Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Orbitális támadás a fogkő ellen

Gyerekkorunkban azt tanultuk, akárhogy is, de sikáljuk jól meg a fogainkat, az is többet ér, mintha nem mosnánk egyáltalán. Csakhogy időközben kiderült: az össze-vissza körözgetéssel a szánkban többet ártunk, mint használunk. Eláruljuk, hogy egy egyszerű módszerrel miképp lehet garantáltan fogkőmentes életet élni?

Igen, ma már létezik fogtudat is. Az ilyen ember nyitott, és szívesen elsajátítja a profi fogorvosoktól azt a forradalmi módszert, amellyel jelentősen csökkenthető a fogkőképződés.Ki gondolná, hogy a körkörös, valamint a vízszintes és a függőleges ide-oda maszatolás, a fogkefét közben fel sem emelő, egyhuzamban elvégzett fogtisztítás akár káros is lehet? Hiszen ezzel az íny alá akaratlanul is bevisszük nap mint nap a lerakódásokat. Ha nem távolítjuk el naponta ezt a lerakódást, bizonyos idő után a fognyakon megkeményedik, elmeszesedik a lepedék, mert megtapadnak rajta a nyál-  és az ásványi sók, majd a baktériumok, egyre csak hizlalva az íny alatti fogkövet.

Mosd helyesen a fogad! Kép: pixabay.com

Az új, „söprögetős” fogmosási mutatványhoz teljesen megfelel egy átlagos fogkefe, a lényeg annak mozgatása kizárólag függőleges irányban, a fog és az íny találkozásától lefelé és kifelé. A fognyak felé soha! Nem szabad ide-odarángatni a fogkefét, csupán az összes sörtének végig kell söpörnie ezeken a pontokon, mialatt a fogkefe 90 fokot fordul a kezünkben és a szánkban. Ez egyben rejtett kar- és csuklótorna is, mert hogy leszorított könyékkel nem érjük el ugyanazt a hatásfokot, mint mikor felemelve végezzük a többperces műveletet. Tény, hogy beletelik pár napba, amíg az ember átprogramozza az automatizálódott, évtizedes fogmosási mozdulatokat az újra, de megéri.

Sose a fogágy felé söprögessünk! Kép: depositphotos.com

Ugyanis azokban a rendelőkben, ahol a pácienseket megtanítják az új metódusra, szinte alig fordul elő fogkövesedés, mert nem kerül be az íny alá semmi, hanem minden nap kipucolódik a kényes részről a lerakódás.  Ha most valaki azzal érvelne, hogy bezzeg a nyál összetétele mennyire nem mindegy, fogorvosok szerint a söprögetés mindenkinél annyi lepedéket távolít el a fogáról, amennyi az ő szájában képződik. Kinél kevesebbet, kinél többet. És ha jól csinálja, akkor mindet.

Szakemberek szerint a régi és az új fogmosás hatása között óriási a különbség. Ahhoz hasonlítható, amikor nem az a kérdés, hogy Rolls Royce vagy Trabant, hanem hogy autóval vagy gyalog? Próbáljuk ki!

Kép: PParchív

Próbálkoztak mindennel: rám szóltak, bőrtasakot kötöztek az ujjamra, és még a csípős kenőcs is szóba került – de erre nem vitte rá őket a lélek. A megoldás végül az éjszakai fogszabályzó szájpadlásomhoz simuló részéről lelógó “fémkerítés” volt.


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.