Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nem tudsz lefogyni? Ez is lehet az oka!

Ha valaki kiegyensúlyozottan, ám - fogyókúrás céllal - csökkentett kalóriatartalommal táplálkozik, és mégsem tud lefogyni, lehet, hogy a pajzsmirigy működésével van a baj.

A pajzsmirigy két lebenye a nyakon, a gége ún. pajzsporcai alatt, a légcső legfelső részét közrefogva helyezkedik el, a két lebenyt elől-alul egy kis híd köti össze.

A pajzsmirigy hormonjai a szervezet anyagcsere-folyamatainak, az energiaforgalomnak és a hőszabályozásnak legfontosabb tényezői. Az anyagcserét fokozó hatásuk révén növelik az oxigén felhasználását is. Emelkedik a zsírok és fehérjék lebontása, a cukorraktárakból fokozzák a kiáramlást, ezáltal a vércukorszintet is emelik. Az idegrendszer normális tevékenysége is jelenlétükhöz kötött. Fiatalkorban elengedhetetlenül szükségesek a normális testi és szellemi fejlődéshez.

Ha a pajzsmirigy működése még csak kis mértékben tér el a normálistól, számos olyan tünetet produkálhat, melyek alapján gyakran még az orvos sem gyanakszik rögtön e fontos szerv megbetegedésére.

Gyakran és hirtelen fellépő szédülések, hőhullámok, szapora pulzus, szorító érzés a torokban és a gyomorszájon, fáradékonyság, aluszékonyság - a tünetek sokaknak ismerősek lehetnek! És a leggyakrabban ráfogják a stresszre, mely manapság mindenki életében jelen van. Pedig ezek egyúttal a pajzsmirigy működési zavarára is utalhatnak!

Jellegzetes tünet még - éppen az anyagcsere folyamataira gyakorolt hatása miatt - hogy valaki rengeteget eszik (sőt állandóan éhes), mégis kifejezetten sovány marad, míg mások hiába vigyáznak az étkezéssel, mégsem tudnak lefogyni, sőt folyamatosan rakódnak rájuk a kilók.

A pajzsmirigy működés zavarai nem köthetők igazán életkorhoz, fiataloknál éppúgy előfordulhat, mind középkorúaknál, vagy időseknél. A kevésbé tapasztalt orvosok is nehezen gyanakodnak rá, és hajlamosabbak akár a stresszre, akár a változó korra, akár az időskori gyengeségre fogni a tüneteket.

A gyanú igazán akkor merül fel bennük, amikor már látható, vagy egyértelmű jelei is vannak.

Ez főleg túlműködés esetén könnyebb: a megnagyobbodott pajzsmirigy lebenyek kezdenek kidudorodni a nyakon, vagy - ha befele duzzad - komoly nyelési problémák, fulladásos tünetek jelentkeznek, a szemgolyó kisebb-nagyobb mértékben kidülled.

Alulműködés esetén a fenti tünetek mellett a szellemi tevékenység megromlása, és az ezzel párosuló fokozott feledékenység utalhat a pajzsmirigy zavarára, még a középkorúaknál is. Sajnos az időskorúaknál még így is előbb gyanakszanak agyi érelmeszesedésre, sőt olyan is előfordult, hogy a pajzsmirigy beteget elmeosztályra fektették be! Elég egyértelmű tünet, amikor étvágytalanság párosul súlygyarapodással.

Bármelyik irányú működési zavarról is lehet szó, mindkettő jól kezelhető! Túlműködés esetén - a betegség súlyosságától függően - akár műtét is szóba kerülhet, majd további gyógyszeres kezelés mellett a pajzsmirigy tevékenysége jól karbantartható.

Alulműködés ellen pedig tökéletes gyógyszer áll rendelkezésre, melynek megfelelő adagolása biztosítja a szükséges hormonmennyiséget.

Ne fogjunk hát mindent a stresszre, a rohanó életmódra! - amely egyébként, cseppet sem paradox módon éppenséggel okozója is lehet a pajzsmirigy működés zavarának! Forduljunk legelőször is a háziorvoshoz, aki remélhetőleg időben elkezd gyanakodni. És egy vérvétellel, valamint ultrahangos vizsgálattal egyszerűen felismerhetővé válik a betegség!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.