Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyugodt nyarat szeretnél? - Tippek gyermekeink nyári biztonságáért

Kétségtelen, hogy a gyermekek szempontjából a nyár a legveszélyesebb időszak, a legtöbb baleset ilyenkor történik velük. Mit tehetünk, hogy a szünidő nagy részét ne a kórházban töltsük? Íme, néhány tipp, mire is ügyeljünk fokozottabban!

Eddig az óvoda és az iskola viszonylag védett környezetet jelentett a gyerek számára, kötött szabályokkal és szakszerű felügyelettel. A nyári szünet alatt azonban a szabályok és a korlátok is lazulnak, ami gyakran balesethez vezethet. A szülőknek most még jobban oda kell figyelniük, hogy megóvják gyermekeiket a rájuk leselkedő veszélyektől.  Az immár 11 éve működő K&H Gyógyvarázs gyermek-egészségügyi program most összegyűjtött néhány tippet, amellyel a nyári gyermekbalesetek nagy része megelőzhető.

A játszótereken is gyakran történhet baleset - Kép: Pixabay

A nyár legalapvetőbb veszélyei az erős napsütéssel és a nagy hőséggel függnek össze.

● A hőártalmak elkerülése érdekében ne engedjük a gyereket kint játszani 11 és 15 óra között.

● Szabadidős tevékenység esetén mindig adjunk rá fejfedőt.

● Kenjük be alaposan napozókrémmel, és ezt időről időre ismételjük meg.

● Gyakran itassuk meg folyadékkal.

● Nyáron soha ne hagyjuk a gyermeket a kocsiban – még néhány percre sem!

Ha a hőség elől vízpartra vagy akár csak az udvari medencéig menekülünk, ismét számos veszély leselkedik a gyermekre. Víz közelében a szülőnek folyamatosan ébernek kell lennie.

● Ha az udvari medence használaton kívül van, fedjük le, és lehetőleg vegyük el a felmászásra, beszállásra szolgáló létrát.

● Az úszni nem tudó gyermekekre mindig adjunk karúszót, úszógumit vagy felfújható mellényt.

● Lehetőség szerint minél korábban – 4-5 éves kor táján – tanítsuk meg a gyereket úszni.

● Soha ne hagyjuk a vízben felügyelet nélkül – még akkor sem, ha már tud úszni.

A közlekedés újabb kritikus pont – legyen szó akár autóról, akár bicikliről, akár rollerről.

● Szoktassuk rá a gyereket, hogy amint beül az autóba, kösse be a biztonsági övét, bármilyen rövid útra indulunk is, és nyomatékosítsuk, hogy menet közben nem szabad azt kikötnie.

● Tanítsuk meg, hogy parkolás után ne vágja ki az ajtót, és ne ugorjon ki azonnal az autóból.

● Nyomatékosan hívjuk fel a figyelmét arra, hogy az útra soha ne lépjen vagy fusson ki anélkül, hogy szétnézne.

● Játékos formában, akár már egész kicsi kortól kezdve kezdjük el megismertetni vele a főbb közlekedési szabályokkal, hogy biciklivel, rollerrel közlekedve is betartsa ezeket.

● Mindig adjunk a gyerekre megfelelő védőfelszerelést (sisak, térvédő, láthatósági mellény stb.)

Ne tervezd túl a nyarat! Belefárad a gyerek!
Minden évben sok fejtörést okoz az iskoláskorúak szüleinek, hogy miként szervezzék meg a nyarat a 11 hetes nyári szünetre. Sokan tartanak attól, hogy elegendő program hiányában egész nap csak tévézik vagy számítógépezik a gyerek, ezért minden hétre jut tábor, családi nyaralás vagy egyéb elfoglaltság. Jó ez így?

Mindezeken kívül persze számos egyéb veszély is leselkedik nyáron csemetéinkre.

● A nyár egyik legveszélyesebb – ugyanakkor a gyermekek számára legizgalmasabb – kerti eszköze a fűnyíró. A kisebb gyerekeket fűnyírás idején lehetőleg ne engedjük ki az udvarra, és ügyeljünk, hogy a nagyobbak is mindig megfelelő távolságban legyenek az eszköztől.

● A játszótéren veszélyesek lehetnek a fémjátékok – különösen a csúszdák –, amelyek a nyári hőségben könnyen felforrósodnak. Mindig ellenőrizzük ezek hőmérsékletét, mielőtt a gyerek kipróbálná.

● A családi, baráti grillezés kedvelt nyári időtöltés, ugyanakkor a tűz számos veszélyforrást rejt a gyerekek számára. Tartsunk be néhány alapszabályt a balesetek elkerülése végett: soha ne engedjük a gyerekeket a tűz közelébe, biztonság esetére mindig legyen előkészítve egy vödör hideg víz, és magyarázzuk el nekik, hogy a gyufával, gyújtó anyagokkal, illetve a tűzzel nem szabad játszani!

● A nyári időszak kellemetlen velejárói a szúnyogok, kullancsok és egyéb rovarok. Szabadtéri, vízparti programok esetén, erdei kirándulások előtt mindig kenjük be a gyermeket szúnyog- és kullancsriasztó szerekkel, és ilyen esetekben legyen mindig nálunk olyan krém is, amely az esetleges csípéseken tud enyhíteni. A kalcium pezsgőtabletta praktikus megoldás lehet még ilyen esetben. A kullancsot kiszedhetjük így - 10 lépésben!

A kórházak infektológiai részlegei sajnos minden nyáron megtelnek. Figyeljünk oda, hogy gyermekünk ne egyen meg olyan ételt, ami egy óránál hosszabb ideje kint volt a hőségben. Ha piknikezni vagy strandra megyünk, lehetőleg ne vigyünk magunkkal könnyen romlandó ételeket! Ugyanakkor, ha mégis a kórház falai között kell töltenünk néhány napot, ne essünk kétségbe! Igyekezzünk ápolgatni a gyermek lelkét, hiszen ez a testi felépülést is nagyban segíti. A K&H Gyógyvarázs mesedoktorok pedig a nyár során is látogatják a gyermekkórházakat országszerte, hogy a mese gyógyító ereje révén hozzájáruljanak a kis betegek mielőbbi gyógyulásához.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.