban később.

A kisgyerekkor küszöbén átlépve, bizalommal felvértezve aztán az akarni tudás képességét tehetjük magunkévá. Annak boldogító érzését, hogy képesek vagyunk egyedül cselekedni-  az önállósodás első szárnypróbálgatásainak időszaka ez.

És persze a biztos alapoké: hisz jó esetben a szülő bátorítja, segíti ezeket az önállósulási törekvéseket.

Mindezek mellett egy másik fontos dolog is történik: az érett lelkiismeret ekkor alapozódik meg.

Az óvodába kerülve a célra törekvés képességével lehetünk gazdagabbak. Megtanuljuk azt, hogy milyen érzés, milyen fárasztó de boldogító érzés egy célért küzdeni, akár hosszasan is.

Az iskoláskor, a mű megvalósításának képességét nyújthatja számunkra. Hasznos és fontos alkotótevékenységbe merülhetünk, amelyek kivívják mások tiszteletét, elfogadását, nagyrabecsülését.

Kedves, gyakran emlegetett példája ennek az első osztályos kisgyerek, aki lelkesen indul iskolába, és küzd a piros pontokért, no és persze a tanító néni dicséretéért.

Kockázatos, érzelmileg felkavaró időszak váltja fel a viszonylag nyugodt kisgyerekkort: a serdülés időszaka. Ekkor tapasztaljuk meg a hűség és az elköteleződés képességét vagy ennek hiányát.

Önmagunkhoz, másokhoz, eszméinkhez. Teljesen mindegy. Embert próbáló évek ezek.

Ifjúkorunk az intimitás megélésével, ennek megtanulásával telik. Ez a szerető egymás felé fordulás és az odaadás párkapcsolatban, munkában, családban) éveinek időszaka.

Ugyanakkor ekkor éljük meg leginkább azt is, mennyire fontos a távolságtartás képességének megtanulása, az intim szféra védelme is.

Az érett felnőttkor során teljesedik ki igazán személyiségünk. Életünk fő szervező elve ekkorra a gondoskodás képességére épül. Gyereket nevelünk, gondoskodunk családunkról és magunkról. Saját teremtményeinkről.

Végül az öregkorra szerezzük meg ideális esetben a bölcsesség képességét. Learathatjuk az előző évek gyümölcseit, megbarátkozunk saját mulandóságunkkal és korlátainkkal.

A halál küszöbén véglegessé válik a tudás: én vagyok felelős az életemért.

K.V.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.